Słynnego dziennikarza motoryzacyjnego i wybitnego szefa kuchni łączy to, że obaj spędzają kwarantannę na prowincji. Clarkson zamieszkał na swojej farmie w Oxfordshire, a Ramsay z żoną i pięciorgiem dzieci wyprowadził się do letniskowej posiadłości w Kornwalii. Ten drugi boryka się jednak z ogromną niechęcią miejscowych, którzy zarzucają mu, że może ich… pozarażać koronawirusem.więcej

W trakcie izolacji wielu z nas zwolniło tempo i poznało smak lenistwa. Choć ta wewnętrzna niemoc i brak motywacji do działania może budzić w nas irytację, zdaniem ekspertów nie powinniśmy się tym przejmować. Lenistwo bowiem leży w naszej naturze. Jest na to wiele dowodów.więcej

Jak uprawiać seks w dobie pandemii, żeby uniknąć zarażenia koronawirusem? Na to pytanie postanowili odpowiedzieć badacze z Uniwersytetu Harvarda i wydał specjalny poradnik. więcej

Piosenkarz, który w styczniu tego roku skończył 75 lat, nie może doprosić się niektórych swoich dzieci, by odwiedzały go w jego posiadłości w hrabstwie Essex. W końcu zagroził, że wykreśli je z testamentu. Podziałało.więcej

Słynna piosenkarka dołączyła do grona gwiazd, które zareagowały na zamieszki, które wybuchły w Stanach Zjednoczonych po tragicznej śmierci George’a Floyda. Wokalistka zaapelowała, by wspierać czarnoskórą społeczność USA, która wciąż pada ofiarą rasizmu. Nie omieszkała również skrytykować prezydenta Donalda Trumpa. więcej

W Wielkiej Brytanii branża fryzjerska wciąż jest zamrożona z powodu koronawirusa. Nie spędza to snu z powiek księżnej Kate. Sama dba o fryzury swoich trojga dzieci. Strzyżenia włosów nauczyła się kiedyś od swojej matki, Carole Middleton.więcej

'Piep*** policję!' - napisała gwiazda pop w poście, w którym udostępniła nagranie pokazujące brutalną interwencję funkcjonariuszy z Minneapolis, którzy zatrzymywali czarnoskórego Georga Floyda. Aresztowany mężczyzna zmarł, co doprowadziło do gwałtownych protestów. Do ostrej krytyki funkcjonariuszy dołączyły też inne gwiazdy, m.in. Amy Shumer i Rita Wilson.więcej

Siedmioletni kundelek o imieniu Xiao Bao trafił do szpitala w Wuhan w lutym, towarzysząc swojemu choremu na koronawirusa właścicielowi. Jego pan - emeryt zmarł po pięciu dniach. Ale pies czekał na niego tam przez ponad trzy miesiące.więcej

Okazywanie współczucia sobie nie różni się od współczucia innym. Wymaga ofiarowania zrozumienia i życzliwości, gdy zawodzą lub popełniają błędy, zamiast osądzać ich surowo – wyjaśnia dr Kristin Neff. Ta praktyka ma również działanie terapeutyczne, czego dowodzą najnowsze badania.więcej

Psychologowie twierdzą, że organizowanie spotkań w małym gronie znajomych jest antidotum na poczucie osamotnienia wynikające z izolacji i przynosi bezcenne korzyści dla naszego zdrowia...więcej

Kawa jest jednym z najpopularniejszych napojów na świecie. Niektórym trudno wyobrazić sobie poranek bez aromatu porannej kawy, jednak sięganie po nią tuż po przebudzeniu nie jest najlepszym pomysłem.więcej

Multitasking nie jest nowy, ale jeszcze do niedawna był bardzo pożądaną umiejętnością. Najnowsze badania udowadniają tymczasem, że wykonywanie kilku zadań jednocześnie upośledza rozumienie i daje gorsze efekty.więcej

Nie, nie ma to nic wspólnego z narcyzmem. Badania dowodzą, że aby uporać się z lękiem i poczuciem osamotnienia, powinniśmy jak najczęściej przyglądać się swojemu odbiciu w lustrze. To pomoże nam skonfrontować się ze swoimi emocjami i lepiej je zrozumieć.więcej

Steve Stanulis pracował dla ekscentrycznego rapera Kanye Westa jako bodyguard. Jak przyznaje, ten był najbardziej wymagającym, humorzastym i najmniej skorym do dawana napiwków pracodawcą, z jakim miał do czynienia.więcej

Medycyna akademicka bazująca na sprawdzonych metodach zaleca noszenie długich spodni i koszul z długimi rękawami. Szczepionka? Chroni jedynie przed kleszczowym zapaleniem mózgu. Może zatem tzw. mądrość ludowa?więcej

Nim nastał czas pandemii, dbanie o siebie niekiedy przyjmowało nieadekwatną i nieskuteczną formę nabywania gadżetów, czy brania udziału w pseudopsychologicznych kursach. Teraz mamy do czynienia z powrotem do prawdziwej higieny życia, korzeni 'wellness'...więcej

Aktorka wyjawiła, w jaki sposób opanowuje ataki paniki wywołane pandemią koronawirusa. Gdy pojawia się strach, nabiera powietrza i... gwiżdże w bardzo niezwykły gwizdek.więcej

Przeciętny człowiek plotkuje niemal godzinę dziennie. Myli się jednak ten, kto sądzi, że należy się tego wstydzić. Jak przekonują amerykańscy uczeni, plotkowanie leży w naszej naturze. I, z reguły, nie ma w tym nic złego.więcej

Praca zdalna rodzi sporo wyzwań, przede wszystkim dla naszej koncentracji. Jeśli dokuczają nam problemy ze skupieniem, wypróbujmy technikę Pomodoro. Zwiększy ona naszą wydajność i pomoże lepiej zarządzać czasem.więcej

Nie sposób uniknąć emocji takich jak smutek, złość czy rozkojarzenie. Zwłaszcza teraz, gdy mija kolejny tydzień izolacji, a przyszłość nie jest pewna. Czy w takich momentach należy brać się w garść i ignorować to, co boli? Najzupełniej nie. Lepiej... zacząć oglądać zdjęcia czworonogów.więcej