Tofu, hummus, seitan czy tahini - oto najpopularniejsze dania zamawiane przez Europejczyków za pomocą popularnej aplikacji. M.in. na tej podstawie autorzy badania trendów żywieniowych prognozują, że 2019 rok będzie rokiem weganizmu.więcej

Guru polskiego coachingu, dr Mateusz Grzesiak, jesień spędził w Chinach, nauczając na kilku uniwersytetach. Tym, co wyróżnia Chińczyków jest umiłowanie harmonii, pokojowe usposobienie i myślenie o innych, bardziej niż o sobie - dzieli się obserwacjami.więcej

Plaża otwarta także zimą rozpoczyna działalność w popularnej miejscowości nadmorskiej Riccione nad Adriatykiem we włoskim regionie Emilia-Romania. Klientom oferuje się pełen zestaw usług, jak w lecie: łóżka do opalania, ręczniki, szlafroki i przebieralnie.więcej

Dzieje się rzecz ważna: na całego ruszyła kampania społeczna, która z działania ogólnopolskiego rozszerza się na cały świat. Organizatorzy zapraszają do udziału w projekcie.więcej

W kwestii nawiązywania kontaktów z kobietami, Karol Strasburger jest tradycjonalistą - nie wyobraża sobie, by mógł korzystać z randkowych aplikacji czy portali. O świat wirtualnych znajomości otarł się, występując w filmie "Planeta singli 2".więcej

W portugalskich miastach przybywa organizowanych w parkach uroczystości rodzinnych. Przygotowywanie przyjęć w plenerze nie wynika tylko z oszczędności, ale z codziennego braku kontaktu z przyrodą.więcej

Zazwyczaj przy biurku, średnio w nieco ponad 26 minut, najczęściej sięgając po kanapki, sałatki i makarony - oto, jak wygląda lunch polskiego pracownika. Z raportu wynika, że jest on za szybki i zbyt monotonny.więcej

Niektórzy zakupy wolą robić przez internet - oszczędność czasu jest też wygodna. Żyjemy szybko i chcemy kupować szybko. "Trend na szybkie zakupy będzie się pogłębiał" - ocenia Bogdan Łukasik.więcej

Popcorn w rozmiarze XXL i powiększony napój - brzmi znajomo? Jak tłumaczy dietetyk Agnieszka Pająk, wpływ na popularność ogromnych porcji miała amerykańska recesja w latach 70., która ograniczyła wydatki ludzi...więcej

Zamiast poobiedniej drzemki lub wylegiwania się przed telewizorem - krótki spacer. Naukowcy przekonują, że umiarkowana aktywność fizyczna po posiłku przynosi same korzyści, m.in. poprawia trawienie i stabilizuje poziom glukozy we krwi.więcej

Czy wypicie kilku kieliszków wysokoprocentowego trunku rzeczywiście ma aż tak zgubny wpływ na nasze zdrowie? Jeśli regularnie przekraczamy rozsądny limit alkoholu - to owszem. Szczególnie ucierpieć mogą nasze zdolności poznawcze, a przede wszystkim pamięć.więcej

Często obarczamy głód winą za swój zły nastrój - i słusznie. Naukowcy przekonują bowiem, że odczuwanie psychicznego dyskomfortu, a nawet wściekłości w czasie głodu nie jest mitem, a raczej naturalną reakcją na niedobór glukozy we krwi.więcej

Bez względu na to, czy podróżuje prywatnie, czy służbowo, Jarosław Kuźniar dokumentuje swoje wojaże za pomocą zdjęć. "To obrazy, które mają komuś przybliżyć świat" - przyznaje prezenter, którego "ręce nigdy nie śpią"...więcej

Dzisiaj przypada Międzynarodowy Dzień Kawy. Jesienią napój ten warto wzbogacić o syrop dyniowy - poleca Anna Oleksak. Ekspertka przyznaje też, że kawę warto pić codziennie, a z okazji święta można sobie sprawić nowy kubek albo filiżankę, co też ma wpływ...więcej

Jeśli królowa Anglii z zadowoleniem oglądała pierwszy sezonu serialu "The Crown", to obecnie może się to zmienić. Odcinek skupiający się na problemach młodego księcia Karola wywołał jej gniew. "Nic takiego nie miało miejsca" - wyjaśnia królowa.więcej

W Pałacu Buckingham obowiązują protokoły i środki ostrożności. Obowiązująca na dworze królewskim etykieta nakazuje respektować przepisy dyplomatyczne nawet na talerzu. Jej Wysokość Królowa Elżbieta II ma swoje preferencje, co do smaków i kolorów, o czym jej kucharz nie wahał się mówić w tabloidach.więcej

"Traktujmy słodycze jak każdy inny, normalny produkt - wtedy nie będą aż tak kuszące" - radzi Agnieszka Piskała. Dietetyk przekonuje, że traktowanie słodyczy jako nagrody dla dzieci jest złym podejściem do tematu.więcej

Stare portugalskie miasteczka rybackie, z których niektóre stały się kurortami turystycznymi, kontynuują morskie peregrynacje z figurkami Matki Bożej. Dla jednych są one częścią kalendarza turystycznego, dla innych zaś dowodem na silną wiarę rybaków.więcej

Wydawać by się mogło, że tylko mężczyźnie wypada zaprosić kobietę do tańca. Jak zauważa ekspertka Irena Kamińska-Radomska, jedyną okazja, kiedy jest przyzwolenie na to, aby zamienić te role, jest biały taniec.więcej

Choć nazwa "aperitif" sugeruje popularny trunek alkoholowy, to wedle francuskiej sztuki jedzenia i podejmowania gości, kryje się za nią cały rytuał. Na czym on polega?więcej