Zajęcia szkolne zaczynające się tradycyjnie o ósmej rano to za wcześnie dla nastolatków, a nauka o tej porze jest mniej efektywna - wynika z fińskich badań i doświadczeń. Niektóre szkoły w Finlandii już przesunęły plany zajęć o kwadrans, pół godziny czy o godzinę później.więcej
Plaża otwarta także zimą rozpoczyna działalność w popularnej miejscowości nadmorskiej Riccione nad Adriatykiem we włoskim regionie Emilia-Romania. Klientom oferuje się pełen zestaw usług, jak w lecie: łóżka do opalania, ręczniki, szlafroki i przebieralnie.więcej
Po trwającym 10 miesięcy masowym odchudzaniu mieszkańcy miasta Naron w północno-zachodniej Hiszpanii, stracili wspólnie na wadze ponad 41 tys. kg. Nietypowa akcja jednocząca ludzi w hiszpańskiej gminie potrwa jeszcze przez ponad rok.więcej
Niegdyś było symbolem luksusu, dziś powoli zaczyna być postrzegane jako wyraz bezrefleksyjnej konsumpcji. Z naturalnego futra, którego wykorzystywanie w produkcji odzieży od lat wzbudza mnóstwo kontrowersji, rezygnuje coraz więcej prestiżowych marek.więcej
Motywacja do ćwiczeń zwykle spada wprost proporcjonalnie do obniżającej się temperatury, jednak biegać zimą warto - także na świeżym powietrzu. Wystarczy, że będziemy pamiętać o przestrzeganiu kilku ważnych zasad, a trening sprawi nam wyłącznie przyjemność.więcej
"Im jestem starsza, tym mam więcej dystansu do siebie i znajduję więcej humoru w życiu" - przyznaje Izabella Miko. Potwierdzeniem tych słów jest to, że w "Planecie singli 2" aktorka wcieliła w szaloną diwę Beatę, napędzaną temperamentem i używkami.więcej
Wydawać by się mogło, że warzywa i owoce, które uchodzą za najzdrowsze w naszej diecie, moglibyśmy jeść w każdej postaci. Jednak gotowanie, duszenie, pieczenie, a zwłaszcza smażenie, zmienia - nie tylko ich smak - ale też wartości odżywcze.więcej
Zapach jest jak ubranie - i tak jak za pomocą stroju możemy tworzyć swój wizerunek, tak samo jest z zapachem. Dlatego eksperci zachęcają, aby tworzyć swoją perfumeryjną garderobę, z której możemy wybierać aromaty w zależności od okazji i nastroju.więcej
W kwestii nawiązywania kontaktów z kobietami, Karol Strasburger jest tradycjonalistą - nie wyobraża sobie, by mógł korzystać z randkowych aplikacji czy portali. O świat wirtualnych znajomości otarł się, występując w filmie "Planeta singli 2".więcej
W portugalskich miastach przybywa organizowanych w parkach uroczystości rodzinnych. Przygotowywanie przyjęć w plenerze nie wynika tylko z oszczędności, ale z codziennego braku kontaktu z przyrodą.więcej
Rekin tygrysi o długości 4,3 metra, umieszczony w akwarium z formaliną, jest sztandarową pracą Damiena Hirsta. Dzieło Brytyjczyka jest jednym z "bohaterów" "Krótkiej historia sztuki", opracowania stworzonego przez Susie Hodge.więcej
Masło orzechowe stało się w ostatnim czasie zdrową alternatywą dla niezdrowych pokus. Chętnie wykorzystywane jest do przygotowania deserów i słodkich przekąsek. Istnieje jednak coraz więcej alternatyw i dla tej przekąski.więcej
Duńczycy mają hygge, Szwedzi lagom, a Szkoci coorie - coraz częściej szukamy sposobów na szczęście, jednak niezależnie od miejsca zaczyna się ono od przytulnego wnętrza i dobrego towarzystwa.więcej
Nawet jeśli wiemy, jakie zalety wynikają z aktywności fizycznej, czasem z wielkim trudem przychodzi nam podjęcie najmniejszego wysiłku. Jak wskazują najnowsze badania, siedzący tryb życia leży w naszej naturze.więcej
W "Tańcu z gwiazdami" Beata Tadla wykazała się iście olimpijską formą. Mimo że program zakończył się kilka miesięcy temu, dziennikarka wciąż tryska witalnością. To zasługa jogi, pływania i nordic walking.więcej
W Pałacu Buckingham obowiązują protokoły i środki ostrożności. Obowiązująca na dworze królewskim etykieta nakazuje respektować przepisy dyplomatyczne nawet na talerzu. Jej Wysokość Królowa Elżbieta II ma swoje preferencje, co do smaków i kolorów, o czym jej kucharz nie wahał się mówić w tabloidach.więcej
"Traktujmy słodycze jak każdy inny, normalny produkt - wtedy nie będą aż tak kuszące" - radzi Agnieszka Piskała. Dietetyk przekonuje, że traktowanie słodyczy jako nagrody dla dzieci jest złym podejściem do tematu.więcej
"Tutaj liczy się wyłącznie jedna sprawa - osobowość" - mówi o Fabryce Snów Yola Czaderska-Hayek, jedyna Polka zasiadająca wśród członków Hollywoodzkiego Stowarzyszenia Prasy Zagranicznej.więcej
Choć otrzymanie kolejnej szansy na zrobienie pierwszego wrażenia zdaje się być nierealne, prawdopodobnie i tak jej nie potrzebujemy. Badania naukowe sugerują bowiem, że nasi rozmówcy oceniają nas na ogół bardziej pochlebnie niż my oceniamy samych siebie.więcej
W Portugalii zapanowała moda na przedmioty codziennego użytku wykonane z drewna. Dużą popularnością cieszą się drewniane okulary, szczoteczki do zębów oraz grzebienie.więcej
