Wzdęcia to nieprzyjemna dolegliwość, z którą co jakiś czas musi się zmierzyć każdy z nas. Jeśli jednak dokuczają nam one nie sporadycznie, a regularnie, to należy odczytywać to jako sygnał, że organizm domaga się od nas zmiany stylu życia. Winę ponoszą bowiem codzienne nawyki, które należy zmienić na zdrowsze.więcej