Najgorsze, co można powiedzieć do smutnego, roztrzęsionego malucha to: "nie wolno płakać" - przekonuje Maria Natalia Tymańska. Autorka rodzicielskiego "nieporadnika" radzi też, że aby uniknąć konfliktów między rodzeństwem, nie należy porównywać dzieci.więcej

150 fałszywych informacji na temat zdrowia i żywności obalono na specjalnym portalu włoskiego Krajowego Instytutu Zdrowia. Strona "Bzdury i fałszywe mity" to odpowiedź na zjawisko umieszczania w sieci takich treści, na które trafia coraz więcej użytkowników.więcej

​Aromatyczna owocowa herbata to potężny zastrzyk witamin. Badanie przeprowadzone przez brytyjskich naukowców wykazało tymczasem, że popijanie kwaśnych napojów - w tym popularnej zwłaszcza o tej porze roku owocowej herbaty - może uszkadzać szkliwo naszych zębów.więcej

Dostosowanie śniadania do pory roku to najlepsze wsparcie dla organizmu, by przeżyć zimę. Możesz wybrać śniadanie na słodko lub słono, pamiętając, by nie zabrakło w nim niezbędnych witamin.więcej

Szacuje się, że na świecie ponad 2 mld ludzi codziennie spożywa owady. Dla wielu to jedyny mięsny posiłek bogaty w białko, cukry i witaminy. Mrówki, pluskwiaki, pasikoniki czy larwy motyli jada się w krajach Azji, Afryki i Ameryki Południowej - opowiada zoolog dr Radomir Jaskuła.więcej

Inwazyjne wiewiórki szare, które zawłaszczają terytorium rudych wiewiórek pospolitych w Wielkiej Brytanii mają dość silną przewagę - są lepsze w rozwiązywaniu problemów - wynika z badań opublikowanych w piśmie "Animal Behaviour".więcej

Kobiety poświęcają na diety średnio... 17 lat swojego życia. Jednak jak podkreśla ekspert, "diety zwyczajnie nie działają".więcej

Na przedmiotach codziennego użytku gromadzi się więcej zarazków niż na deskach klozetowych, które na ogół często się czyści. Nie zawsze zdajemy sobie z tego sprawę. Według amerykańskiego mikrobiologa z University of Arizona, Charlesa Gerby, ludzie się zbyt przejmują możliwością zarażenia chorobami w toalecie. Bardziej niebezpieczne może być używanie torebki lub jazda Uberem.więcej

Ilość i jakość jedzenia, nie genetyczne predyspozycje przyczyniają się do utraty wagi - to wnioski płynące z najnowszych badań.więcej

Systematyczny jogging nie tylko pozwala wzmocnić nasze ciało, ale również poprawia naszą pamięć. Wiadomo, że ćwiczenia pomagają zwalczyć stres, jednak najnowsze doniesienia wskazują, że bieganie może również wzmocnić naszą pamięć.więcej

Będąc anonimowym w sieci, mniej można bać się konsekwencji, a co za tym idzie - łatwiej wyrażać negatywne komentarze. "Stąd taka popularność, taka fala hejtu" - ocenia psycholog Magdalena Chorzewska.więcej

Regularne chodzenie po schodach to dobry sposób na poprawę pracy układu sercowo-naczyniowego, w tym na obniżenie zbyt wysokiego ciśnienia krwi oraz na wzmocnienie mięśni nóg. Naukowcy rekomendują je szczególnie kobietom po menopauzie.więcej

Blisko co trzeci Polak obawia się o swoje zdrowie. Co za tym idzie, bardziej zwracamy uwagę na to, co jemy i nie oszczędzamy na tym. "Konsumenci są w stanie zapłacić więcej za produkty bez długiej listy sztucznych składników" - zauważa Małgorzata Cichecka. więcej

Zwierzęta domowe przynoszą korzyści osobom z chorobami i zaburzeniami psychicznymi - wynika z obszernego badania przeprowadzonego przez naukowców z uniwersytetów w Liverpoolu, Manchesterze i Southampton.więcej

Humor i dystans - tylko tyle albo aż tyle brakuje nam do lepszego samopoczucia. Umiejętność śmiania się z siebie i autoironia przyczyniają się do większego zadowolenia.więcej

Ekspozycja na zanieczyszczone powietrze, nawet hipotetyczna, prowadzi do wzrostu częstotliwości nieuczciwych zachowań. U podłoża tego zjawiska leży prawdopodobnie lęk - można przeczytać na łamach "Psychological Science".więcej

Trądzik to coś więcej niż skazy na skórze - podkreśla dr Isabelle Vallerand. Jak wynika z najnowszych badań, trądzik zwiększa ryzyko depresji nawet o 63 proc. więcej

Wiele osób dorosłych nadużywa ibuprofenu oraz innych podobnie działających tzw. niesteroidowych leków przeciwzapalnych - alarmują specjaliści z USA i Europy.więcej

W Ameryce nie brak przestróg przed zagrożeniami płynącymi z siedzącego trybu życia. Mimo podejmowanych wysiłków, niewiele się w tym zakresie zmienia w ostatnich latach na lepsze.więcej

Rozwijający prędkość nawet ponad 100 kilometrów na godzinę gepard zachowuje w biegu równowagę dzięki wyjątkowej budowie ucha wewnętrznego - informuje pismo "Scientific Reports".więcej