Kawa jest jednym z najpopularniejszych napojów na świecie. Niektórym trudno wyobrazić sobie poranek bez aromatu porannej kawy, jednak sięganie po nią tuż po przebudzeniu nie jest najlepszym pomysłem.więcej

Multitasking nie jest nowy, ale jeszcze do niedawna był bardzo pożądaną umiejętnością. Najnowsze badania udowadniają tymczasem, że wykonywanie kilku zadań jednocześnie upośledza rozumienie i daje gorsze efekty.więcej

Nie, nie ma to nic wspólnego z narcyzmem. Badania dowodzą, że aby uporać się z lękiem i poczuciem osamotnienia, powinniśmy jak najczęściej przyglądać się swojemu odbiciu w lustrze. To pomoże nam skonfrontować się ze swoimi emocjami i lepiej je zrozumieć.więcej

Steve Stanulis pracował dla ekscentrycznego rapera Kanye Westa jako bodyguard. Jak przyznaje, ten był najbardziej wymagającym, humorzastym i najmniej skorym do dawana napiwków pracodawcą, z jakim miał do czynienia.więcej

Medycyna akademicka bazująca na sprawdzonych metodach zaleca noszenie długich spodni i koszul z długimi rękawami. Szczepionka? Chroni jedynie przed kleszczowym zapaleniem mózgu. Może zatem tzw. mądrość ludowa?więcej

Nim nastał czas pandemii, dbanie o siebie niekiedy przyjmowało nieadekwatną i nieskuteczną formę nabywania gadżetów, czy brania udziału w pseudopsychologicznych kursach. Teraz mamy do czynienia z powrotem do prawdziwej higieny życia, korzeni 'wellness'...więcej

Aktorka wyjawiła, w jaki sposób opanowuje ataki paniki wywołane pandemią koronawirusa. Gdy pojawia się strach, nabiera powietrza i... gwiżdże w bardzo niezwykły gwizdek.więcej

Przeciętny człowiek plotkuje niemal godzinę dziennie. Myli się jednak ten, kto sądzi, że należy się tego wstydzić. Jak przekonują amerykańscy uczeni, plotkowanie leży w naszej naturze. I, z reguły, nie ma w tym nic złego.więcej

Praca zdalna rodzi sporo wyzwań, przede wszystkim dla naszej koncentracji. Jeśli dokuczają nam problemy ze skupieniem, wypróbujmy technikę Pomodoro. Zwiększy ona naszą wydajność i pomoże lepiej zarządzać czasem.więcej

Nie sposób uniknąć emocji takich jak smutek, złość czy rozkojarzenie. Zwłaszcza teraz, gdy mija kolejny tydzień izolacji, a przyszłość nie jest pewna. Czy w takich momentach należy brać się w garść i ignorować to, co boli? Najzupełniej nie. Lepiej... zacząć oglądać zdjęcia czworonogów.więcej

Gdy ludzie poszukują miłości np. przez Internet, zazwyczaj sugerują się tym, jak ktoś wygląda na zdjęciach. Natomiast w przypadku amerykańskiej aplikacji Pheramor, chodzi o łączenie ludzi w pary na podstawie dosłownie rozumianej chemii. Ale na tym wyobraźnia Amerykanów się bynajmniej nie kończy.więcej

Eksperci nie ukrywają, że koszty pandemii i izolacji będą ogromne. Nie tylko w wymiarze materialnym. Chyba że... zaczniemy więcej czytać.więcej

Zespół Blue Cafe zrealizował w opustoszałej Filharmonii Łódzkiej teledysk do utworu 'Ave Maria' Jana Sebastiana Bacha i Charlesa Gounod. Muzycy zadedykowali ten utwór wszystkim, którzy ratują życie innych w czasie pandemii oraz ludziom sztuki i instytucjom kulturalnym.więcej

Choć Hollywood kojarzy się z wielokrotnymi rozwodami i trwającymi zaledwie kilka tygodni małżeństwami, wśród tamtejszych gwiazd nie brakuje małżeństw, które przeżyły ze sobą kilkadziesiąt lat. więcej

Gwiazdor 'Top Gear' i 'The Grand Tour' pochwalił się na Instagramie, że kiedy spacerował po lesie z córką Emily, znalazł małą sowę, która była w opłakanym stanie. Zabrali się do jej ratowania.więcej

Rezygnujesz ze śniadania, pijesz zbyt mało wody, a twój jadłospis jest monotonny? Prawdopodobnie nieświadomie osłabiasz swój system odpornościowy. Dietetyczne błędy, które popełniany na co dzień, mogą narazić nas na zwiększone ryzyko infekcji. W dobie pandemii koronawirusa jest to szczególnie niebezpieczne.więcej

Choć trwająca pandemia koronawirusa stała się obecnie naszym głównym problemem i przedmiotem codziennych rozmów, nie możemy zapominać o innym, trawiącym naszą planetę problemie - nadmiarze śmieci. A Dzień bez Śmiecenia to idealna okazja do tego, by dowiedzieć się, w jaki sposób możemy ograniczyć ilość odpadów i wprowadzić w życie zasady ruchu Zero Waste.więcej

X A A-12. To nie jest równanie matematyczne ani symbol izotopu jakiegoś pierwiastka. To imię, jakie swojemu narodzonemu 4 maja synowi nadał miliarder Elon Musk. Właściciel firmy SpaceX wpisał się tym samym w panującą w show-biznesie modę na to, by dzieci nazywać najoryginalniej jak tylko można. Przypominamy najdziwniejsze imiona dzieci gwiazd.więcej

'To, czy jesteśmy w stanie stałego poddenerwowania niszczy skórę bardziej niż cokolwiek innego' - przekonuje dermatolog i ekpert od pielęgnacji skóry, dr Ali Ahmed. Na szczęście nie jesteśmy wobec tego uczucia zupełnie bezradni.więcej

Po trwającej ponad miesiąc rozłące aktor znów jest razem z żoną Emmą Heming i swoimi dwiema najmłodszymi córkami. Nie widywał się z nimi z powodu pandemii, której wybuch zastał go, gdy odwiedzał swoją byłą żonę, Demi Moore. To właśnie u niej Willis spędzał kwanrantannę. Teraz dołączyła do niego obecna żona z córkami, więc cała patchworkowa rodzina mieszka w jednym domu.więcej