Pomagają wytrzymać ból, złagodzić stres, nawiązać więzi, a nawet nauczyć się nowych języków - takie zalety, zdaniem dr Emmy Byrne, płyną z przeklinania. Badaczka radzi lepiej przysłuchiwać się przeklinającym osobom, bo często mają do powiedzenia coś istotnego.więcej

Przebywanie na łonie natury przywraca mózgowi zdolność koncentracji uwagi. Jednak ciągły kontakt z mediami społecznościowymi przez smartfona czy odpisywanie na maile na laptopie niweczy ten korzystny wpływ przyrody - informuje pismo "Environment and Behavior".więcej

Letnie dania obiadowe można ubogacić, dodając sezonowe owoce lub warzywa. Tradycyjna pieczeń wieprzowa nabierze wytrawnego smaku dzięki dodatkowi...porzeczek. Przepis wcale nie jest trudny.więcej

Choć w upalne dni nie jest to najwygodniejszy materiał, jeans króluje w garderobach większości kobiet - niezależnie od pory roku. Jak nosić go latem, by tym mocniej nie odczuć skutków wysokich temperatur? Wystarczy wziąć przykład z brytyjskiej księżnej.więcej

Zbyt ambitne plany wakacyjne mogą sprawić, że z urlopu wrócimy zmęczeni, a nie wypoczęci. "Odpoczynek jest umiejętnością, którą trzeba ćwiczyć, jak każdą inną" - podkreśla coach Karolina Cwalina. W powrocie do pracy pomoże porzucenie zegarka na czas wakacji.więcej

Sportowo, rozrywkowo, na naturalnych szlakach, rodzinnie, w poszukiwaniu kulturowych inspiracji - jest wiele sposobów, by zachwycić się Polską. Przekonają się o tym włoscy influencerzy, zaproszeni do projektu #PoloniaWoW, kampanii w mediach społecznościowych.więcej

Kawa jest owocem kawowca, bywa więc naturalnie słodka. Jedni piją ją bez dodatku cukru, innym słodycz zapewnia odrobina mleka, a niektórzy nie wyobrażają sobie jej bez ciastka. Barista Michał Pluta do deserów proponuje kawy z Brazylii, Etiopii czy Gwatemali.więcej

Odkryte niedawno pierwsze nagranie Davida Bowiego powstałe, gdy przyszły gwiazdor muzyki miał dopiero 16 lat, zostanie sprzedane na aukcji - poinformował brytyjski dom aukcyjny Omega Auctions.więcej

To będzie niezwykłe zaćmienie, dlatego że będziemy mieli do czynienia z najdłuższym całkowitym zaćmieniem Księżyca w tym stuleciu - ocenił astronom Karol Wójcicki.więcej

Abba, szwedzki zespół, sprzedał 160 milionów płyt na całym świecie. Nic dziwnego, że powstają filmy i musicale inspirowane ich hitami... Ale uwagę zwraca także kultowy wygląd zespołu. Z okazji premiery "Mamma Mia! Here We Go Again", mówi się o powrocie stylu, który stał się ikoną.więcej

Choć czerwień na ustach święci triumfy od kilku sezonów, wiele kobiet wciąż z niepewnością sięga po czerwoną szminkę. Jedne nie znalazły swojego odcienia, inne odpowiedniej formuły, jednak największą obawę wzbudza atencja, jaką wywołuje czerwień na ustach.więcej

Wystarczą owoce rokitnika i cukier, aby otrzymać witaminowy przecier. Zdaniem autora przepisu, Zbigniewa T. Nowaka, nie tylko poprawia on samopoczucie, ale też - dzięki swemu kwaśnemu smakowi - świetnie sprawdzi się jako dodatek do herbaty czy wody.więcej

W polskiej tradycji zakorzeniony jest zwyczaj, że przy weselnym stole toast wznosi się wódką. Aczkolwiek, według klasycznych zasad etykiety, w tak ważnym momencie powinniśmy sięgnąć po szampana lub wino.więcej

Najcieplejsza woda, najszersze plaże, najwięcej wysp, czyli Świnoujście. Coś musi być urzekającego w tym miejscu, skoro wypoczywali tam Lew Tołstoj czy Johann Strauss.więcej

Garderoba Meghan Markle nieustanie wzbudza zainteresowanie mediów i fanów mody. Jej dopracowane w najmniejszych szczegółach stylizacje niejednokrotnie nawiązywały do ikonicznych strojów legendy Hollywood - Audrey Hepburn. więcej

Wielki upadek i wielkie odrodzenie - to plan fabuły, który gwarantuje sukces kasowy filmu. Widzowie najchętniej obserwują losy bohaterów, którzy potrafią się podnieść po porażce. Naukowcy opisują ten rodzaj filmu "człowiek w dołku".więcej

Aby przetrwać w wysokich temperaturach, konieczne jest dobre nawilżenie, ale także dostosowanie diety. Zrezygnujmy z tłustych potraw i czerwonego mięsa. Lepiej sięgać po warzywa i produkty mleczne - radzą dietetycy.więcej

"Raise Vibration" to jedenasty, studyjny album Lenny'ego Kravitza, muzyka, kompozytora oraz producenta i aktora, czterokrotnego laureata Grammy. Premiera krążka - 7 września.więcej

Zamiast katorżniczego treningu na siłowni, jogging na plaży; zamiast rygorystycznego postu - unikanie cukrów prostych i alkoholu. Trener Halle Berry dzieli się poradami na temat tego, jak bez dużego wysiłku pozostać w formie na wakacjach.więcej

Choć smażone potrawy - nawet warzywa - bywają zbyt ciężkie dla żołądka, niektórym ciężko jest się oprzeć. Szef kuchni Adrian Szulczyk smażoną cukinię, będącą bałkańskim przysmakiem, poleca orzeźwić wegańską - bo przygotowaną na bazie agaru - galaretką z ogórka.więcej