Jedzenie może być najbezpieczniejszym i najbardziej skutecznym lekarstwem lub powolną trucizną - uważa Ann Wigmore, pionierka medycyny holistycznej. Papierkiem lakmusowym naszej diety może być skóra.więcej

Bicze szkockie... Wcale nie chodzi o narzędzie tortur, ale o zabieg stymulacji ciała przy pomocy strumieni wody o zmiennym ciśnieniu oraz temperaturze. To m.in. sposób na ujędrnienie skóry i redukcję objawów cellulitu.więcej

Fiolet został okrzyknięty przez Instytut Pantone kolorem 2018 roku. Odważny i wyrazisty odcień Ultra Violet śmiało wkracza nie tylko do naszych szaf, ale i kosmetyczek - purpura na powiekach to doskonała alternatywa dla dyskretnych brązów i klasycznej czerni.więcej

Za dość charakterystyczny można uznać makijaż pierwszej damy Agaty Kornhauser-Dudy. Jak zauważa ekspertka do spraw wizerunku Paulina Kaletka, prezydentowa podkreśla oko za pomocą kredki roztartej od połowy dolnej powieki w kierunku zewnętrznego kącika oka.więcej

Biała glinka jest najczęściej wykorzystywaną glinką w kosmetologii. Jej popularność wynika z faktu, że doskonale odżywia i regeneruje skórę. Można ją zastosować w formie maseczki albo zażywać w niej kąpieli.więcej

Właściwa dieta, to nie tylko jedna z form pielęgnacji skóry. Odpowiednio zbilansowane posiłki pomagają również uporać się ze skórnymi dolegliwościami, dieta może być sprzymierzeńcem, ale i wrogiem pięknej i zdrowej skóry.więcej

Sir John to czołowy makijażysta współpracujący na co dzień m.in. z Beyonce. Jaki jest jego przepis na piękną skórę - sok z marchwi. "Na kilka dni przed wielkim wyjściem radzę swoim klientkom picie większej ilości soku z marchwi i ograniczenie soli" - radzi.więcej

Inteligentne domy czy smartfony to w dzisiejszych czasach norma. Zaskakująca może być inteligencja naszego organizmu, który wie, co jest dla niego dobre, a co złe, o czym daje nam znać - przekonuje Agnieszka Pająk.więcej

W tym sezonie włosy będą lśnić niczym ceniony w jubilerstwie kamień szlachetny. Koloryzacja inspirowana mieniącym się rozmaitymi kolorami opalem już zdołała podbić serca użytkowniczek Instagrama, jawiąc się jako jeden z najważniejszych wiosennych trendów.więcej

James Bond to przystojniak? Ale które z wcieleń słynnego agenta 007 ma najlepsze proporcje twarzy? Zbadał je dr Juliana De Silva. W tym rankingu wygrywa Sean Connery.więcej

Skin positivity to trend, który burzy świat idealnego piękna i zachęca do zaakceptowania swoich niedoskonałości. Tym razem panie odkrywają mankamenty swojej skóry.więcej

Zanim umyjemy zęby, najpierw należy skorzystać z nitki dentystycznej. "Nie wymyślono urządzenia, które lepiej oczyszczałoby przestrzenie międzyzębowe" - informuje stomatolog Agnieszka Laskus.więcej

K-beauty, czyli koreański rytuał piękna, to od kilku sezonów wiodący trend pielęgnacji. Szczególne uwzględnienie holistycznego podejścia do piękna i idea domowego spa, kuszą kobiety. Skusić może nas również J-beauty, czyli japońska koncepcja pielęgnacji.więcej

W nadchodzącym sezonie na naszych paznokciach rządzić będzie klasyka, jednak w unowocześnionym wydaniu. Jeśli czerń, to matowa, jeśli beże - to w identycznym odcieniu, co płytka paznokcia. Kolorystycznym urozmaiceniem będą zaś wyraziste neony.więcej

Co najmniej 25-30 proc. chorób skóry ma swoje podłoże w problemach natury psychicznej. Poza codzienną pielęgnacją, najlepszym kosmetykiem okazuje się być relaks. Zatem, zanim sięgniemy po kolejny krem weźmy kilka głębokich wdechów i odprężmy się.więcej

Po raz ósmy w Londynie odbędą się Polskie Targi Medycyny Naturalnej. Przez 2 dni będzie można posłuchać interesujacych wykładów, odbyć sesje indywidualne, a także zakupić naturane kosmetyki i nie tylko. więcej

Zamiast szampańskiego lub platynowego blondu, w tym roku we fryzjerstwie królować będzie chłodna tonacja jasnych barw. Czyżby ciepłe, słoneczne odcienie włosów odchodziły powoli do lamusa?więcej

Zimą najważniejsze jest nawilżanie przez natłuszczanie - podkreśla dermatolog dr Magdalena Szymańska-Bueno. Warto również zwracać uwagę na witaminy zawarte w kremach, zimą skóra potrzebuje szczególnego odżywienia.więcej

W modzie były już grzywki nonszalancko opadające na twarz i sprawiające wrażenie zbyt długich, był też zupełny ich brak na rzecz fryzur odsłaniających czoło. Znaczącym trendem na 2018 rok jest tymczasem figlarna mikro grzywka, którą chętnie noszą gwiazdy.więcej

Arleta Kupiec, Dagmara Klucznik oraz Joanna Szyc to kolejne Polki, które trafiły do finałów tegorocznej edycji popularnego programu Top Model UK.więcej