Anna Lewandowska: "Redukcja" nie dla każdego...
Prawie wszystkie panie w trosce o sylwetkę są na diecie, czyli redukcji. Ale Anna Lewandowska ostrzega: Dieta ma służyć Tobie, nie Ty jej, a żeby dbać o zdrowie trzeba jeść!
Reklama
Reklama
"Odpowiednio zbilansowany plan żywieniowy może pomóc zadbać o zdrowie. Ważne jest jednak by od początku konsultować się ze specjalistą (lekarzem i dietetykiem) i zrobić odpowiednie badania" - radzi na swoim profilu Anna Lewandowska.
Powód? "Nieprawidłowo prowadzona i niekontrolowana dieta redukcyjna, może mieć groźne następstwa" - ostrzega Lewandowska.
"Szczególnie, jeśli cierpisz na dotychczas niezdiagnozowane zaburzenia mataboliczne lub hormonalne, np. niedoczynność tarczycy, Hashimoto, czy zespół policystycznych jajników" - dodaje żona naszego najlepszego piłkarza Roberta Lewandowskiego