Dla wielu z nas nadejście jesieni wiąże się z drastycznym pogorszeniem samopoczucia. Brak słońca i niższe temperatury mogą wywoływać objawy tzw. choroby afektywnej sezonowej, nazywanej potocznie 'depresją sezonową'.więcej

Długotrwałe przebywanie w pozycji stojącej nie zmniejsza ryzyka chorób układu sercowo-naczyniowego, może za to zwiększyć ryzyko chorób naczyń krwionośnych – informuje 'International Journal of Epidemiology'.więcej

Kolejne badania potwierdzają, że dwujęzyczność może opóźnić wystąpienie choroby Alzheimera - nawet o pięć lat, w porównaniu z osobami jednojęzycznymi – informuje pismo 'Bilingualism: Language and Cognition'.więcej

Łagodzenie bólu inaczej przebiega u mężczyzn, a inaczej – u kobiet - informuje pismo 'PNAS Nexus'.więcej

Towarzyszący chemioterapii nowotworów program ćwiczeń aerobowych może zapobiegać pogorszeniu funkcji poznawczych związanemu z tą metoda leczenia, poprawiając jakość życia pacjentów – informuje pismo 'Cancer'.więcej

Ryzyko reakcji alergicznej na unoszące się w powietrzu alergeny orzeszków ziemnych wydaje się być przeceniane – informuje pismo 'Archives of Disease in Childhood'.więcej

Reguluje poziom cholesterolu, zwiększa koncentrację, spowalnia proces starzenia organizmu – herbata kryje w sobie szereg cennych właściwości. A jednak nie wszystkie pokarmy warto łączyć z tym prozdrowotnym napojem. Eksperci przestrzegają, że popijanie herbatą produktów bogatych w żelazo może znacząco zmniejszyć wchłanianie tego niezwykle ważnego minerału.więcej

Na szczoteczkach do zębów i głowicach prysznicowych udało się znaleźć ponad 600 rodzajów wirusów infekujących bakterie (bakteriofagów), w tym wiele dotychczas nieznanych – informuje pismo 'Frontiers in Microbiomes'.więcej

Naukowcy odkryli nową bakterię jelitową, która osłabia układ odpornościowy, potencjalnie przyczyniając się do rozwoju niektórych chorób zapalnych jelit - poinformowało czasopismo 'Science'.więcej

Aktywność fizyczna, również podejmowana tylko w weekendy, wystarczy aby pomóc chronić się przed ponad 200 chorobami – informuje pismo 'Circulation'.więcej

Kobiety w ciąży śpiące mniej niż siedem godzin na dobę mogą urodzić dzieci, które będą borykały się z opóźnieniami neurorozwojowymi - informuje 'The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism'.więcej

Zmodyfikowane genetycznie bakterie Escherichia coli mogą działać wspólnie jak prosty komputerowy model sztucznej inteligencji - informuje 'Nature Chemical Biology'.więcej

Produkty bogate we flawonoidy – szczególnie owoce jagodowe, herbata i czerwone wino - zmniejszają zagrożenie demencją. Potwierdzili to naukowcy z Queen’s University Belfast.więcej

Eksperci stale przypominają, że ruch odgrywa kluczową rolę w opóźnianiu procesu starzenia – nie tylko skóry, mięśni czy stawów, ale także mózgu. Zdaniem neurobiologów, aby zatroszczyć się o kondycję najważniejszego narządu w naszym ciele, powinniśmy każdego dnia poświęcić czas na aktywność fizyczną. Szczególnie polecane w tym kontekście są spacery i taniec.więcej

Najnowsze badanie pokazuje, w jaki sposób nadużywanie antybiotyków przyczynia się do rozwoju nieswoistych zapaleń jelit. Główna przyczyna najprawdopodobniej leży w uszkodzeniu błony śluzowej, a nie jelitowych bakterii.więcej

Choć w trosce o nieskazitelną skórę wiele z nas sięga po specjalistyczne i nierzadko kosztowne kosmetyki, pamiętajmy, że pielęgnacja to nie wszystko. O cerę warto bowiem zadbać także od wewnątrz. Jeśli borykamy się z problemami, uwzględnijmy w jadłospisie bogate w cenne składniki produkty, których regularne spożywanie pozytywnie wpłynie nie tylko na zdrowie, ale i urodę.więcej

Na problemy ze snem narzeka dziś coraz więcej osób. Natłok codziennych obowiązków i nadmiar stresu powodują, że wielu z nas nie śpi wystarczająco długo, co próbuje nadrobić w weekend. Choć dotychczasowe ustalenia naukowców wskazywały, że nie jest to strategia korzystna dla zdrowia, nowe badanie temu przeczy. więcej

Ludzki mózg inaczej reaguje na odczuwanie miłości partnerskiej, rodzicielskiej, miłości do zwierząt i natury – udowodnił zespół fińskich naukowców. Wyniki zostały opublikowane w 'Cerebral Cortex'.więcej

Zwyczaje słynących z długowieczności mieszkańców tzw. niebieskich stref od lat fascynują badaczy. Wśród codziennych praktyk stulatków z Okinawy czy Sardynii szczególne znaczenie ma dieta. Jeśli chcemy dożyć późnej starości, ciesząc się doskonałym zdrowiem i samopoczuciem, powinniśmy wzbogacić swój jadłospis o kilka kluczowych produktów.więcej

Upadek ze schodów, oblany egzamin, ucieczka przed ścigającymi nas złoczyńcami – koszmary, szczególnie te wyjątkowo realistyczne, potrafią wywołać tak silne emocje, że pod ich wpływem wybudzamy się w środku nocy zlani zimnym potem. Nowe badanie wykazało, że szczególnie narażone na takie przerażające sny są osoby samotne. więcej