Choć zwykło się sądzić, że to poranne treningi przynoszą najwięcej korzyści, podejmowanie aktywności fizycznej w godzinach wieczornych również ma sporo zalet. Wykonywanie nieodpowiednich dla tej pory dnia ćwiczeń może jednak przynieść skutek odwrotny do zamierzonego.więcej

Celebrytka widząc, jak ogromny sukces finansowy odniosły marki kosmetyczne jej córek Kylie Jenner i Kim Kardashian, sama również postanowiła wkroczyć do biznesu kosmetycznego. więcej

Zwiększony przez pandemię i jej przykre konsekwencje poziom stresu niewątpliwie przyczynił się do pogłębienia kilku złych nawyków. Jednym z nich jest objadanie się pod wpływem negatywnych emocji. więcej

Teneryfa to znana hiszpańska wyspa położona na Oceanie Atlantyckim. Wieczna wiosna, piękne plaże i bogactwo naturalne przyciągają osoby pracujące zdalnie z całego świata. Młodzi i zdolni korzystają tu z licznych przestrzeni coworkingowych i przyjaznej infrastruktury, koszty życia są konkurencyjne, połączenia lotnicze szeroko dostępne, a jakość życia wysoka. Kim tak naprawdę są cyfrowi nomadzi?więcej

Popularna showmanka przeżyła chwile grozy, bo jej żona, aktorka Portia de Rossi dostała ataku wyrostka robaczkowego. To ona zawiozła ją do szpitala. De Rossi przeszła zabieg usunięcia wyrostka i po trzech dniach wróciła do domu.więcej

Słynna amerykańska raperka, która ma na koncie nagrody Grammy, American Music Awards i MTV Video Music Awards, opowiedziała o swoich planach i marzeniach. Nie mają one jednak wiele wspólnego z muzyką. Cardi B pragnie w przyszłości zgromadzić jak największy majątek.więcej

Ochroniarze w Wenecji pragnęli jej bosych nóg. O królowej Elżbiecie II mówiła per 'szefowa'. Takie intymne szczegóły o Lady Di zawierają cenne listy, która właśnie znalazły nowego właściciela. Wśród sprzedanych na aukcji pamiątek znalazł się też jeden list napisany przez matkę Lady Di.więcej

Znany polski dziennikarz miał ostatnio okazję przeprowadzić wywiad z jednym najbogatszych ludzi świata, Billem Gatesem na temat jego najnowszej książki 'Jak ocalić świat od katastrofy klimatycznej'. Piotr Kraśko zdradził, że przy okazji tej rozmowy słynny filantrop nie miał żadnych wymagań - co więcej, był niebywale uprzejmy i punktualny.więcej

Znana brytyjska wizażystka Hannah Martin, z której usług regularnie korzysta księżna Kate, ujawniła, na jakie trendy warto zwrócić uwagę w najbliższych miesiącach. Jeśli zatem chcemy być modne, wzbogaćmy makijażową rutynę o neonowe akcenty i mocno podkreślajmy brwi. Narzędziem do upiększania urody, którego według ekspertki nie może zabraknąć w naszym kosmetycznym arsenale, jest róż do policzków.więcej

Wiele osób dbających o linię zastanawia się, jak uczynić trening możliwie najbardziej efektywnym i zwiększyć spalanie tłuszczu podczas ćwiczeń. Uczeni znaleźli odpowiedź na to pytanie. Jeśli zależy nam na osiągnięciu spektakularnych rezultatów, pół godziny przed wejściem na matę sięgnijmy po filiżankę mocnej kawy. Metoda ta sprawdzi się zwłaszcza w godzinach popołudniowych.więcej

Najnowsza płyta miała premierę w piątek 19 marca, a już wiadomo, że spotkała się z niezwykłym zainteresowaniem fanów piosenkarza i bije rekordy popularności. Aktualnie jest to najchętniej odtwarzany album tego roku na platformie Spotify. Wygląda więc na to, że Justin Bieber wraca na szczyt. Piosenkarz zdradził, że do tego sukcesu przyczyniła się jego żona.więcej

Co zrobić, by do późnej starości cieszyć się doskonałym zdrowiem i kondycją fizyczną? Odpowiedź na to pytanie poznali mieszkańcy tzw. niebieskich stref, czyli krajów, w których żyje się najdłużej. Badający od lat te rejony świata Dan Buettner postanowił podzielić się jednym z wielu poznanych tam dietetycznych sposobów na długowieczność. więcej

Australijska gwiazda przebywa obecnie w Londynie, gdzie pracuje nad sekretnym projektem. W wolnej chwili wybrała się na przejażdżkę rowerową po mieście, co zakończyło się dla niej pechowo. Rebel Wilson zaliczyła kraksę. I to w okolicy pałacu Buckingham.więcej

Do posiadłości Johnny’ego Deppa w Los Angeles włamał się bezdomny – informuje serwis TMZ. Zamiast szukać drogocennych rzeczy, najpierw zrobił sobie drinka, a potem wziął prysznic. I to właśnie w łazience pojmała go policja.więcej

Naukowcy ostrzegają przed uspokajaniem dziecięcych ataków złości wręczaniem im telefonów lub tabletów. I czynią to nie bez powodu. Z przeprowadzonych przez nich badań wynika, że w dłuższej perspektywie czasowej prowadzi to jedynie do nasilenia się ataków histerii i agresji. Takie zachowanie nie uczy też dzieci radzenia sobie z emocjami.więcej

Gwiazda serialu 'Chirurdzy' zmagała się z przepukliną odcinka szyjnego kręgosłupa i musiała poddać się operacji. Wszczepiono jej dwa tytanowe dyski. Gwiazda nie wyjawia, skąd wzięły się jej problemy z kręgosłupem.więcej

Na 200 milionów dolarów szacuje się budżet sensacyjnego widowiska Netfliksa zatytułowanego 'The Gray Man'. Tym samym zostanie on najdroższą produkcją tego giganta streamingowego. Dotychczasowym liderem jest film "Irlandczyk" wyreżyserowany przez Martina Scorsese, na nakręcenie którego Netflix wydał 159 milionów dolarów.więcej

Czyżby słynna restauratorka zaczęła palić papierosy? Do takiego wniosku można by dojść, spoglądając na opublikowane przez nią ostatnio w social mediach zdjęcie, na którym pozuje z zapalonym papierosem. Nie, gospodyni 'Kuchennych rewolucji' nie pali. A za powstaniem tej fotografii kryje się dramatyczna rodzinna historia Magdy Gessler...więcej

Dla 94-letniej monarchini ostatnie tygodnie były bardzo trudne. Nie dość, że jej mąż książę Filip trafił do szpitala i przeszedł ratującą życie operację serca, to jeszcze cały świat emocjonował się wywiadem Meghan i Harry’ego, w którym padły poważne oskarżenia pod adresem rodziny królewskiej. W tych niełatwych momentach pocieszeniem dla królowej stały się jej nowe psy corgi.więcej

Ci, którzy chcieliby jeszcze korzystać z uroków zimy, mogą się wybrać do Szwecji, a konkretnie do leżącej 200 kilometrów za kołem podbiegunowym miejscowości Jukkasjarvi, gdzie działa lodowy hotel.więcej