Wraz z nadejściem chłodnych miesięcy wzrasta liczba infekcji, w tym przeziębień, grypy i zakażeń wirusowych. Eksperci Śląskiego Uniwersytetu Medycznego przypominają, że jesienno-zimowy spadek odporności może wynikać z mniejszej aktywności fizycznej, zmian w diecie i ograniczonej syntezy witaminy D.więcej

Wbrew wcześniejszym obawom, suplementy wapnia nie zwiększają ryzyka demencji u starszych kobiet - ogłosili naukowcy z Australii. To dobra informacja dla osób, które przyjmują preparaty z wapniem w celu zapobiegania osteoporozie.więcej

Wikingowie, którzy regularnie pojawiali się ze swoimi łodziami u brzegów Półwyspu Iberyjskiego, mogli zamieszkiwać na terenach dzisiejszej Portugalii w IX i X w. - wynika z badań prowadzonych przez pochodzącego z tego kraju historyka, dr Helio Piresa.więcej

Korzystanie ze smartfona przed 13. rokiem życia może mieć negatywne skutki dla zdrowia umysłowego w późniejszych latach – informują naukowcy na łamach pisma 'Journal of Human Development and Capabilities'.więcej

Bieganie może odwrócić część negatywnych skutków niezdrowej, zachodniej diety - przekonują naukowcy z University College Cork. Przywraca metabolity związane z dobrostanem psychicznym i równoważy kluczowe hormony. Nie jest jednak w stanie całkowicie zrekompensować wpływu złego odżywiania na mózg.więcej

Tłumienie złości jest jednym z kluczowych czynników ryzyka rozwoju symptomów depresyjnych – twierdzi dr Izabela Kaźmierczak, psycholog z Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej. więcej

Według najnowszych zaleceń brytyjskich lekarzy owoce, głównie kiwi, najbardziej pomagają na zaparcia. Jak informują na łamach 'Journal of Human Nutrition & Dietetics', pomaga też suplementacja tlenkiem azotu, z kolei woda mineralna bogata w składniki daje lepsze efekty aniżeli woda zwykła.więcej

Zespół naukowców z University of California z pomocą globalnej sieci teleskopów zaobserwował najlżejszy jak dotąd ciemny obiekt znany we wszechświecie. Prawdopodobnie jest to skupisko ciemnej materii.więcej

Naukowcy z Australii odkryli 16 wariantów genetycznych powiązanych z depresją u kobiet, ale tylko osiem u mężczyzn – podał 'Guardian'. Zdaniem badaczy oznacza to, że kobiety są dwa razy bardziej narażone, że w ciągu życia wystąpi u nich depresja niż mężczyźni.więcej

Naukowcy sugerują, że dieta ketogenna - wysokotłuszczowa i niskowęglowodanowa - może wspierać zaopatrzenie mózgu w energię. Dotyczy to zwłaszcza u osób z genem APOE4 - jednym z najsilniejszych czynników genetycznych ryzyka choroby Alzheimera.więcej

Duński zespół badaczy odtworzył popularny kiedyś na Bałkanach i w Turcji przepis na jogurt. Fermentację wspomagają w nim mrówki.więcej

Europejska Agencja Kosmiczna poinformowała, że nowo odkryta asteroida 2025 TF minęła Ziemię w odległości zbliżonej do orbity Międzynarodowej Stacji Kosmicznej. Obiekt wykryto dopiero po przelocie, ale na szczęście nie był groźny.więcej

Z ludzkich komórek skóry udało się wytworzyć funkcjonalne komórki jajowe zdolne do zapłodnienia i rozwoju wczesnych zarodków. Osiągnięcie zostało opisane w czasopiśmie 'Nature Communications'.więcej

Leki stosowane w terapii otyłości, takie jak Ozempic, Wegovy i Mounjaro, mogą wpływać na sposób odczuwania smaku, sprawiając, że jedzenie wydaje się słodsze lub bardziej słone, co prowadzi do zmniejszenia apetytu i szybszego odczuwania sytości. Takie wnioski płyną z badania, którego wyniki opublikowano w czasopiśmie 'Diabetes, Obesity and Metabolism'.więcej

Stosowanie diety śródziemnomorskiej może zmniejszać ryzyko chorób dziąseł, a co za tym idzie – stanów zapalnych prowadzących do chorób przewlekłych i demencji – informuje 'Journal of Periodontology'.więcej

Bycie zbyt szczupłym wiąże się z większym ryzykiem śmierci niż nadwaga - wynika z dużego, duńskiego badania, którego wyniki zaprezentowano na dorocznym zjeździe Europejskiego Towarzystwa Badań nad Cukrzycą (EASD) w Wiedniu.więcej

Nowy model sztucznej inteligencji, Delphi-2M, potrafi oszacować długoterminowe ryzyko wystąpienia ponad 1000 chorób i przewiduje zmiany stanu zdrowia człowieka z ponad dziesięcioletnim wyprzedzeniem – poinformował magazyn 'Nature'.więcej

Osoby, które były samotne w dzieciństwie, mają wyższe ryzyko pogorszenia sprawności umysłowej oraz demencji w wieku średnim i starszym - wynika z pracy, którą publikuje czasopismo 'JAMA Network Open'. Związek ten dotyczy również osób, które nie czuły się samotne już w wieku dorosłym.więcej

Od VI do VIII wieku n.e. we wschodnich Niemczech, Polsce, Ukrainie i na północnych Bałkanach nastąpiła fundamentalna zmiana struktury populacji, z ponad 80 proc. udziałem przybyszów ze Wschodu - wynika z opublikowanego w 'Nature' międzynarodowego badania kopalnego DNA populacji słowiańskich.więcej

U pacjentów cierpiących na bezsenność stosowanie medycznych produktów na bazie konopi poprawia jakość snu, a także łagodzi lęki i ból - wynika z badania, które publikuje czasopismo „PLOS Mental Health”.więcej