Jedną piątą przyjmowanego pokarmu zużywa mózg. Tak jak nasze ciało, wymaga on odpowiedniego odżywienia. Dieta to jeden z naturalnych i prostych sposobów na poprawę zdrowia i kondycji mózgu. Dlatego warto sięgnąć po jadłospis, który eksperci nazywają dietą Mind.więcej

Popularny aktor komediowy, Adam Sandler potrafi również śpiewać i grać na gitarze. Gwiazdor wystąpił z Miley Cyrus w jednym z amerykańskich talk show. Razem zaprezentowali cover przeboju Dido "No Freedom".więcej

Bogactwo witaminy C, A i E, potasu, wapnia i żelaza. Papryka to prawdziwa skarbnica cennych składników. Jej smak możemy zachować przygotowując przetwory na zimę.więcej

Miłośnicy zdrowego żywienia pokochali ten napój. Kombucha podbija podniebienia amatorów zdrowej diety, zachwyci również miłośników pielęgnacyjnych nowinek, ponieważ ten składnik zaczyna coraz śmielej pojawiać się w kosmetykach.więcej

Rodzinny świat Matta Damona pełen jest kobiet. Aktor ma aż cztery córki. Piątą kobietą jego życia jest żona Luciana Bozan Barroso - są małżeństwem od 14 lat. Niedawno gwiazdor imiona wszystkich córek wytatuował sobie na ramieniu.więcej

Przebywanie w pomieszczeniach, w których pracują drukarki 3D, może mieć negatywny wpływ na układ oddechowy - wynika z badań opublikowanych w piśmie " Environmental Science and Technology".więcej

Film zainspirowany muzyką George'a Michaela i grupy Wham! oraz płyta z ich przebojami trafią do fanów w listopadzie. "Last Christmas" wyreżyserował Paul Feig, a scenariusz napisała laureatka Oscara, Emma Thompson. W rolach głównych zobaczymy Emilię Clarke i Henry'ego Goldinga. więcej

Od wędkarskich akcesoriów, poprzez kolorowe rajstopy, aż po marynarki przywodzące na myśl kreacje z kultowej "Dynastii" i ubrania z recyklingu - tej jesieni projektanci prócz bezpiecznej klasyki przygotowali dla nas kilka modowych niespodzianek.więcej

Po blisko miesiącu od wydania odnowionej wersji album "Abbey Road" grupy The Beatles trafił na pierwsze miejsce zestawienia płyt długogrających w Wielkiej Brytanii. Na liście wyprzedził nowe płyty Liama Gallaghera, Lewisa Capaldiego, Eda Sheerana i Taylor Swift.więcej

Fani twórcy czekali z niecierpliwością: H&M właśnie odsłonił zdjęcia bardzo wyczekiwanej kolekcji kapsułowej, podpisanej przez Giambattistę Valli. Projektant stworzył kolekcję mieszaną, do noszenia w dzień i na wieczór. W sklepach dostępna będzie od 7 listopada.więcej

W czasie snu nasze ciało się regeneruje, a mózg odpoczywa. Zdrowy sen jest jednym z istotniejszych elementów zdrowia i higieny życia codziennego. Zwykły sen to nie to samo, co zdrowy sen, któremu sprzyjają zdrowa dieta, regularne godziny budzenia się, zasypiania i relaks.więcej

Choć na nowe przygody Jamesa Bonda trzeba będzie czekać aż do 8 kwietnia 2020 r., to ujawniono już pierwszy plakat filmu. Ale i on nie odsłania zbyt wiele...więcej

Co koniecznie musi się znaleźć w damskiej szafie? Pięć niezbędnych elementów swej garderoby podała supermodelka Kate Moss. Na pierwszym miejscu znalazł się czarny sweter.więcej

Nie byłoby w pełni trafne stwierdzenie, że wino pomarańczowe jest dopiero teraz "na topie", bo tak naprawdę jego popularność rośnie już od kilku dobrych lat. więcej

Kto jeszcze nie przekonał się do smakołyków przyrządzanych z dyni, niech spróbuje w tym sezonie przygotować dyniową konfiturę. Znakomity, delikatny smak i aromaty, pochodzące z wybranych dodatków, mogą urzec niejednego sceptyka.więcej

W młodości usłyszała, że powinna zadowolić się rolami "grubych dziewcząt". Zamiast tego, dzięki talentowi, determinacji i wierze w swoje możliwości, zawojowała Hollywood. Kate Winslet, zdobywczyni Oscara i jedna z najbardziej cenionych aktorek, skończyła 44 lata.więcej

Choć jej kariera trwała zaledwie kilka lat, przeszła do legendy gatunku i ciągle uznawana jest za jedną z najbardziej wpływowych postaci współczesnej kultury masowej. Janis Joplin odeszła 4 października 1970 r.więcej

Jeśli w jego restauracji nagradzanej gwiazdką Michelin więcej uwagi poświęcasz telefonowi niż towarzyszom kolacji, on zwróci na to uwagę. Szef kuchni Richard van Oostenbrugge podkreśla, że luksusem jest nie tylko wykwintne jedzenie, ale również czas, rozmowa.więcej

Antoni Cierplikowski, polski emigrant w Paryżu, nie stworzyłby swojego międzynarodowego imperium fryzjersko-kosmetycznego pod szyldem 'Antoine de Paris', gdyby nie jego przedsiębiorcza żona Marie-Berthe. Traktowała ona swojego męża jak duże, kapryśne dziecko. więcej

Zdrowy sen, trening, nauka nowych rzeczym jak gra na instrumencie, czy rozwiązywanie łamigłówek - to zaledwie wstęp do zachowania dobrej kondycji naszego mózgu. Czasem nawet banalnie proste zadania mogą okazać się dla niego skutecznym treningiem.więcej