Jako że zaczyna się fala powrotów do miejsc pracy, naukowcy spieszą z podpowiedzią, jak szybko się odnaleźć po prawie rocznej pracy z domu. Ich zdaniem niebagatelne znaczenie ma samo to, gdzie siedzisz. Z badań wynika, że najbardziej sprzyjającym miejscem w biurowej przestrzeni jest to przy oknie.więcej

Diety roślinne od kilku lat cieszą się niesłabnącą popularnością. Choć poleca je wielu specjalistów z zakresu żywienia, nie dla wszystkich są one tak korzystne, jak mogłoby się wydawać. Zachować szczególną ostrożność powinni rodzice, którzy wprowadzają u swoich pociech wegański jadłospis.więcej

Nie ma związku między genetycznie uwarunkowaną predyspozycją do wysokiego poziomu witaminy D w organizmie a niższym ryzykiem zachorowania na COVID-19 czy jego lżejszym przebiegiem – wynika z genetycznego badania, które publikuje pismo 'PLOS Medicine'.więcej

Z pomocą opartego na sztucznej inteligencji programu brytyjsko-indyjski zespół specjalistów odkrył w zielonej herbacie substancję, która na różne sposoby może zaburzać działanie SARS-CoV-2. Wyniki trzeba teraz potwierdzić w badaniach przedklinicznych i klinicznych.więcej

Wiele osób sądzi, że wpuszczanie do łóżka czworonoga to zły pomysł. Oprócz tego, że czasami zwierzę może powodować alergie, to zabiera miejsce, porusza się i na inne sposoby teoretycznie może zaburzać sen. Nowe badanie naukowe pokazało jednak, że dzieci, które śpią z pupilem w jednym łóżku, wysypiają się równie dobrze, a nawet lepiej niż te, które śpią same. więcej

Jajka po benedyktyńsku, a do tego szampan. Tak zdaniem naukowców z Centrum Badań Zmysłów na Uniwersytecie Londyńskim powinien wyglądać idealny weekendowy posiłek. Oba te elementy połączone ze sobą tworzą bowiem kompozycję smaków, która gwarantuje niezwykłe doznania.więcej

Badanie płaskiej wyspy koralowej w Indonezji pokazało, że do katastrofalnych wstrząsów na Sumatrze w 1861 roku doprowadziło powolne trzęsienie, które trwało 32 lata. Odkrycie to może zmienić rozumienie powstawania kataklizmów: trzęsień ziemi czy fal tsunami.więcej

Zespół naukowców z University of Colorado Boulder po przebadaniu ponad 800 tys. osób wykazał, że u ludzi, którzy wstają już o godzinę wcześniej, ryzyko wystąpienia depresji jest aż o 23 proc. mniejsze. Jedna z możliwych przyczyn takiego stanu rzeczy jest dłuższa ekspozycja na światło słoneczne.więcej

'Złość jest niezwykle potężnym i pożytecznym narzędziem w naszym życiu' – stwierdza badacz zgłębiający temat złości, Ryan Martin. Podkreśla, że złość może mieć działanie mobilizujące. Badania z 2017 roku dowodzą ponadto, że może przyczyniać się do zwiększonego poziomu szczęścia. Do tego okazuje się przynosić znacznie więcej korzyści niż smutek.więcej

Liczne badania potwierdzają, że pandemia negatywnie wpłynęła na zdrowie psychiczne milionów ludzi. Coraz więcej osób zmaga się z objawami depresji, stanów lękowych i nasilonego stresu. Okazuje się, że ten ostatni może przynieść nam pewne korzyści.więcej

Osoba, z którą jesteśmy w stałym związku, oddziałuje na nasze życie na wiele sposobów. Zdarza się, że przejmujemy jej nawyki, stajemy się pod jej wpływem bardziej lub mniej aktywni, zmieniamy swoje upodobania. Okazuje się, że partner może także zwiększyć nasze szanse na długowieczność – pod warunkiem, że będzie tryskał radością i optymizmem. więcej

Na temat nabiału krąży wiele sprzecznych informacji. Podczas gdy jedni są zdania, że produkty mleczne są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu, inni przekonują, że zamiast przynosić korzyści, jedynie szkodzą. Nowe światło na tę kwestię rzucili autorzy badania naukowego. więcej

Jak dotąd sądzono, że umiarkowane spożycie wysokoprocentowych trunków nie tylko nie zrobi nam krzywdy, ale wręcz przyniesie pewne zdrowotne korzyści. Dotychczasowym ustaleniom naukowców przeczą rezultaty nowego badania, które jednoznacznie wskazują na zgubny wpływ napojów wyskokowych na kondycję mózgu.więcej

O tym, że warzywa i owoce to istotny element zdrowej diety, nie trzeba nikogo specjalnie przekonywać. Okazuje się jednak, że jadłospis bazujący na roślinach pozytywnie wpływa nie tylko na kondycję fizyczną, ale i psychikę. Uczeni dowiedli, że codzienne spożywanie bogatych w witaminy, minerały oraz flawonoidy owoców i warzyw skutecznie obniża poziom stresu.więcej

Prawie dwa maratony - taki dystans przemierza w ciągu roku kciuk osoby, która namiętnie scrolluje wiadomości w sieci i media społecznościowe. Chodzi tu o osoby, które na przeglądanie internetu na telefonie poświęcają dziennie 45 minut. Kciuki tych, którzy siedzą w sieci dłużej, są jeszcze większymi długodystansowcami.więcej

Uczucie otępienia, apatia, brak energii do działania i kłopoty z koncentracją – tzw. mgła mózgowa to jedna z najbardziej powszechnych w dobie pandemii dolegliwości. Eksperci radzą, jak za pomocą zmiany codziennych nawyków uporać się z dokuczliwymi objawami i odzyskać dawną umysłową sprawność.więcej

U ludzi śmiech zwiastuje dobry humor, radość i rozbawienie, ale jego biologiczne funkcje i wpływ na nasz organizm nie są jeszcze do końca poznane. Ale jeszcze mniej wiemy na temat śmiechu u zwierząt. Zagadkę tę postanowili zbadać naukowcy z University of California. I ustalili, że śmiech nie jest domeną ludzi...więcej

Od spokojnego łona natury wolisz zgiełk miasta? Możesz mieć w sobie coś z psychopaty. Według badań, ludzie, którzy czują się mniej związani z naturą, mają zwykle podwyższony poziom psychopatycznych cech osobowości. Dodatkowo zwolennicy mieszkania w mieście mają więcej cech z tzw. ciemnej triady obejmującej: psychopatię, narcyzm, makiawelizm.więcej

Empatia jest ewolucyjnym przystosowaniem zarówno u szczurów, jak i człowieka, pomaga przetrwać i współpracować z innym osobnikami – twierdzą powołujący się na własne badania specjaliści Instytutu Nenckiego. Piszą o tym na łamach 'Current Biology'.więcej

Brytyjscy badacze postanowili przyjrzeć się temu, jak obecność dzieci wpływa na motywacje i zachowania dorosłych. Okazało się, że towarzystwo maluchów czyni ludzi bardziej empatycznymi oraz zwiększa ich skłonność do przekazywania pieniędzy na cele charytatywne. Co ciekawe, zależność ta występowała również u bezdzietnych, a nawet u osób mających do dzieci negatywny stosunek.więcej