Przebywanie na łonie natury przywraca mózgowi zdolność koncentracji uwagi. Jednak ciągły kontakt z mediami społecznościowymi przez smartfona czy odpisywanie na maile na laptopie niweczy ten korzystny wpływ przyrody - informuje pismo "Environment and Behavior".więcej

Wielki upadek i wielkie odrodzenie - to plan fabuły, który gwarantuje sukces kasowy filmu. Widzowie najchętniej obserwują losy bohaterów, którzy potrafią się podnieść po porażce. Naukowcy opisują ten rodzaj filmu "człowiek w dołku".więcej

Dobry nastrój rozprasza? Zdaniem naukowców tak. Jak wskazują najnowsze badania, złość i zły humor mogą sprzyjać koncentracji i zarządzaniu czasem.więcej

Opalenizna wciąż uchodzi za jedną z najbardziej pożądanych pamiątek z wakacji. Eksperci ostrzegają tymczasem, że niewinnie wyglądające oparzenia, spowodowane brakiem ochrony przeciwsłonecznej, mogą być wstępem do nowotworu skóry.więcej

W upalne dni łatwiej nam przenieść się myślami na egzotyczne plaże, niż skoncentrować na pracy. Naukowcy przekonują, że nie ma w tym nic niepokojącego - upały po prostu nie sprzyjają myśleniu.więcej

Zmęczenie, rozkojarzenie, wypadanie włosów - te dolegliwości zwykle zrzucamy na karb przepracowania, pogody. Jednak jak wskazują eksperci przyczyną może być niedobór żelaza.więcej

Zespół nadpobudliwości psychoruchowej (ADHD) to zaburzenie charakteryzujące się trudnością w koncentracji, połączone z nadpobudliwością i zachowaniami impulsywnymi.więcej

Nieudane małżeństwo, w którym często dochodzi do konfliktów, ma negatywny wpływ na zdrowie małżonków. Burzliwy związek może okazać się równie szkodliwy, co palenie...więcej

Cukier biały, trzcinowy, ksylitol - istnieje wiele rodzajów cukru. Czy trzeba z niego rezygnować całkowicie? Niekoniecznie... "Cukry proste to podstawowe paliwo energetyczne potrzebne dla pracy naszego mózgu i mięśni" - zauważa dietetyk Agnieszka Piskała.więcej

Bezsenność to ogromny problem globalny, dotykający około jednej trzeciej mężczyzn i kobiet w wieku 30. i 40. lat. Przyczyną może być nadmiar kofeiny, stres, niewłaściwy styl życia albo niedobór magnezu.więcej

Krótki jogging lub jazda na rowerze pomaga zapisać w pamięci to, czego właśnie się nauczyliśmy - wskazują najnowsze badania. Jednak w tym wypadku trening również czyni mistrza - pozytywny wpływ ćwiczeń na proces zapamiętywania nie jest natychmiastowy.więcej

Ludzie, którzy częściej angażują się w rzeczowe konwersacje, czują się szczęśliwsi niż ci, którzy prowadzą rozmowy na błahe tematy. W luźnych pogawędkach też nie ma jednak nic złego - przekonują naukowcy z Uniwersytetu Arizony (USA).więcej

Związek pozyskany z kolcowoju chińskiego, którego owocami są jagody goji, może pomóc leczyć dwie groźne dla życia tropikalne choroby pasożytnicze: schistosomatozę i fascjolozę - informuje "European Journal of Medical Chemistry".więcej

Nauczyliśmy się chronić naszą skórę przed szkodliwymi promieniami słonecznymi. Możliwe, że nie tylko ono szkodzi naszej skórze. Równie niebezpieczne jest światło emitowane przez ekrany smartfonów, komputerów czy tabletów.więcej

Dynamiczne tempo życia w szybko rozwijających się miastach może być jednym z elementów szczęścia - donoszą naukowcy. Okazuje się bowiem, że im bardziej jesteśmy zajęci, tym większą radość odczuwamy.więcej

Jak przekonują eksperci, w trosce o piękną i zdrową cerę powinniśmy ograniczyć spożycie alkoholu do minimum. Spośród wszystkich napojów wyskokowych na naszą skórę najgorszy wpływ mają zaś w szczególności kolorowe drinki i czerwone wino.więcej

"Pocenie się jest potężnym mechanizmem ochronnym oczyszczającym nasze ciało z toksyn" - przekonuje Katarzyna Lewko. Autorka książki o leczeniu dietą przypomina o nawadnianiu organizmu i zaleca kurację olejem sezamowym.więcej

Jak się okazuje, nie tylko smukła sylwetka wpływa na naszą atrakcyjność. Eksperci dowodzą, że równie ważny jest sposób poruszania się.więcej

Dziś, bardziej niż kiedykolwiek, przywiązujemy wagę do tego, co jemy. Lista produktów, które wykluczamy z codziennej diety, rośnie. Najnowszy trend specjaliści określają mianem "nutrichondrii".więcej

Jesteś samotny? Uważaj na serce! Badania wskazują, że samotność zwiększa ryzyko śmierci w wyniku chorób sercowo-naczyniowych.więcej