Krótki jogging lub jazda na rowerze pomaga zapisać w pamięci to, czego właśnie się nauczyliśmy - wskazują najnowsze badania. Jednak w tym wypadku trening również czyni mistrza - pozytywny wpływ ćwiczeń na proces zapamiętywania nie jest natychmiastowy.więcej
Ludzie, którzy częściej angażują się w rzeczowe konwersacje, czują się szczęśliwsi niż ci, którzy prowadzą rozmowy na błahe tematy. W luźnych pogawędkach też nie ma jednak nic złego - przekonują naukowcy z Uniwersytetu Arizony (USA).więcej
Związek pozyskany z kolcowoju chińskiego, którego owocami są jagody goji, może pomóc leczyć dwie groźne dla życia tropikalne choroby pasożytnicze: schistosomatozę i fascjolozę - informuje "European Journal of Medical Chemistry".więcej
Nauczyliśmy się chronić naszą skórę przed szkodliwymi promieniami słonecznymi. Możliwe, że nie tylko ono szkodzi naszej skórze. Równie niebezpieczne jest światło emitowane przez ekrany smartfonów, komputerów czy tabletów.więcej
Dynamiczne tempo życia w szybko rozwijających się miastach może być jednym z elementów szczęścia - donoszą naukowcy. Okazuje się bowiem, że im bardziej jesteśmy zajęci, tym większą radość odczuwamy.więcej
Jak przekonują eksperci, w trosce o piękną i zdrową cerę powinniśmy ograniczyć spożycie alkoholu do minimum. Spośród wszystkich napojów wyskokowych na naszą skórę najgorszy wpływ mają zaś w szczególności kolorowe drinki i czerwone wino.więcej
"Pocenie się jest potężnym mechanizmem ochronnym oczyszczającym nasze ciało z toksyn" - przekonuje Katarzyna Lewko. Autorka książki o leczeniu dietą przypomina o nawadnianiu organizmu i zaleca kurację olejem sezamowym.więcej
Dziś, bardziej niż kiedykolwiek, przywiązujemy wagę do tego, co jemy. Lista produktów, które wykluczamy z codziennej diety, rośnie. Najnowszy trend specjaliści określają mianem "nutrichondrii".więcej
Bogatego od biednego, jak dowiedli naukowcy z Uniwersytetu w Toronto, można odróżnić po wyrazie twarzy. Osoba zamożna wydaje się być bardziej pogodna, nawet jeśli się nie uśmiecha.więcej
Wyraziste, gęste brwi - to niewątpliwie jeden z urodowych atutów. Okazuje się jednak, że krzaczaste brwi to również oznaka narcyzmu - przynajmniej tak twierdzą naukowcy z Uniwersytetu w Toronto.więcej
"Jedzą" - głosi ostatnie odkrycie naukowców. Włosi zabierają nad morze coraz większe zapasy jedzenia, a w całym kraju powraca moda na spożywanie posiłków na plaży pod parasolem.więcej
Najstarszy przypadek infekcji oddechowej - najpewniej gruźlicy - odkryli naukowcy z Polski i Stanów Zjednoczonych. Ślady tej choroby stwierdzili w częściowo zachowanym szkielecie morskiego gada sprzed 245 milionów lat.więcej
Zaginione miasto sprzed ponad 2 tys. lat - Bassanię - odkryli polscy archeolodzy w Albanii. Twierdza prawdopodobnie została zniszczone przez Rzymian w początkach naszej ery. Do tej pory jej ruiny uznawano za naturalne ostańce skalne.więcej
Zawarty w zielonej herbacie galusan epigallokatechiny może zapobiegać zgonom powodowanym przez zawały serca i udary mózgu - informuje "Journal of Biological Chemistry".więcej
Wybierając się w podróż samolotem zamiast perfekcyjnego makijażu, zdecydujmy się na właściwą pielęgnację i odpowiednie nawilżenie skóry. Sam makijaż nie jest jedynym problemem, ale kombinacja wielu czynników sprzyja odwodnieniu skóry i powstawaniu niedoskonałości.więcej
Ekonomiści i szefowie firm coraz częściej zadają pytania o to, jak powstrzymać spadek produktywności pracowników biurowych, który w ostatnich latach postępuje dzięki upowszechnieniu smartfonów - donosi tygodnik "Economist".więcej
Nie od dziś wiadomo, że noszenie okularów pozytywnie wpływa na nasz wizerunek, a my postrzegani jesteśmy wówczas jako ludzie bardziej inteligentni. Nauka idzie jednak o krok dalej - szkoccy badacze odkryli właśnie, że w owym stereotypie jest sporo prawdy.więcej
