"Podczas wspólnego odpoczynku, dotykania, w organizmie naszego zwierzaka uwalnia się serotonina odpowiedzialna za dobry nastrój zwierzęcia" - tak wyniki badania mówiącego o tym, że chętnie oglądamy telewizję z czworonożnymi pupilami komentuje Piotr Wojtków.więcej

Przy zarządzaniu masą ciała najważniejsze jest spożywanie regularnych posiłków oraz dbanie o swój dobrostan psychiczny. Odchudzanie się i stosowanie różnych diet nie przynosi pożądanych rezultatów - czytamy na łamach "Eating Behaviors".więcej

Zsekwencjonowano genom największego zwierzęcia na Ziemi, płetwala błękitnego i trzech innych płetwalowatych - donoszą naukowcy w "Science Advances". Okazało się, że ewolucja płetwalowatych była jeszcze bardziej niezwykła niż wynikało to z dotychczasowej wiedzy.więcej

Przez dwie minuty, rano i wieczorem - oto, jak i kiedy powinniśmy myć zęby. Jak przekonuje prof. Ewa Iwanicka-Grzegorek, szczotkowanie zębów nie po każdym posiłku w ciągu dnia, tylko po kolacji jest najważniejsze.więcej

Dzieci, które drogę do szkoły pokonują pieszo lub na rowerze samodzielnie lub w towarzystwie kolegi, radzą sobie lepiej i osiągają lepsze wyniki niż te, które są podwożone samochodem - wynika z badania zrealizowanego na szwedzkim uniwersytecie w Karlstad.więcej

Zapach świeżego pieczywa przywodzi na myśl dom, ale również wywołuje w nas więcej empatii; zapach drugiej osoby może nas uwodzić albo odstręczać - to jeden ze zmysłów. Zapach często wodzi nas nie tylko za nos, ale również za mózg.więcej

Czy seriale mogą mieć jakąś większą wartość, poza rozrywkową? Jak wynika z najnowszych badań, treści przekazywane w serialach często odpowiadają problemom, z którymi nastolatkowie muszą się mierzyć. Może nie pokazują rozwiązań, ale często są pretekstem do dyskusji.więcej

Chociaż mówimy, że kochamy kogoś z całego serca, neurolog Kaja Nordengen, żartuje, że to tak jak powiedzieć, że kochamy kogoś bicepsem. Jak podkreśla, zakochujemy się mózgiem.więcej

Kolor czerwony nie jest najpopularniejszym wśród samochodów, a szkoda... "Kolor czerwony zwraca uwagę, powoduje, że niezależnie, czy jest to zima, czy lato, będzie go łatwo dostrzec na drodze" - przekonuje dr Marek Borowiński, autor książki o znaczeniu kolorów.więcej

Kontakt z człowiekiem powoduje widoczne zmiany w wyglądzie zwierząt. Syndrom domestykacji naukowcy zaobserwowali u dzikich myszy - czytamy na łamach "Royal Society Open Science".więcej

Siłownia to z założenia miejsce dla tych, którzy nie tylko dbają o swoją formę, ale również chcą stracić na wadze. Niestety, wiele osób z nadmierną masą ciała przyznaje, że siłownia to miejsce, które wprawia ich w zakłopotanie i zawstydzenie.więcej

"Zmiana czasu nie ma negatywnego wpływu na zdrowie" - przekonuje lek. med. Agnieszka Gaczkowska. Ekspertka - aby uniknąć dyskomfortu - w niedzielę rano radzi jednak kilkakrotnie upewnić się, czy na zegarku widnieje prawidłowa godzina.więcej

To nie liczenie kalorii jest kluczem do dietetycznego sukcesu, przekonują specjaliści. Bardziej niż restrykcyjne diety, liczą się wartościowe i zdrowe produkty, które się w niej znajdą. Zdrowa dieta, bez większych wyrzeczeń, to gwarancja sukcesu.więcej

Dziś o godzinie 17:15 słońce przejdzie przez tzw. punkt Barana, zwany też punktem równonocy wiosennej i rozpocznie się astronomiczna wiosna. O tej porze roku będzie można podziwiać m.in. roje meteorów i koniunkcje Księżyca z planetami.więcej

Szczęście to pojęcie względne - dla jednego to będzie znalezienie 5 złotych na ulicy, dla drugiego wygranie milionów na loterii. Jednak nie zawsze pieniądze decydują o szczęściu, które najbardziej odczuwają Finowie. Dziś przypada Międzynarodowy Dzień Szczęścia.więcej

Media społecznościowe zostały zaprojektowane tak, aby nie tylko koncentrować naszą uwagę, trawić wolny czas. Coraz częściej o mediach społecznościowych mówi się w kontekście uzależnienia. Jesteśmy przywiązani nie tylko do telefonów, ale również emocji, jakie wywołują "lajki".więcej

Studenci, którzy przed egzaminami korzystają z zajęć terapeutycznych z psami są mniej zestresowani - informują kanadyjscy naukowcy na łamach pisma "Stress and Health".więcej

Rytm, w muzyce odpowiadający za organizację czasowego przebiegu utworu, może również nadawać naszemu życiu tempo. Brooke McAlary zachęca, aby każdy z nas znalazł swój rytm - to sposób na uporządkowanie naszego dnia.więcej

W historycznej pasiece zarodowej w Maciejowie, gdzie żył i pracował Jan Dzierżon - twórca nowoczesnego pszczelarstwa i odkrywca zjawiska partenogezy - rozpoczęto badania nad wykorzystaniem bakterii do ochrony i wzmacniania pszczół.więcej

Na jakość snu wpływ ma wiele czynników - m.in. codzienna dieta. Okazuje się, że niektóre smakołyki, które umieszczamy na talerzu wieczorami mogą znacząco ułatwić nam zasypianie i pomóc pozbyć się problemu bezsenności.więcej