Niewielka ilość codziennej aktywności fizycznej jest najkorzystniejszym podejściem, jeśli chodzi o budowanie siły mięśni - informuje najnowszy 'Scandinavian Journal of Medicine and Science in Sports'.więcej

Aby obniżyć poziom cukru we krwi i zmniejszyć ryzyko cukrzycy, nie trzeba intensywnie ćwiczyć, wystarczy nawet kilka minut spaceru po posiłku – wynika z najnowszych badań. Oczywiście im więcej ćwiczymy, tym lepiej.więcej

To, że ktoś od lat ma koty i twierdzi, że wie o tych zwierzętach wszystko, nie znaczy wcale, że wie, jak należy się nim opiekować. Ten pozorny paradoks jest doskonale znany osobom, które poszukują domów dla bezdomnych zwierząt i behawiorystom. Teraz potwierdzili go naukowcy.więcej

Co robić, kiedy dopadnie nas chandra? Wiele osób w takiej sytuacji doradziłoby obejrzenie poprawiającej nastrój komedii. W świetle nowych badań amerykańskich psychologów znacznie lepszym pomysłem jest odwiedzenie muzeum lub galerii sztuki.więcej

Chyba każdy miłośnik psów zadawał sobie choć raz pytanie, jak wygląda świat widziany oczami psa. W świetle nowego odkrycia amerykańskich badaczy należy jednak sformułować to pytanie inaczej. Odkryli oni bowiem, że odpowiedzialne za wzrok obszary w psich mózgach są mocno zintegrowane z obszarami związanymi ze zmysłem powonienia i innymi funkcjami poznawczymi.więcej

Zdaniem naukowców to, co się wyróżnia - na przykład rozmiarem - zwraca uwagę, owszem. Ale nie oznacza to wcale, że automatycznie jest postrzegane jako estetyczne. Z badań wynika bowiem, że niezmiennie cenimy to, co proporcjonalne. A nie są nimi rozdęte usta.więcej

Ponad tysiąc genów od mikroorganizmów i roślin zlokalizowano w genomie owadów. Mogły one przedostać się tam setki mln lat temu za sprawą horyzontalnego transferu – piszą naukowcy na łamach magazynu "Cell".więcej

"Grozi nam stworzenie pokolenia rasistowskich i seksistowskich robotów" - ostrzega Andrew Hundt, pracownik Georgia Tech i Laboratorium Interakcji Komputerowych i Robotyki Uniwersytetu Johna Hopkinsa w Baltimore. W swoim badaniu nad sztuczną inteligencją i uprzedzeniami naukowiec wykazał, że sieci neuronowe łatwo przejmują szkodliwe stereotypy, które są rozpowszechnione w internecie.więcej

Badania międzynarodowego zespołu naukowców z Uniwersytetu Pensylwanii wykazały, że eksperymentalna guma do żucia może zmniejszać zawartość cząsteczek wirusa SARS-CoV-2 w ślinie do niewykrywalnych poziomów.więcej

Badanie 29 skandynawskich jezior pokazało, że niektóre żyjące w nich bakterie szybciej mnożą się na plastikowych odpadkach niż na naturalnej materii. To jednak nie może usprawiedliwiać zanieczyszczania środowiska - podkreślają naukowcy.więcej

Prawidłowo skomponowany jadłospis odgrywa niebagatelną rolę w zapobieganiu wielu groźnym chorobom. Co rusz pojawiają się jednak nowe, nierzadko sprzeczne z istniejącym stanem wiedzy informacje na temat tego, co i w jakich ilościach powinniśmy jeść, by długo i zdrowo żyć. Uczeni ze Szkocji postanowili rozwiać wszelkie wątpliwości i opracować na nowo specjalną dietę.więcej

Sześć czaszek pochodzących z późnośredniowiecznego cmentarza, odkrytego blisko dekadę temu w Gliwicach przebadali współczesnymi metodami dentyści z Katowic. Okazuje się, że próchnica była w średniowieczu znacznie rzadsza niż obecnie.więcej

Ostatnio dużym echem w mediach odbiło się stwierdzenie inżyniera Google, że sztuczna inteligencja ma świadomość. Dla naukowców to kwestia dyskusyjna...więcej

Czy kiedyś będziemy latać samolotami bez wyrzutów sumienia z powodu gigantycznego śladu węglowego? Naukowcy wciąż poszukują alternatywy dla paliwa lotniczego na bazie kopalin. Być może rozwiązaniem okażą się pospolite bakterie glebowe. Nad produkcją paliwa z ich wykorzystaniem pracują właśnie biolodzy z Duńskiego Uniwersytetu Technicznego.więcej

Słuchanie śpiewu ptaków sprawia nam przyjemność i koi nerwy, ale dla nich samych te dźwięki niosą wiele cennych informacji - niekoniecznie uspokajających. Dla krzyżodziobów świerkowych śpiew ich kolegów z sąsiedztwa może być komunikatem, że wkrótce zabraknie pożywienia i trzeba przygotować się do podróży w inne miejsce.więcej

Humbak, lub jeśli ktoś woli długopłetwiec oceaniczny, wykazuje niezwykłą umiejętność powtarzania dźwięków a w zasadzie pieśni wydawanych przez inne osobniki. Powtarza je z tak zdumiewającą dokładnością, że naukowcy uznali to za rodzaj przekazu kulturowego.więcej

Ulubieniec najmłodszych widzów został zaszczepiony przeciwko Covid-19. Uwielbiany bohater z 'Ulicy Sezamkowej' i jego tata Louie mają zachęcić rodziców do podjęcia decyzji o zaszczepieniu swoich dzieci i rozwiać wszelkie wątpliwości i pytania, dręczące opiekunów.więcej

Spożywanie większej ilości białka w trakcie stosowania diet odchudzających nie tylko pozwala uniknąć utraty masy mięśniowej, ale także sprzyja lepszym wyborom żywieniowym – informują naukowcy z Uniwersytetu Rutgersa w stanie New Jersey (USA).więcej

Również po menopauzie kobiety mogą wykorzystywać tłuszcz jako źródło energii i chudnąć – potwierdzają naukowcy fińscy, publikujący na łamach 'Nutrition Metabolism and Cardiovascular Diseases'.więcej

Dane na temat 65 tys. kobiet obserwowanych przez ponad 20 lat wskazało na korzystne działanie diety roślinnej w prewencji różnych typów raka piersi. Ważne jest jednak, aby była to dieta zdrowa.więcej