Ikona modelingu wspomina, że tuż po tym, jak jej kariera na wybiegu mocno wystrzeliła, prowadziła wyniszczający tryb życia – co wieczór piła butelkę wina, paliła papierosa za papierosem, itd. Opamiętanie przyszło, gdy zaczęła mieć napady paniki, a lekarz powiedział jej, że umrze, jeśli dalej będzie się tak prowadzić.więcej

Dla organizmu jest toksyną, konsekwencje picia go, zwłaszcza w większych ilościach, są zazwyczaj przykre. A mimo to ludzie sięgają po alkohol i gotowi są zapłacić za to cenę w postaci kaca. Jak się okazuje, takie działanie jest jak najbardziej racjonalne z punktu widzenia ewolucji. Naukowcy przekonują, że pociąg do alkoholu odziedziczyliśmy po naszych przodkach, małpach człekokształtnych.więcej

Choć ma już 84 lata, wciąż jest aktywna zawodowo, zachwyca doskonałą formą i jest wzorem do naśladowania jeśli chodzi o zdrowy styl życia. Ona sama ma jednak świadomość nadciągającego końca. Aby oddalić ten moment, Jane Fonda odstawiła alkohol. 'Wiem, że jestem coraz bliżej śmierci i pogodziłam się z tym, ale nie zamierzam skracać życia, popijając drinki' - zdradziła w najnowszym wywiadzie.więcej

Dwa lata pandemii odcisnęły piętno na naszym zdrowiu i kondycji. Zamknięte obiekty sportowe, zniechęcenie pandemiczną rzeczywistością, nadmiar obowiązków, przybliżyły nas do kanapowego stylu życia. Potwierdza to badanie MultiSport Index 2022. Z najnowszych danych wynika, że 65 proc. Polaków podejmuje aktywność fizyczną raz w miesiącu. To zdecydowanie za mało. więcej

Gwiazda 'Przyjaciół' w najnowszym wywiadzie uchyliła rąbka tajemnicy i zdradziła, jak się odżywia i w jaki sposób ćwiczy, by zachować doskonałą formę. Aniston ujawniła m.in., że każdy dzień zaczyna od szklanki ciepłej wody z cytryną, a wśród jej ulubionych potraw króluje owsianka z ubitym białkiem jaj. Jeśli zaś chodzi o aktywność fizyczną, serialowa Rachel Green preferuje różnorodność.więcej

Od listopada 2021 r. Kim Kardashian wraz z pierworodną córką North prowadzą wspólnie konto na TikToku. Ten fakt oburza ojca 9-latki i byłego partnera celebrytki, Kanye Westa. więcej

Choć ma u swojego boku prawdziwego smakosza i miłośnika dobrej kuchni, Victoria Beckham w zasadzie nie odstępuje od swojej diety. O jej żywieniowych nawykach opowiedział David Beckham. Zdradził, że żona tylko raz porzuciła restrykcyjny jadłospis, w trakcie ciąży z córką Harper.więcej

Trwająca od kilku lat pandemia nadszarpnęła nie tylko zdrowie wielu ludzi, ale też nerwy. Dlatego wielu z nas szukało sposobów na złagodzenie lęku przed chorobą, a także stresu związanego z kolejnymi lockdownami. Znana kucharka Ina Garten radziła na Instagramie, by pandemiczne przygnębienie rozwiewać popularnym drinkiem cosmopolitan. Ta sugestia wyraźnie nie spodobała się słynnej ekspertce.więcej

Siedzący tryb życia jest niekorzystny dla zdrowia. Kolejnego argumentu przemawiającego za ruszeniem się z kanapy dostarczyli właśnie brytyjscy naukowcy. Ich nowe badanie dowiodło, że szczególnie groźnym przyzwyczajeniem jest wielogodzinne siedzenie przed telewizorem. Zwiększa ono bowiem ryzyko potencjalnie śmiertelnych zakrzepów krwi aż o 35 proc.więcej

