Emocje mają ogromne znaczenie w naszym życiu. Jeśli umiemy sobie z nimi radzić, stanowią one podstawę pełnego, spełnionego, kreatywnego i szczęśliwego życia. Jeśli ich nie rozpoznamy, nie uszanujemy i nie uwolnimy, mogą stać się źródłem cierpienia.

Gosia Górna przez prawie 20 lat pracowała jako terapeutka w klinice dla kobiet z rakiem piersi i słyszała od tysiąca kobiet podobne słowa: "Tak długo  żyłam w złości, strachu, stresie i wewnętrznym konflikcie. Moje ciało i dusza dawały mi sygnały, że mam się zatrzymać, powiedzieć NIE, zadbać o siebie, ale je ignorowałam. Nie czułam się wystarczająco ważna, by się zająć sobą i tą płaczącą wewnętrzną dziewczynką. Byłam zbyt zajęta, by poświęcić uwagę moim emocjom. Ale teraz wiem, że one błagały mnie o uwagę i pokazywały niespełnione potrzeby. Teraz już wiem że uznanie i uwolnienie emocji jest konieczne w  powrocie  do zdrowia i szczęścia."

Jakie są niektóre skutki ignorowania naszych emocji?
    1. Zwiększony stres. Wewnętrzne konflikty i nierozwiązane emocje mogą prowadzić do chronicznego napięcia, które negatywnie wpływa na nasze zdrowie fizyczne, psychiczne i duchowe.
    2. Utrata kontaktu z własnymi potrzebami. Emocje są ważnym źródłem informacji o nas samych. Ignorowanie ich może utrudnić nam zrozumienie własnych potrzeb, pragnień i granic. Brak świadomości emocji może prowadzić do poczucia zagubienia, chorób, depresji i wyczerpania.
    3. Trudności w komunikacji. Emocje odgrywają istotną rolę w komunikacji międzyludzkiej. Jeśli ignorujemy swoje emocje, może być trudniej wyrazić swoje potrzeby, uczucia i granice innym ludziom. Może to prowadzić do problemów w relacjach, konfliktów i niezrozumienia.
    4. Brak radości i uzależnienia. Gdy w nas gromadzi się wiele nieuświadomionych emocji, nie potrafimy cieszyć się życiem, odpoczywać i doświadczać przyjemności. Często brak dostępu do uczucia radości prowadzi do uzależnień. Każdy z nas podświadomie szuka źródła radości i spełnienia.
    5. Niespełniony potencjał.  Nieświadome lęki często powstrzymują nas przed podjęciem kroków, które mogłyby nas doprowadzić do zawodowego lub kreatywnego spełnienia, sukcesu, satysfakcji i obfitości. Jeśli nie wiemy, jak pracować z naszymi lękami, to ceną tego może być pozostanie w cieniu przez całe życie i niezrealizowanie naszej misji. Poczucie niewystarczalności, lęk przed krytyką, porażką, oceną, a nawet sukcesem powodują, że nie dzielimy się swoimi talentami  i nie świecimy swoim pełnym blaskiem.

"Uznanie i uwolnienie emocji stanowi źródło efektywnych decyzji, zdrowia, motywacji, kreatywności, obfitości finansowej, doskonałej intuicji, realizacji naszej misji i potencjału" - podkreśla Gosia Górna.

"Dlatego serdecznie zapraszam na niesamowitą konferencję: EMOCJE I JA, zorganizowaną przez Dolinę Cudów i jego twórcę Dariusza Szyndelarza. Jeśli pragniesz powrócić do swojej prawdziwej mocy i stanąć na kolejnym poziomie rozwoju, dołącz do nas" - dodaje.

Wyjątkową gościnią będzie niepowtarzalna Edyta Górniak, która poprowadzi swoje pierwsze autorskie warsztaty w UK. Wspaniałe ekspertki: Magda Wdowiak, Sylwia Pogorzelska, Barbara Ravensdale i Sylwia Mazur zabiorą nas w dwudniową podróż w głąb swoich emocji. Dzięki nim dowiemy się, jak radzić sobie z trudnymi sytuacjami, powrócić do zdrowia oraz jak uczynić emocje źródłem spełnionego i szczęśliwego życia. To idealna okazja, by uwolnić to, co już nam nie służy, zbudować lepszą relację ze sobą i spotkać wspaniałych ludzi.

Więcej informacji na temat wydarzenia: https://londynek.net/url/?i=2738.