Inspiracją dla tego badania były wcześniejsze eksperymenty przeprowadzone przez naukowców z japońskiego uniwersytetu. Zespół badawczy wykazał, że dynamiczne ćwiczenia, wykonywane w rytm energicznej muzyki, przyczyniają się do znacznej poprawy pracy mózgu.

Już dawno zdołano udowodnić, że wysiłek fizyczny zbawiennie wpływa na nasz mózg. Naukowcy chcieli się jednak przekonać, jaki wpływ na funkcje wykonawcze mózgu ma muzyka.

Zaproszeni do badania ochotnicy zostali poproszeni o wysłuchanie utworów, które mają wyraźne elementy groove – rytmu, który wręcz zmusza nas do poruszania ciałem w takt muzyki. Dla porównania, grupa kontrolna została poproszona o wysłuchanie odprężającego szumu.

Przed i po wysłuchaniu melodii, badanych poproszono o wykonanie testu Stroopa, który miał pokazać czas reakcji na powierzone zadanie i ocenić sprawność wykonawczą mózgu. Dodatkowo w trakcie wykonywania zadań naukowcy cały czas monitorowali aktywność mózgu.

Wnioski z badania opublikowanego na łamach naukowego czasopisma "Nature" były jednoznaczne, osoby, które poddały się rytmicznej muzyce, poczuły ten rytm i były wyraźnie poruszone melodią, wykazywały lepsze funkcje wykonawcze mózgu.

Poprawie uległa ich umiejętność zapamiętywania, koncentracji i wielozadaniowości. Uczeni sugerują, że ten efekt udało się osiągnąć właśnie poprzez stymulację kory przedczołowej określonymi dźwiękami.