Spożywanie lekkostrawnej kolacji, wieczorny trening lub spacer, medytacja, słuchanie wyciszającej muzyki – sposobów na poprawę jakości snu jest doprawdy wiele. Nieoczywistą metodą na walkę z bezsennością podzieliła się na TikToku lekarka Jess Andrade, której publikacja zyskała w serwisie ogromną popularność. więcej

Choć sprzątanie to dla wielu z nas żmudny i niezbyt przyjemny obowiązek, możemy w prosty sposób uczynić je nieco mniej uciążliwym zajęciem. Wystarczy chemiczne preparaty do czyszczenia zamienić na pięknie pachnący i w pełni ekologiczny środek na bazie owoców. Przygotujemy go w kilka chwil, mając pod ręką jedynie skórki pomarańczy lub jabłek.więcej

Narastający niepokój, problemy ze snem, poczucie samotności i izolacji, osłabienie odporności. To tylko część konsekwencji długotrwałej absencji seksualnej. Naukowcy są zgodni, że już kilka tygodni bez seksu może mieć bardzo negatywny wpływ nie tylko na nasze samopoczucie, ale też zdrowie.więcej

8-letnia suczka Lulu rasy border collie otrzymała w spadku pięć milionów dolarów, czyli prawie 18,5 mln złotych. To cały majątek jej zmarłego pana, którym był amerykański biznesmen Bill Dorris.więcej

De Wallen, jedna z najpopularniejszych atrakcji turystycznych Amsterdamu, już wkrótce zmieni swoje oblicze. Znikną z niej bowiem czerwone latarnie, którymi oznaczane są kamienice, gdzie przyjmują klientów prostytutki. Władze miasta zdecydowały, że przybytki erotycznych rozkoszy mają zostać przeniesione do innej dzielnicy.więcej

Chociaż niektórzy twierdzą, że miłość jest jak Yeti, o którym każdy słyszał, a nikt nie widział, naukowcy zajęli się tą kwestią najzupełniej poważnie. Z ich badań jednoznacznie wynika, że miłość od pierwszego wejrzenia istnieje naprawdę.więcej

Zwykłe 'hej' lub 'jak się masz' nie są najlepszym sposobem na rozpoczęcie konwersacji na Tinderze. Z przeprowadzonych przez badaczy obserwacji wynika bowiem, że najlepszym sposobem na zainteresowanie drugiej osoby jest zabawny komentarz. Co ciekawe, działa on lepiej niż komplement.więcej

Był jedną z pierwszych hollywoodzkich gwiazd, które ogłosiły, że uległy zarażeniu koronawirusem. Eksperci donoszą, że jego otwartość miała wyjątkowo pozytywny skutek. Jak wynika z nowego badania, upubliczniając tę informację, słynny aktor zwiększył świadomość społeczną na temat powagi pandemii i zachęcił odbiorców do poszerzania wiedzy o koronawirusie.więcej

Gwiazda serialu 'Bridgertonowie', Golda Rosheuvel, kreująca postać królowej Charlotty, ujawniła, że noszenie kostiumów stylizowanych na XIX-wieczne nie było najłatwiejsze. Jak się bowiem okazało, wizyta w toalecie była nie lada wyczynem i zajmowała jej nawet do pół godziny. I nie była to jedyna niedogodność, jakiej doświadczyła.więcej

Aktor w emocjonalnym poście odniósł się do sytuacji, w której agresywny ksiądz wyrzucił z terenu kościoła kobietę ze skarbonką WOŚP. Dla Macieja Stuhra to sprawa osobista, bo jak zaznaczył, w kościele tym gorąco praktykował za młodu wiarę katolicką.więcej

Podczas przeszukania domu członka gangu w bułgarskim mieście Płowdiw tamtejsza policja natrafiła na paszport słynnego hollywoodzkiego aktora kina akcji. Z dokumentu wynika, że odtwórca roli Rambo i Rocky'ego kiedyś nazywał się... Silwestr Encio Staloun.więcej

Gwiazda, której popularność przyniosły zdjęcia w 'Playboyu', role w serialach 'V.I.P.' oraz 'Słoneczny patrol' i sekstaśma nagrana ze swoim pierwszym mężem Tommym Lee, ujawniła, że miesiąc temu ponownie wyszła za mąż. I jak za każdym razem, tak i teraz twierdzi, że wybranek jest tym właściwym.więcej

W środę po południu Trybunał Konstytucyjny opublikował pisemne uzasadnienie wyroku w sprawie przepisów aborcyjnych, a kilka godzin później sam wyrok został opublikowany w Dzienniku Ustaw. Decyzja, która oznacza zaostrzenie prawa aborcyjnego, wywołała falę protestów na ulicach miast i krytycznych komentarzy w Internecie. Decyzję TK i rządu w ostrych słowach potępiły również polskie gwiazdy. więcej

Do tej pory wiadomo było, że trwająca pandemia ma bardzo negatywny wpływ na zdrowie psychiczne. Teraz udało się oszacować jak wielki.... Jeden miesiąc pandemii wywoływał taki poziom stresu, jaki zazwyczaj odczuwany jest w ciągu całego roku. Według naukowców, opierających się na wyszukiwarce Google, hasła takie jak 'niepokój', stały się wyznacznikiem 2020 roku.więcej

Popularna dziennikarka i prezenterka telewizyjna przypomniała, że kilka dni temu minęła szósta rocznica 'Czarnego Czwartku', czyli dnia, który ostatecznie pogrążył tych, którzy wzięli kredyty mieszkaniowe we frankach szwajcarskich. Racewicz przyznała, że też miała problem z takim kredytem, ale 'wzięła sprawę we własne ręce'.więcej

Choć przypomina opaski służące do monitorowanie tętna w trakcie ćwiczeń, jej zadanie jest zgoła inne. Za jej sprawą pracodawca może poznać, jakie jest nasze samopoczucie. To rozwiązanie, które bez bezpośredniego kontaktu pozwala monitorować kondycję psychiczną współpracowników.więcej

Znana amerykańska celebrytka wróciła wspomnieniami do początków znajomości ze swoją byłą żoną, Kris Jenner. Caitlyn wyznała, że bardzo szybka uległa fascynacji wyrazistą osobowością matki Kim Kardashian. 'Zawsze lubiłam silne, niezależne kobiety. A ona była niesamowicie silna, elegancka, błyskotliwa' – chwali niegdysiejszą partnerkę gwiazda.więcej

W nowy rok wchodzimy z wieloma postanowieniami, lepszymi nawykami żywieniowymi, większą aktywnością, nowym hobby, a może nawet i nową miłością. Okazuje się bowiem, że styczeń to najlepszy czas na flirt i nawiązywanie nowych znajomości w sieci.więcej

Ostatnią z hollywoodzkich gwiazd, które przyznały się do tego, że chorowały na koronawirusa, jest Liv Tyler. Aktorka poinformowała, że o pozytywnym wyniku testu na koronawirusa dowiedziała się w sylwestra. Przez 10 dni musiała być odizolowana od rodziny, gdyż jej bliscy byli zdrowi.więcej

W Indiach imię to nadawane jest sporadycznie i tylko chłopcom. W języku hindi oznacza mądrość. Funkcjonuje w dwóch formach: Kovid lub Kovidh. Teraz jednak w każdej z nich bywa pretekstem do żartów i uszczypliwości. Dlatego jego właściciele decydują się często na przyjęcie pseudonimu lub posługiwanie się wyłącznie inicjałami...więcej