Naukowcy doceniają siłę śmiechu, która poprawia fizyczne i psychiczne samopoczucie. Okazuje się, że to jednak nie wszystko. Śmiech szybciej i intensywniej aktywizuje mięsień odpowiedzialny za tzw. sześciopak niż regularne wykonywanie ćwiczeń. I to nawet tych, które są skoncentrowane na tym właśnie obszarze ciała.więcej

Przede wszystkim wygodna, a dopiero potem kobieca i z wyraźnym sznytem vintage - taka jest najmodniejsza w tym sezonie bielizna. Figi z wysokim stanem powróciły w wielkim stylu, stając się odpowiedzią na komfort, który jest głównym modowym trendem mijających, ale i nadchodzących, miesięcy.więcej

Wraz ze zbliżającą się premierą najnowszego filmu George’a Clooneya zatytułowanego 'Niebo o północy' powoli rusza machina promocyjna tej produkcji Netfliksa. W wywiadzie udzielonym z tej okazji magazynowi 'GQ' aktor wrócił jednak pamięcią do zmiażdżonego przez fanów i krytyków filmu 'Batman i Robin', w którym wcielił się w rolę zamaskowanego mściciela. 'Byłem w tym okropny' – ocenił Clooney.więcej

Polska artystka mieszkająca na Wyspach - Maria Helena- zaprasza do wspólnego oderwania się od ziemi. Klip 'Samoloty' to zachęta do ucieczki ponad chmury, gdzie zawsze świeci słońce, po przestrzeń, której tak nam dziś wszystkim brakuje... więcej

Australijska aktorka, która przez lata uchodziła za jedną z najbardziej atrakcyjnych gwiazd Hollywood, w młodości miała ogromne kompleksy na punkcie swojego wyglądu. Ich przyczyną było to, że Kidman była znacznie wyższa od swoich rówieśników.więcej

Aktor kojarzony głównie z serialem 'Przyjaciele' po dwóch latach spotykania się, poprosił swoją dziewczynę o rękę. Jak infomuje magazyn 'People', 51-letni gwiazdor postanowił się wreszcie ustatkować. Swoją wybrankę nazywa najwspanialszą kobietą na świecie.więcej

Codzienne dane o ogromnej liczbie zakażonych koronawirusem, kolejne restrykcje i ograniczenia, które musimy znosić od ponad pół roku, lęk przed chorobą i brak widoków na to, że pandemia szybko się skończy i życie wróci do normy. To wszystko wywołuje w ludziach ogromny stres. A jako że jest on długotrwały, powoduje zmęczenie, które jest podobne do wypalenia zawodowego. więcej

Pieprz syczuański to sztandarowa przyprawa w kuchni azjatyckiej. Wbrew mylącej nazwie nie należy jednak do rodziny pieprzowatych. Jest to bowiem zewnętrzna łupina jagody żółtodrzewu pieprzowego o ostrym smaku z lekko cytrusową nutą. Przypisuje się jej wiele walorów zdrowotnych, a w tradycyjnej medycynie chińskiej mówi się, że działa zarówno na ciało, jak i psychikę.więcej

Wyznanie aktorki nie jest jednak zapowiedzią sensacyjnego romansu w Hollywood. Adams niedawno postanowiła nadrobić filmowe zaległości i zapoznała się z klasyką światowego kina. Wśród filmów, które obejrzała po raz pierwszy w życiu, była trylogia 'Ojciec chrzestny'. Po seansie drugiej części kultowej serii w reżyserii Francisa Forda Coppoli zauroczyła się Robertem De Niro...więcej

Angela Levin, dziennikarka, pisarka i znawczyni brytyjskiej monarchii, twierdzi, że Harry zrobił wszystko, by w słynnym serialu nie pojawił się wątek jego dorosłego życia. A zwłaszcza jego związku z Meghan. Jej zdaniem wynika to z umowy, jaką Netfliks podpisał ze wzbudzającą kontrowersje parą. Pisarka twierdzi też, że książę zaoferował za to sporo informacji pogrążających brytyjski dwór królewski.więcej

Badacze sugerują, by w oczekiwaniu na szczepionkę przeciwko koronawirusowi wzmocnić swoją odporność za pomocą odpowiednio skomponowanego jadłospisu. Niebagatelną rolę we wspieraniu układu immunologicznego odgrywają fitochemikalia, które znajdziemy m.in. w kurkumie, owocach granatu i herbacie rumiankowej.więcej

Gdyby ktoś zapytał, by wskazać, który z bohaterów serialu 'Przyjaciele' jest ikoną stylu, większość osób z pewnością wytypowałaby Rachel. Jednak styliści i znawcy mody są innego zdania. Według nich warto zwrócić uwagę na cichego bohatera modowych zwrotów akcji, jakim był Ross. więcej

W lutym przyszłego roku na ekrany kin trafi film 'Music', którego reżyserką jest Sia. Popularna wokalistka opowie w nim historię tytułowej Music, autystycznej dziewczynki, która kontaktuje się ze światem za pomocą komunikacji niewerbalnej. Reakcją na zaprezentowany niedawno pierwszy zwiastun tej produkcji jest protest, którego inicjatorzy domagają się odwołania premiery filmu.więcej

Wiemy, że stres jest szkodliwy. Jednak wiele badań naukowych pokazuje, że małe epizody stresu mogą w rzeczywistości pomóc nam żyć dłużej. I jest to zjawisko nazywane hormezą.więcej

Jeśli chcesz dodać swojemu bożonarodzeniowemu menu iście królewskiego charakteru, wypróbuj przepis na aromatyczny pudding prosto z Pałacu Buckingham. Świąteczny deser przygotowywany rokrocznie przez szefów kuchni brytyjskiej rodziny królewskiej wyróżnia się słodyczą świeżych i suszonych owoców oraz aksamitnym smakiem brandy i rumu.więcej

Słynna aktorka i modelka wkroczyła właśnie do branży technologii erotycznych. Została współwłaścicielką i doradcą kreatywnym startupu Lory DiCarlo. Cara Delevingne będzie nie tylko promować produkty tej marki i wzbogacać jej ofertę, ale przede wszystkim chce przełamywać tabu, jakim wciąż jest czerpanie przyjemności z seksu.więcej

Sześć lat po samobójczej śmierci aktora jego syn zdradza, że i jemu nieobcy jest problem depresji. Po odejściu ojca zdał sobie sprawę z tego, że potrzebuje pomocy. Zwłaszcza że depresji towarzyszyło uzależnienie od alkoholu...więcej

Google niedawno opublikowało podsumowanie statystyk Google Maps, które jeszcze bardziej ułatwi nam robienie zakupów. W czasach, kiedy za wszelką cenę staramy się ograniczyć nadmierne skupiska ludzi, Google wskazuje, w których godzinach zmniejszonego ruchu możemy robić zakupy.więcej

Wkrótce na ekrany trafi kontynuacja wielkiego kinowego hitu 'Dirty Dancing'. Zobaczymy w tym filmie Jennifer Grey, która zagrała główną rolę w oryginalnym filmie. Aktorka w najnowszym wywiadzie opowiedziała o tym, jak wyglądało tworzenie sequela bez udziału Patricka Swayze’ego, który zmarł w 2009 roku na raka trzustki.więcej

Wprawdzie książę Harry zajmuje dalsze miejsce w linii sukcesji do brytyjskiego tronu od swojego brata Williama, ale może pochwalić się, że jest od niego przystojniejszy. Czytelnicy magazynu „People” wybrali bowiem księcia Sussex najseksowniejszym arystokratą na świecie. więcej