Wiercenie się, sprzątanie, chodzenie po mieszkaniu – wszystko to, składa się na NEAT (Non–Exercise Activity Thermogenesis), spontaniczną aktywność, która nie jest związana z treningiem. Dlaczego jest ona tak ważna? Często niezauważana, wręcz niedoceniana, może mieć istotne znaczenie dla naszego zdrowia.więcej

Wczoraj wieczorem w Nowym Jorku nagrody wręczyła telewizja muzyczna MTV. Głównymi triumfatorami MTV Video Music Awards 2020 są Lady Gaga oraz południowokoreańska grupa BTS.więcej

Twórcy kultowej planszówki zaoferowali właśnie kolejną jej wersję specjalną. Tym razem gracze zapoznają się z dorobkiem jednego z najwybitniejszych artystów w dziejach muzyki rozrywkowej.więcej

Wyglądają jak zwykłe sneakery, ale zwykłe nie są. Człowiek, który je nosi, czuje w podeszwach wibracje basu. A jeśli siedzi z nogami na stole, widzi ponadto, jak buty pulsują światłem w rytm muzyki.więcej

Naukowcy dowiedli właśnie, że osoby, które przeszły atak serca i chcą schudnąć, najskuteczniej zrobią to wówczas, gdy ich partnerzy również przestrzegają zalecanej diety.więcej

Herbata koniecznie z dodatkiem cytryny, jeden cytrus na deser lub porządna porcja surówki z warzyw zawierających witaminę C. Taki zestaw powinni sobie codziennie serwować ludzie, którzy skończyli 50 lat i chcą uchronić się przed związanym z wiekiem spadkiem masy mięśni. Wedłud nowych badań naukowych, ta witamina zapobiega ich osłabieniu.więcej

Światowe media donoszą, że Brad Pitt ma nową dziewczynę. Jest nią 27-letnia Nicole Poturalski, niemiecka modelka polskiego pochodzenia. Zakochani spędzają obecnie wakacje na południu Francji.więcej

Nie są to - jak można się domyślić - zwykłe noże. Chodzi o repliki noży, którymi masakrował swoich wrogów John Rambo, bohater jednej z dwóch najpopularniejszych serii filmów z udziałem Stallone'a.więcej

Jednym z czołowych trendów tego lata są pasujące do siebie zestawy ubrań, rodzaj wysmakowanych uniformów. Jednak wraz z pożegnaniem słonecznej aury nie musimy się żegnać z tym trendem, z powodzeniem może mieć on swoją jesienną odsłonę. Tyle że w nieco bardziej stonowanym wydaniu.więcej

7 października startuje 64. Festiwal Filmowy w Londynie. Podobnie do wielu innych tegorocznych festiwali filmowych, odbędzie się on w dużej części w formie wirtualnej. W kinach będzie można zobaczyć dwanaście festiwalowych tytułów, a ponad 50 będzie miało swoje seanse online. więcej

Ratatouille to ukochany klasyk kuchni południowej Francji. I choć wydaje się, że nie ma nic prostszego do przygotowania, to w istocie jest to bardziej skomplikowane niż bylibyśmy skłonni przypuszczać...więcej

Analizując sposób chodzenia, smartfon może wkrótce być w stanie stwierdzić, czy jego użytkownik jest pijany, nawet jeśli on sam nie zdaje sobie z tego sprawy - informuje 'Journal of Studies on Alcohol and Drugs'.więcej

Kevin Hart, gwiazdor filmów 'Jumanji' i 'Polowanie na drużbów', a także stand-uper, zdobył się na szczerość podczas występu na scenie. Wyjawił, że zachorował na koronawirusa w początkowej fazie pandemii.więcej

Chociaż istnieje wiele różnych sposobów na utrzymanie serca w dobrym zdrowiu, jednym z najważniejszych elementów profilaktyki jest przestrzeganie zbilansowanej diety. Najnowsze badania naukowe wskazują na kilka warzyw, które bezwzględnie powinny znaleźć się w codziennym jadłospisie.więcej

Stworzone przez George’a Lucasa uniwersum 'Gwiezdnych wojen' ma się dobrze jak nigdy dotąd. Sukcesy święci rozgrywający się w nim serial 'The Mandalorian', a w przygotowaniu są kolejne seriale ze świata 'Gwiezdnych wojen'. Pytanie, jakie pozostaje: co dalej z główną Sagą? Film 'Gwiezdne wojny: Skywalker. Odrodzenie' z ubiegłego roku ostatecznie zamknął opowieść o rodzie Skywalkerów. Co dalej?więcej

Aby wnieść spokój do swojego życia, potrzebne są dwie rzeczy: cisza i okresowe nierobienie niczego. Ma to wpływ na działanie naszego mózgu. I jest to wpływ bardzo pozytywny.więcej

Clive Davis, producent powstającego filmu biograficznego o tragicznie zmarłej Whitney Houston zatytułowanego 'I Wanna Dance with Somebody', przybliżył tę produkcję w podcaście portalu 'Variety'. Zdecydował się na stworzenie tego filmu, bo jego zdaniem dotychczasowe dokumenty o artystce nie przedstawiły jej jako osoby, którą bardzo dobrze znał prywatnie...więcej

Przez dziesięciolecia badacze i aktywiści krytykowali branżę modową za promowanie nierealistycznego i często niezdrowego kanonu sylwetki idealnej. Tymczasem nowe badania przekonują, że androgyniczne sylwetki już od dawna nie są przez mężczyzn preferowane.więcej

Stacja telewizyjna Sky UK and Ireland zapowiedziała realizację dwóch nowych filmów dokumentalnych, które trafią na niedawno utworzony kanał telewizyjny Sky Documentaries. Tematem pierwszego z nich będzie zabójstwo Johna Lennona, drugi opowie o sprawie porwania Muriel McKay, do jakiego doszło w Wielkiej Brytanii pół wieku temu.więcej

Leonardo da Vinci, rysując 500 lat temu serce, naszkicował w nim specyficzną sieć włókien. Jaką pełnią funkcję i jak wiele od nich zależy, odkryto dopiero teraz po serii badań.więcej