Bądź szczęśliwy, nie tylko dziś!
Finlandia jest najszczęśliwszym krajem świata, Polska awansowała na 42. miejsce z 46. w ubiegłorocznej edycji, wyprzedzając m.in Włochy i Japonię - wynika z World Happiness Report 2018. W pierwszej dziesiątce najszczęśliwszych krajów, zdominowanej jak w poprzednich edycjach przez państwa nordyckie, znalazły się poza Finlandią i Norwegią (najszczęśliwszym krajem 2017 roku), Dania, Islandia, Szwajcaria, Holandia, Kanada, Nowa Zelandia, Szwecja, Australia.
"Ludzie mają zaufanie do rządu, ponadto w Skandynawii są silne systemy wsparcia społecznego" - skomentował wyniki podczas ich ogłaszania profesor Jeffrey Sachs z nowojorskiego Uniwersytetu Columbia.
"Pieniądze szczęścia nie dają"? Coś w tym jest bowiem, jak zauważają autorzy raportu, Amerykanie tracą zadowolenie z życia, mimo że ich kraj coraz bardziej się bogaci. I tak Stany Zjednoczone spadły w zestawieniu na 18. miejsce z 14. w ubiegłorocznym rankingu.
Co ciekawe, jak zauważa Piotr Bucki, autor fiszek "Jak znaleźć szczęście?", ludzie szukają szczęścia tam, gdzie go nie ma i gdzie go nie znajdą. "Tymczasem istnieją naukowo sprawdzone sposoby, jak pracować nad dobrostanem, rozumianym jako pełne, dobre życie. Cywilizacja sugeruje nam: będziesz szczęśliwy, jeśli np. osiągniesz sukces. Nauka dowodzi, że jest odwrotnie. Najpierw szczęście, potem reszta" - przekonuje Bucki.
Bucki zauważa też, że mamy 40 proc. wpływu na to, czy jesteśmy szczęśliwi. "To wbrew pozorom bardzo dużo. Jest szereg małych nawyków, które regularnie powtarzane, potrafią wpłynąć na nasz poziom szczęścia. Trzeba tylko zrobić ten pierwszy krok - określić, czym jest dla nas szczęście, a następnie ustalić plan, jak je chcemy osiągnąć" - kwituje.