Nie tylko siedząca pozycja jest niekorzystna dla zdrowia, również towarzysząca temu bierna aktywność umysłowa, np. oglądanie telewizji, dodatkowo negatywnie wpływa na mózg – wynika z 19-letnich obserwacji opublikowanych przez "American Journal of Preventive Medicine".więcej

Choć coraz częściej zwracamy uwagę na jakość jedzenia, nadal pomijamy istotny element zdrowego odżywiania - kolejność spożywania produktów w trakcie posiłku. Co 5. Polak zna już ten patent. więcej

Stężenie apolipoproteiny B (apoB) we krwi mówi więcej o ryzyku naczyniowym, niż testy poziomu cholesterolu - twierdzą autorzy nowego badania. Cząsteczkę tę bada się jednak relatywnie rzadko.więcej

Spożywanie większej ilości warzyw i owoców zmniejsza ryzyko demencji nawet u tych osób, które zmieniły dietę dopiero po 50. lub nawet 60. roku życia – sugerują badania opublikowane przez pismo 'Neurology'.więcej

Żonaci mężczyźni, jak i zamężne kobiety, rzadziej niż inni chorują na raka – sugerują badania opublikowane na łamach 'Cancer Research Communications'. Zależność ta jest nawet większa wśród kobiet.więcej

Analiza izotopowa ludzkich szczątków pokazała, że przez ostatnie 10 tys. lat w Europie mężczyźni jedli więcej mięsa niż kobiety. Tymczasem był to cenny i poszukiwany składnik pożywienia.więcej

Palenie marihuany nie tylko pogarsza pamięć. Aktywny składnik konopi ją reorganizuje – odkryli badacze z Washington State University (USA).więcej

Z soboty na niedzielę zmieniamy czas z zimowego na letni. Choć na zegarze to tylko przesunięcie wskazówek o godzinę w przód, nasz zegar biologiczny nie przestawia się tak łatwo. Ta zmiana to dla organizmu pewnego rodzaju stres fizjologiczny - zaznaczył psycholog Jakub Mazurkiewicz z Uniwersytetu SWPS.więcej

Metabolizm alkoholu i kofeiny ulega spowolnieniu wraz z wiekiem, co zwiększa ryzyko kaca, zaburzeń snu oraz podrażnienia żołądka - ostrzegają eksperci.więcej

O ponad dwa lata można opóźnić starzenie się mózgu przestrzegając diety o nazwie MIND, zbliżonej do diety wegetariańskiej – wykazały badania opublikowane przez "Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry".więcej

W parkach miejskich wiewiórki bywają bardziej agresywne niż w lasach – przestrzega prof. Dagny Krauze-Gryz, biolog i specjalistka w zakresie ekologii ssaków.więcej

Według najnowszego raportu World Happiness Report, aplikacje społecznościowe, które promują algorytmiczne przewijanie treści, takie jak Instagram i TikTok, mają bardziej szkodliwy wpływ na zdrowie psychiczne niż aplikacje skoncentrowane na bezpośrednich kontaktach społecznych, jak WhatsApp czy Facebook.więcej

Nowe badania wskazują, że odpowiednia dieta może znacząco zmniejszyć chroniczny ból i stany zapalne, które często są pierwszymi objawami poważniejszych chorób. Co zatem warto włączyć do naszego jadłospisu?więcej

Chatbot medyczny ChatGPT Health - nowe, ale już popularne narzędzie sztucznej inteligencji udzielające użytkownikom porad zdrowotnych - nie zaleca wizyty w szpitalu w ponad połowie przypadków, w których jest ona konieczna - wynika z badania opublikowanego w 'Nature Medicine'.więcej

Chatboty SI ujednolicają sposób, w jaki ludzie mówią, piszą i myślą. Skutkiem może być ograniczenie zbiorowej mądrości ludzkości oraz jej zdolności do adaptacji - ostrzegają naukowcy.więcej

W biurach typu open space ryzyko mobbingu jest większe, niż kiedy pracownicy przebywają w oddzielonych od siebie pomieszczeniach – informuje pismo 'Occupational Health Science'.więcej

W czasie ciąży w mózgu matki dochodzi do zaniku około 5 proc. istoty szarej, co pozwala lepiej dostosować mózg do potrzeb opieki nad dzieckiem - informuje "Nature Communications".więcej

Komary widliszki zaczęły żywić się krwią przedstawicieli Homo erectus, archaicznych ludzi, mniej więcej 1,8 mln lat temu, gdy zawędrowali oni do Azji – czytamy na łamach magazynu 'Scientific Reports'.więcej

Nadmiar soli w diecie jest jednym z głównych czynników ryzyka chorób sercowo-naczyniowych. Większość osób zdaje sobie sprawę z negatywnego wpływu soli na ciśnienie krwi, natomiast wiedza na temat innych skutków zdrowotnych, jakie powoduje, jest uboga nawet wśród lekarzy - pokazało polskie badanie.więcej

Badanie przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu Oksfordzkiego wskazuje, że dieta wegetariańska może zmniejszyć ryzyko wystąpienia pięciu rodzajów nowotworów nawet o 30%. więcej