Słynna modelka w najnowszym wywiadzie szczerze wyznała, co pół roku temu skłoniło ją do całkowitej rezygnacji z picia alkoholu. Hadid wyjawiła, że picie wysokoprocentowych trunków siało spustoszenie w jej organizmie - nasilało stany lękowe i ataki paniki. Ale to nie wszystko. Modelka przyznała, że będąc pod wpływem, traciła nad sobą kontrolę.więcej

Dla wielu ludzi gwiazdy są wzorem do naśladowania, także jeśli chodzi o styl życia. Kojarzą się bowiem z dbaniem o siebie, ćwiczeniami i zdrowymi dietami. więcej

Znana modelka i autorka książek kulinarnych pół roku temu podjęła decyzję o całkowitej rezygnacji z alkoholu. W zamieszczonym na Instagramie poście Teigen ogłosiła, iż udało jej się wytrwać w tym postanowieniu. więcej

Polacy są coraz bardziej świadomi tego, jak ważna jest zdrowa dieta. Nie oczekujemy od niej tylko smukłej sylwetki, ale przede wszystkim zdrowego ciała i ducha. Wierzymy, że to, co jemy, ma bezpośredni wpływ także na nasze samopoczucie psychiczne. Nowy raport odsłania całą prawdę o tym, co Polacy myślą na temat zdrowego odżywiania.więcej

Choć jeszcze do niedawna raper utrzymywał, że zamierza walczyć o swoją rodzinę, równie chętnie pokazywał się w towarzystwie potencjalnych partnerek. Najmocniejszą kandydatką zdaje się być Julia Fox. Aktorka bardzo chętnie, na pewno chętniej niż sam raper, komentuje ich związek i zdradza jego kulisy, zapewniając przy tym, że ich relacja nie jest żadnym PR-owym zabiegiem.więcej

Wielu z nas, chcąc oderwać się od codziennych problemów i trosk, ogląda filmy i programy o lekkiej tematyce. Tak samo relaksuje się również Meryl Streep. Legenda kina w najnowszym wywiadzie przyznała, że oddaje się mało ambitnej rozrywce, jaką jest śledzenie perypetii bohaterek popularnego reality show 'Żony Beverly Hills'.więcej

Ta aktorska para poznała się na planie serialu 'Różowe lata siedemdziesiąte'. Nie od razu jednak ich relacja miała charakter inny niż przyjacielski. Oficjalnie początek ich związku miał miejsce w 2013 roku a ślub w lipcu 2015 roku. Dom, w którym wtedy zamieszkali, właśnie został sprzedany za ponad 10 milionów dolarów (blisko 40 milionów złotych).więcej

Jakiś czas temu amerykańskie media obiegła wiadomość, że słynny raper, który zmienił nazwisko na Ye, kupił dom, który jest usytuowany naprzeciwko posiadłości należącej do Kim Kardashian. Zrobił to, by być bliżej niej i przekonać ją, by się z nim nie rozwodziła. Muzyk nie zamierza jednak zostać sąsiadem swojej żony. Postanowił wyburzyć kupiony właśnie dom, a na jego miejscu wybudować nowy.więcej

Gwiazdor głośnej serii filmów 'Matrix' nie wydaje pieniędzy na luksusowe rezydencje, jachty i drogie samochody. W porównaniu z innymi hollywoodzkimi sławami żyje raczej skromnie. Za to sporą część swojego majątku przeznacza na cele charytatywne, a zwłaszcza na leczenie raka u dzieci i badania nad nowotworami krwi. Robi to z powodów osobistych.więcej

Coraz więcej ekspertów alarmuje, że każdy z nas powinien zaangażować się w działania proekologiczne. Anna Lewandowska podpowiada, jak za pomocą pozornie niewielkich zmian w zachowaniu zniwelować swój szkodliwy wpływ na środowisko.więcej

U progu nowego roku miliony ludzi decydują się diametralnie zmienić swój styl życia. Podczas gdy jedni przechodzą wówczas na niskokaloryczną dietę lub zapisują się na siłownię, by popracować nad sylwetką, inni rezygnują z alkoholu w ramach Dry January. Do tego grona nie zalicza się Margot Robbie.więcej