Nasiona kawy zawierają kafestol - substancję, która znacznie podnosi poziom cholesterolu we krwi - ostrzegają naukowcy. Kafestol jest obecny głównie w nieprzefiltrowanej kawie parzonej np. po turecku, ale i w espresso. W kawie filtrowanej oraz instant kafestolu nie ma prawie wcale.więcej

Zdaniem naukowców, zbawienny wpływ muzyki pop z lat 80. jest wynikiem wzbudzania pozytywnych emocji w słuchaczach. A to jest szczególnie pożądanie w przypadku dolegliwości związanych z układem krążenia. Zaskakujące jest zaś to, że wbrew pozorom takiego działania nie ma muzyka klasyczna.więcej

Narastający niepokój, problemy ze snem, poczucie samotności i izolacji, osłabienie odporności. To tylko część konsekwencji długotrwałej absencji seksualnej. Naukowcy są zgodni, że już kilka tygodni bez seksu może mieć bardzo negatywny wpływ nie tylko na nasze samopoczucie, ale też zdrowie.więcej

Dzięki niemieckim naukowcom pojawił się kolejny powód, by regularnie sięgać po jabłka. Zdaniem badaczy, zawarte w tych owocach substancje mogą mogą poprawić funkcjonowanie mózgu, a także chronić przed chorobą Alzheimera i demencją.więcej

Naukowcy nie mają dobrych wieści dla amatorów napojów energetycznych. Choć dla wielu z nas są one sposobem na zwiększenie koncentracji i zwalczenie senności, zbyt częste popijanie ich może poważnie zaszkodzić zdrowiu...więcej

Chociaż niektórzy twierdzą, że miłość jest jak Yeti, o którym każdy słyszał, a nikt nie widział, naukowcy zajęli się tą kwestią najzupełniej poważnie. Z ich badań jednoznacznie wynika, że miłość od pierwszego wejrzenia istnieje naprawdę.więcej

Pierwsza randka dla wielu może być bardzo stresująca. W końcu chodzi nie tylko o zrobienie dobrego wrażenia, ale również 'prześwietlenie' spotkanej osoby. Ale czy możemy polegać na tym pierwszym wrażeniu i czy pozwala ono dokładnie ocenić czyjąś osobowość?więcej

Stres stał się nieodłącznym elementem naszej codzienności. I choć jest odczuwalny, trudno jest zmierzyć go w sposób ilościowy. Jednak dzięki nowej technologii i pracy inżynierów, już niedługo będzie można przekonać się o jego poziomie. więcej

Zwykłe 'hej' lub 'jak się masz' nie są najlepszym sposobem na rozpoczęcie konwersacji na Tinderze. Z przeprowadzonych przez badaczy obserwacji wynika bowiem, że najlepszym sposobem na zainteresowanie drugiej osoby jest zabawny komentarz. Co ciekawe, działa on lepiej niż komplement.więcej

Najnowsze badania wskazują, że nawet opowiedziane w najbardziej wiarygodny sposób kłamstwo może skrywać w sobie pewne elementy, które mogą zdemaskować kłamcę. Jednym z nich jest chociażby tempo wypowiedzi.więcej

Brytyjscy uczeni donoszą, że złe emocje wypisane na twarzy mogą być dla innych mylnym sygnałem na temat naszego pochodzenia. Rezultaty nowego badania wskazują, że osoby, których twarz wyraża negatywne emocje, takie jak gniew czy wstręt, postrzegane są przez otoczenie jako członkowie niższych warstw społecznych.więcej

Serwis ScienceDirect opublikował zaskakujące badanie. Wynika z niego, że osoby, które wchodzą w dorosłość z normalną, prawidłową wagą ciała, a następnie powoli przybierają na wadze, żyły dłużej. Naukowcom z Ohio State University, University of Michigan oraz Max Planck Institute for Demographic Research udało się też ustalić, jak wpływa na długość życia gwałtowne schudnięcie.więcej

Choć utrata kilogramów może i odmładza nasze ciało i ducha, ale niestety negatywnie wpływa na wygląd naszej twarzy. Mówiąc wprost, odchudzanie postarza. I zostało to potwierdzone najnowszymi badaniami.więcej

Jako że atrakcyjność jest wypadkową bardzo wielu zmiennych, badania są stale aktualizowane. Co udało się ustalić badaczom do tej pory? Oto kilka podpowiedzi, co kobietom podoba się w mężczyznach najbardziej.więcej

Choć ten sposób komunikowania się jest bardzo często krytykowany, w istocie ma wiele prozdrowotnych zalet. Może też świadczyć o wysokim poziomie inteligencji. Timothy Jay, emerytowany profesor psychologii w Massachusetts College of Liberal Arts, który studiował przeklinanie przez ponad 40 lat przekonuje, że przeklinanie przynosi dużo korzyści.więcej

Moda ta oczywiście wzięła się z Internetu, a rozpropagował ją wpływowy użytkownik TikToka Jerry Mal. Jego viralowy filmik, w którym smaruje sobie wargi specyfikiem na erekcję, a następnie prezentuje efekt tego zabiegu – obrzmiałe usta – ma już ponad 3 i pół miliona odsłon i 6 tys. komentarzy.więcej

Do tej pory wiadomo było, że trwająca pandemia ma bardzo negatywny wpływ na zdrowie psychiczne. Teraz udało się oszacować jak wielki.... Jeden miesiąc pandemii wywoływał taki poziom stresu, jaki zazwyczaj odczuwany jest w ciągu całego roku. Według naukowców, opierających się na wyszukiwarce Google, hasła takie jak 'niepokój', stały się wyznacznikiem 2020 roku.więcej

Nie ma górnej granicy bezpiecznych ćwiczeń fizycznych. Im jest ich więcej, tym lepiej dla serca i dla zdrowia – wynika z największych badań, jakie dotąd na ten temat przeprowadzono.więcej

Premiera 'Najbardziej relaksującego filmu na świecie' ('The World's Most Relaxing Film') minęła bez większego echa. Jednak teraz, gdy potrzebujemy relaksu, warto go przypomnieć. Siedmiominutowy klip, stworzony przez duńską komisję turystyczną prawie 5 lat temu, powstał dzięki poradom ekspertów z dziedziny stresu, naturoterapii, medycyny i muzykoterapii. Badania potwierdzają, że uspokaja. więcej

Optymizm przeciętnej osoby słabnie po osiągnięciu pewnego wieku. Raport opublikowany w czasopiśmie 'Social Psychological and Personality Science' wskazuje, że przeciętny człowiek staje się pesymistą w wieku 70 lat. Chyba że wzorem Japończyków nie przestanie wyznaczać sobie kolejnych celów do zrealizowania.więcej