Zmęczenie i obniżony poziom energii może wynikać nie tylko z przepracowania, ale i jedzenia wielu niezdrowych i ubogich w składniki odżywcze posiłków. Aby to zmienić, nie będą konieczne rewolucyjne zmiany. Wystarczy wprowadzenie do codziennego menu produktów detoksykujących i zarazem bogatych w składniki odżywcze.więcej

'Staram się jak mogę upiększyć żonę' - tymi słowami autor hitu 'Miłość w Zakopanem' odpowiedział na pytanie, czym zajmuje się podczas domowej izolacji. Dbanie o urodę Magdaleny Kajrowicz nie jest jednak jego jedynym zajęciem. Muzyk zdradził, że przygotowuje nową płytę.więcej

Coraz więcej badań ma na celu określenie wpływu mediów społecznościowych na psychikę użytkownika. Co sprawia, że stają się siłą niszczącą, a kiedy są w stanie realnie pomóc? Celem jest określenie, jak najbezpieczniej korzystać z tego narzędzia.więcej

Tom Hanks i jego żona byli pierwszymi gwiazdami Hollywood, które w oficjalnym oświadczeniu poinformowały o zarażeniu koronawirusem. Teraz czują się już dobrze i wracają do obowiązków zawodowych. W wywiadzie udzielonym w programie stacji CBS 'This Morning', Rita Wilson opowiedziała o przebiegu choroby.więcej

"W rodzinach pojawia się więcej kłótni"- przyznaje psycholog Anna Wojtaszewska, która w czasie pandemii COVID-19 prowadzi bezpłatne konsultacje i sesje terapuetyczne online na www.pomocpsychologiczna.org. Nam opowiedziała, z jakimi problemami natury psychicznej borykają się Polacy zmuszeni do izolacji.więcej

Nauka pieczenia chleba na zakwasie, majsterkowanie, czytanie książek, oglądanie seriali, robienie generalnych porządków. Trwająca pandemia i związana z nią kwarantanna zmusza nas do szukania sposobów na wypełnienie sobie czasu. Wolne chwile można również spożytkować na rozwijaniu swoich ukrytych talentów. Teraz taką możliwość daje Museum of Modern Art (MoMA).więcej

Znana aktorka komediowa i stand-uperka Amy Schumer postanowiła wspomóc szpital, w którym pracuje jej przyjaciółka. Jest ona pielęgniarką, która opiekuje się pacjentami zakażonymi koronawirusem. Gwiazda podarowała placówce m.in. maseczki ochronne.więcej

Rzodkiewka pojawia się jako jedna z pierwszych nowalijek. To niekwestionowana królowa. Zaostrzy smak twarożku i sałatek. Można też z niej przyrządzić zupę.więcej

"Są ludzie, którzy nie mają do kogo się zwrócić, z kim pogadać, a nawet jeśli mają, to nie są w stanie otworzyć się przed nimi, nawet bliskimi. Czasami potrzebny jest słuchacz, który nie będzie próbował rozjaśnić sytuacji, dawać złotych rad" - stwierdziła Katarzyna Nosowska w rozmowie z Agatą Młynarską. I zaproponowała, by osoby, które są w takiej sytuacji, pisały do niej.więcej

Podczas domowej kwarantanny chętniej nosimy wygodną odzież - luźne bluzki, dresy. Część kobiet dla własnego komfortu rezygnuje też z noszenia biustonosza. To duży błąd. Jak wskazują eksperci, im dłużej nie będziemy nosić stanika, tym większe ryzyko zwiotczenia piersi. "Zmian nie zauważymy od razu, ale z czasem się pojawią" - ostrzega słynna brafitterka Jill Kenton.więcej

Odtwórca roli serialowego "Wiedźmina" zaczął domową izolację od pieczenia chleba, a teraz pochwalił się nowymi umiejętnościami. W czasie Świąt Wielkanocnych malował nie jajka, a miniaturowe figurki do gier bitewnych.więcej

Smarowanie twarzy wazeliną na noc to modny ostatnio zabieg pielęgnacyjny, który możemy wykonać w domu. Slugging (od "slug" - ślimak) odżywia skórę, nadaje jej miękkości i elastyczności. Przyniesie ulgę osobom z cerą suchą, ze skłonnością do łuszczenia.więcej

Choć redaktor naczelna amerykańskiego "Vogue'a", Anna Wintour zarzekała się, że nigdy nie założy dresów, w czasie domowej kwarantanny pozwoliła sobie na odrobinę luzu. Dała się sfotografować w wygodnych spodniach treningowych.więcej

Jedzenie może być jednym z największych sojuszników lub wrogów w walce ze stresem. Może powodować jego podwyższenie lub obniżenie, dlatego warto pamiętać o odpowiedniej diecie w chwili podwyższonego stresu.więcej

Kucharz-celebryta uchodzi za perfekcjonistę i mistrza ciętej riposty. Tym razem w trakcie prowadzenia zmagań drużyn kucharskich najpierw oniemiał, a później wpadł w panikę. W końcu na członków jednego z zespołów spadła rekordowa liczba bluzgów. Rekordowa - nawet jak na Gordona.więcej

Istnieje wiele domowych sposobów na przywrócenie włosom blasku. Do sporządzenia nawilżających maseczek możemy użyć produktów, które masz w kuchni, takich jak miód czy oliwa z oliwek. Doskonale sprawdzi się także piwo. Dzięki bogactwu składników odżywczych płukanka z piwa zregeneruje zniszczone włosy, sprawiając, że staną się mocniejsze i bardziej lśniące.więcej

Gwiazda rocka chce pozbyć się swojej podnowojorskiej posiadłości. Za imponującą willę w stylu francuskiego zameczku, o powierzchni prawie 5,5 tys. m kw., trzeba zapłacić 20 mln dolarów.więcej

Nie mając obecnie dostępu do siłowni i klubów fitness, wielu z nas, aby nie rezygnować całkowicie z aktywności fizycznej, ćwiczy w domu. Pozostaje jednak pytanie, jak odpowiednio przygotować się do domowego aerobiku. Czy możemy trenować boso, czy też narazimy się wówczas na kontuzje? Ekspert rozwiewa wątpliwości.więcej

Porad dotyczących tego, jak odmienić swoje życie w trakcie trwającej izolacji nie brakuje. Ale co jeśli brakuje motywacji? Cały dzień spędza się w piżamie i nie ma ochoty na jakąkolwiek aktywność o rozwijaniu nowych zainteresowań nawet nie wspominając?więcej

Nad 'Safe safe' pracuje 40-osobowy zespół ludzi, którzy zorganizowali się w sytuacji pandemii koronawirusa. Są to polscy specjaliści od leczenia, programowania, ochrony danych osobowych. Na razie program działa jako 'dziennik objawów i wskazówek', ale najważniejsze funkcje mają zostać dodane w ciągu kilku dni.więcej