Jak przekonują eksperci, błonnik zawarty w warzywach to jeden z kluczowych składników zdrowej, zbilansowanej diety. Spożywając go w dużych ilościach unikniemy wielu groźnych chorób oraz szybciej pozbędziemy się nadprogramowych kilogramów.więcej

Siłownia to miejsce wzmożonej aktywności, zatem może dziwić fakt, że jedna z sieci klubów fitness postanowiła włączyć do swojej oferty zajęcia coachingowe poprawiające, jakość snu.więcej

Kawa jest napojem uwielbianym na całym świecie od wieków. Doceniana jest nie tylko za swoje właściwości, ale i za smak. Jak opowiada znawczyni kawy Anna Oleksak, polska gościnność zobowiązuje i niegdyś "polska kawa" była swego rodzaju marką.więcej

Facebook pozwoli cofnąć wysłanie wiadomości w komunikatorze Messenger w ciągu 10 minut od nadania - poinformował serwis Tech Radar. Po wykasowaniu wypowiedzi znikają też u odbiorcy. Koncern Marka Zuckerberga stopniowo udostępnia funkcję w ramach aktualizacji.więcej

Nowozelandzki reżyser Peter Jackson, znany przede wszystkim, jako twórca adaptacji słynnej powieści Tolkiena "Władca Pierścieni", tworzy film dokumentalny o grupie The Beatles. Film powstanie na podstawie nagrań wideo i audio z sesji nagraniowej albumu "Let It Be".więcej

Klasyczna margherita, z dodatkiem szynki i pieczarek albo podwójnym serem, biała, czyli bez sosu pomidorowego bądź na spodzie z kalafiora - pizza niejedno ma imię. W sobotę przypada międzynarodowe święto tej słynnej na cały świat włoskiej potrawy.więcej

Aktor i reżyser Bradley Cooper nie ukrywa stresu przed swoim pierwszym w życiu, wokalnym występem podczas Oscarów. Gwiazdor ma wystąpić na scenie z Lady Gagą i zaśpiewać ich hit "Shallow" z filmu "Narodziny gwiazdy".więcej

W grudniu zmarła ulubiona garderobiana królowej Elżbiety, która pracowała dla niej od 35 lat. Media może nie poświęciłyby temu większej uwagi, gdyby nie fakt, że ponoć była to jedyna pracownica, której monarchini nie potrafiła zwrócić uwagi.więcej

Łatwe hasło łatwiej jest zapamiętać, ale też łatwiej złamać. Aby utrudnić niepowołanym osobom włamanie się do naszych wirtualnych kont, hasła powinny być skomplikowane, co wcale nie musi być trudne do zapamiętania.więcej

Karminowe usta i atramentowe powieki - oto najmodniejszy makijaż nadchodzącego sezonu. Wielbicielki maksymalizmu i eksperymentowania z kolorami niech zainspirują się odważnym, przywodzącym na myśl lata 80. wizażem prosto z pokazu Chanel.więcej

Eksperci w dziedzinie zdrowego odżywiania i przeciwnicy cukru w diecie nie będą z tego na pewno zadowoleni. W sercu Rzymu, czyli w kolebce "Dolce Vita" powstaje najsłodszy hotel na świecie, w którym goście będą spali w środku pełnej łakoci cukierni.więcej

Sucha skóra to częsty skutek uboczny zimy. Nadmierne podrażnienie skóry, napięcie i swędzenie to częste, zimowe dolegliwości. Nadmiernemu wysuszaniu skóry mogą zapobiegać odpowiednie kosmetyki, ale również właściwe nawyki żywieniowe.więcej

Gwiazdy Beyonce i Jay-Z rozpoczęli nową akcję, aby podnieść świadomość na temat korzyści płynących z diety bezmięsnej. Projekt "Green Print Project" zachęca fanów, aby stali się weganami, a w zamian będą uczestniczyć w ich koncertach... za darmo.więcej

Profesor Stephen Powis twierdzi, że platformy takie jak Instagram są odpowiedzialne za ochronę dobrostanu młodych użytkowników. Podkreśla, że reklamowane przez celebrytów produkty odchudzające mogą mieć szkodliwy wpływ.więcej

Tosty z awokado przez długi czas królowały w menu miłośników kulinarnych trendów. Z czasem ich popularność nieco spadła. Jednak awokado nie przestaje być istotnym elementem codziennego zastosowania, tym razem, jako część pielęgnacji.więcej

21-latek z Nowej Soli (Lubuskie) tak spieszył się do pracy, że zamiast odśnieżyć pojazd, otworzył szybę boczną i jechał... z głową wystawioną przez okno. Dostał mandat i nie uniknął spóźnienia.więcej

Aby skorzystać z Internetu w telefonie albo laptopie, internauci często łączą się z publiczną siecią Wi-Fi, np. w kawiarni. Jak przekonuje Piotr Zalewski z Google Polska, nie zawsze jest to bezpieczne rozwiązanie. Dziś przypada Dzień Bezpiecznego Internetu.więcej

Smażenie potraw, choć to popularna technika przygotowywania posiłków, negatywnie wpływa na nasze zdrowie - zwłaszcza w przypadku niektórych produktów. Jak donoszą naukowcy, zbyt częste spożywanie smażonych ryb i kurczaka może być bardzo szkodliwe.więcej

Super Kumulacja £401 mln* może być Twoja - kup 1 zakład, odbierz 1 gratis!więcej

Co mają szaleństwa lekkomyślnego dziadka do problemów wnuka? Istnieją teorie, że mogą mieć. O dziedzictwie przeszłości, które buduje teraźniejszość, opowiada książka "Sekrety przodków" Katarzyny Drogi.więcej