Zbyt wysoka konsumpcja kawy wiąże się z mniejszą objętością mózgu, większym ryzykiem demencji i udaru. Podstawa to umiar - mówią naukowcy - a 6 filiżanek dziennie to zdecydowanie zbyt dużo.więcej

Są źródłem wysoko przyswajalnego białka, cennych kwasów tłuszczowych i mnóstwa składników mineralnych – ryby to niewątpliwie ważny element zdrowej, zbilansowanej diety. Okazuje się, że nieuwzględnianie ich w jadłospisie wiąże się z bardzo poważnymi konsekwencjami. więcej

Naukowcy z University of California w San Francisco przeprowadzili największe w historii badanie, którego celem było sprawdzenie, czy picie kawy ma negatywny wpływ na pracę serca. Trwający cztery lata eksperyment nie wykazał związku pomiędzy umiarkowanym spożyciem kawy a arytmią.więcej

Kobiety, które w okresie menopauzy przechodzą na dietę wegańską bogatą w soję, mogą zredukować liczbę uderzeń gorąca nawet o 84 proc. Takiego odkrycia dokonali naukowcy z George Washington University.więcej

Pamiętacie słynne walki o torebki czy buty podczas promocji w jednej z sieci hipermarketów? Otóż wśród rekinów takie sytuacje są nie do pomyślenia. Różne gatunki tych zwierząt wyruszają na polowanie o innej porze, żeby sobie nawzajem nie przeszkadzać. więcej

Ciekawe badanie przeprowadzili japońscy naukowcy z Uniwersytetu Hokkaido. Postanowili oni sprawdzić, jak zakrywanie twarzy maseczką wpłynęło na ocenę atrakcyjności. Jak się okazuje, aż 70 proc. badanych stwierdziło, że twarz ukryta za maseczką jest bardziej atrakcyjna.więcej

Czy na początku znajomości można przewidzieć, jakim partnerem okaże się nasz wybranek? Uczeni twierdzą, że tak. Autorzy nowego badania dowiedli, że tembr głosu partnera wiele zdradza na temat jego podejścia do relacji romantycznych. Okazuje się bowiem, że mężczyźni mówiący niskim głosem gorzej komunikują się z bliskimi i unikają tworzenia głębokich więzi.więcej

Pracownicy, którzy podczas przerwy od pracy używają telefonów komórkowych, nie odczuwają dzięki temu spadku zmęczenia ani znudzenia - wynika z badań naukowców z Uniwersytetu Radboud w Holandii.więcej

Powolna muzyka słyszana w trakcie jazdy samochodem może pomóc w poprawie bezpieczeństwa na drodze. Odtwarzanie jej podczas przejazdu przez tunel zmniejsza napięcie i zmęczenie kierowców. Takie wnioski ze swoich badań wysnuli naukowcy z Chin, Kanady i Stanów Zjednoczonych.więcej

Rozpad związku zwykle wywołuje u ludzi smutek. To obniżenie nastroju skutkuje z kolei zmniejszeniem aktywności tych obszarów mózgu, które odpowiadają za pamięć roboczą. Zmiany te mogą znacząco wpływać na funkcje wykonawcze, od których zależy m.in. rozumienie języka, czytanie i uczenie się. Wpływ emocji po rozstaniu na osłabienie pamięci zbadali i opisali naukowcy.więcej

Duży może więcej. To powiedzonko idealnie pasuje do odkrycia dokonanego przez kolenderską psycholog Jill Knapen. Z jej badań wynika bowiem, że wysocy ludzie mają większą szansę na sukces.więcej

Proces wymierania dinozaurów rozpoczął się już 10 milionów lat przed uderzeniem w Ziemię asteroidy, która dotąd uznawana była za główną przyczynę wyginięcia prehistorycznych gadów. Nowe badanie wykazało, że asterioda jedynie 'dokończyła dzieło zagłady' dinozaurów. Odkrycie opisano na łamach pisma 'Nature Communications'.więcej

Amerykańscy naukowcy opracowali wszczepiane do mózgów mikrochipy, które nie tylko wykrywają ból, ale też od razu go uśmierzają. Autorzy wynalazku sugerują, że w przyszłości takie implanty być może będą pomagały ludziom z ostrymi oraz chronicznymi bólami, a także cierpiącym na lęki czy depresję. Skuteczność rozwiązania testowano na razie wyłącznie na chomikach.więcej

Dzieci, których matki spożywały większą ilość orzechów w pierwszych trzech miesiącach ciąży, wykazują wyższy poziom funkcji poznawczych - odkryli hiszpańscy naukowcy.więcej

Narcyz u władzy to większe ryzyko wplątania kraju w wojnę. Do takiego wniosku doszedł John Harden z Ohio State University, który w swojej pracy stwierdził, że najbardziej narcystyczni prezydenci USA chętniej rozpoczynali konflikty z innymi mocarstwami, nawet bez wsparcia sojuszników. więcej

Brytyjscy i nowozelandzcy uczeni postanowili pomóc ludziom cierpiącym na otyłość i stworzyli odchudzające urządzenie, które ma ułatwić użytkownikom stosowanie płynnej diety, a w efekcie pozbycie się nadprogramowych kilogramów.więcej

Niektórzy uważają, że rodzicielstwo jest jedną z największych radości życia. I może rzeczywiście tak być - dla nich. Tyle że według nowego badania przeprowadzonego przez naukowców z Uniwersytetu Stanowego Michigan, dorośli, którzy nie mają dzieci, są tak samo szczęśliwi.więcej

Uczeni postanowili wziąć pod lupę popularne produkty spożywcze i przeanalizować ich wpływ na zdrowie serca. Okazało się, że zawierające skrobię pokarmy zwiększają ryzyko zgonu na skutek chorób sercowo-naczyniowych. Aby owo ryzyko zminimalizować, naukowcy proponują dodawać do lunchu owoce, obiad wzbogacić o porcję warzyw, a wieczorem sięgnąć po nabiał.więcej

Niebieskie strefy uchodzą za globalny fenomen. Ludzie zamieszkujący te obszary żyją nawet sto lat, a powszechne na całym świecie choroby cywilizacyjne dokuczają im rzadko lub wcale. Warto zatem wziąć przykład z długowiecznych mieszkańców tych wyjątkowych miejsc na Ziemi i zainspirować się ich porannymi zwyczajami. Nie pomijaj więc śniadania, sięgnij po filiżankę kawy i… praw innym komplementy.więcej

Poprawia krążenie krwi, zwiększa koncentrację, niweluje uczucie zmęczenia i przyspiesza metabolizm, dzięki czemu wspomaga proces odchudzania – kawa pod wieloma względami pozytywnie wpływa na nasze zdrowie. Uczeni mają tymczasem kolejną dobrą wiadomość dla miłośników aromatycznej małej czarnej. więcej