Gdy temperatury zaczynają spadać, a słońce znika za horyzontem każdego dnia o coraz wcześniejszej porze, naszym pierwszym impulsem może być schowanie ulubionego kremu z filtrem do szuflady i zastąpienie go mocniej nawilżającym preparatem.

O ile dbałość o odpowiednie nawilżenie skóry o tej porze roku jest jak najbardziej wskazana, o tyle rezygnacja z kosmetyków wzbogaconych o filtr ochronny – niekoniecznie. Jak przekonują bowiem eksperci, ochrona skóry przed uszkodzeniami spowodowanymi promieniowaniem UV powinna być stałym elementem naszej pielęgnacyjnej rutyny – niezależnie od pory roku czy stopnia zachmurzenia danego dnia.

Przypadkowa ekspozycja cery na słońce, choćby podczas codziennych dojazdów do pracy, może poskutkować powstaniem drobnych zmarszczek i zwiotczeniem skóry. Potwierdzają to badania, które jednoznacznie wskazują, że zaaplikowanie kremu zawierającego filtr ochronny o szerokim spektrum to nasza swoista tarcza – stanowi barierę dla szkodliwego promieniowania UV, które bynajmniej nie mija wraz z końcem wakacji.

Choć o ochronę przeciwsłoneczną zadbać powinny szczególnie osoby spędzające czas na stokach narciarskich lub podczas spacerów w zimowe weekendy, krem z filtrem winien znajdować się w kosmetyczce każdej z nas.

Tym bardziej, że – jak przypomina nowojorska dermatolożka Dendy Engelman – ostatnie dane wskazują, iż przebarwienia i zmarszczki powstają nie tylko w wyniku oddziaływania promieni słońca; zmiany na skórze mogą pojawić się także jako efekt codziennej ekspozycji na światło emitowane przez ekran komputera, smartfona lub lampy na suficie. „Ludzie kiedyś myśleli: jaki sens ma stosowanie kremu z filtrem zimą? Ale teraz wiemy, że nawet oświetlenie w biurze czy ekran telefonu może być szkodliwy” – zauważa Engelman.

Promienie UVA i UVB to bodaj najwięksi wrogowie skóry, która za sprawą ich oddziaływania traci kolagen, a co za tym idzie, naturalną jędrność i elastyczność. Promienie wnikają również do tkanek podskórnych, prowadząc do powstania odpowiedzialnych za starzenie się skóry wolnych rodników. Innym niebezpieczeństwem jest niebieskie światło emitowane przez ekrany naszych urządzeń elektronicznych, na którego szkodliwy wpływ jesteśmy narażone każdego dnia.

Światło to wywołuje uszkodzenia DNA skóry, rozbija włókna kolagenowe, stymuluje powstawanie wolnych rodników oraz niszczy barierę ochroną skóry w postaci lipidów. Podobnie negatywny wpływ na stan naszej cery ma smog, którego trujące cząsteczki wywołują stany zapalne skóry.

Odpowiedź na pytanie o to, jak ustrzec się przed katastrofalnym wpływem czynników zewnętrznych na kondycję naszej cery jest prosta – należy stosować krem z ochronnym filtrem, nie sugerując się temperaturą za oknem czy stopniem zachmurzenia. Wybierając preparat zawierający SPF, który z powodzeniem będziemy mogły stosować jesienią i zimą, warto kierować się przede wszystkim jego składem. Sięgajmy po kosmetyki o nieco bogatszej konsystencji, zawierające witaminę C oraz naturalne składniki o działaniu antyoksydacyjnym. W ten sposób zadbamy zimą o skórę kompleksowo.