Jazda konna na Warmii i Mazurach jest prawie tak samo popularna jak żeglowanie. Aczkolwiek tradycja hodowania koni jest tam znacznie starsza niż żaglówki...więcej

Policzyć, ilu gości się spodziewamy, zaplanować zakupy, a potem zrobić dania street foodowe, czyli 'do łapki' - oto, jak grilla w stylu 'zero waste' radzi przygotować Jakub Steuermark. Znany kucharz zdradza też przepis na młodą kapustę z grillowych 'resztek'.więcej

Począwszy od regularnego nawilżania, poprzez skrupulatne oczyszczanie i systematyczne podcinanie, na ulepszeniu diety skończywszy. Co zrobić, by włosy szybko i zdrowo rosły? Przede wszystkim zmienić nawyki.więcej

W połowie drogi między tańcem a aerobikiem zumba jest nowym modnym sportem ostatnich lat. Ta dyscyplina, idealna nie tylko do rozrywki w klubie wakacyjnym, uwodzi fanów tańców latynoskich, którzy chcą spalić kalorie podczas zabawy.więcej

Po modzie na 'clean eating', która z założenia ma się opierać na zdrowych, świeżych produktach, przyszła pora na pielęgnację w duchu 'clean'. W myśl tej idei pojawiły się również perfumy, które są wolne od tzw. toksycznych substancji.więcej

"Nigdy nie noszą po prostu odzieży, oni noszą kostiumy do odgrywanych w życiu ról" - tak o Włochach wyraża się Martin Solly. Przekonuje, że dla mieszkańców słonecznej Italii ważne są najnowsze trendy mody, bo w ich ramach szpanerstwo jest bardziej przekonujące...więcej

Młodziutkie Chinki z prowincji zasiadają przed ekranami komputerów i przez długie godziny, każdego dnia tygodnia, są podglądane przez swoich fanów. Ci, by zwrócić ich uwagę, kupują im i wysyłają wirtualne naklejki. W Chinach streamerek przybywa jak grzybów po deszczu.więcej

"Ludzie są gotowi wziąć zdrowie we własne ręce" - przyznaje Whitney Tingle, która wspólnie ze swoją przyjaciółką, Danielle Duboise, założyły firmę Sakara. Obie na własnej skórze, przekonały się, że zdrowe jedzenie nie musi być torturą.więcej

Sposób odżywiania popularny wśród mieszkańców Włoch, Grecji i Hiszpanii robi zawrotną karierę na całym świecie. Aby maksymalnie wykorzystać potencjał zbawiennej dla zdrowia diety śródziemnomorskiej, wystarczy ograniczyć niektóre produkty.więcej

Taki wniosek można wysnuć z książki Macieja Kozakiewicza na temat slow joggingu. Co więcej, znawca przekonuje, że już pół godziny truchtania powala spalić 10 proc. zbędnych kalorii.więcej

Choć w marcu sir Michael Caine skończył 86 lat, nie zamierza kończyć kariery aktorskiej. "Aktor nie przechodzi na emeryturę, lecz jest na nią wysyłany, gdy nie dostaje już żadnych scenariuszy" - uważa zdobywca dwóch Oscarów. więcej

​Jak wynika z zestawienia World Happiness Report, Finlandia jest najszczęśliwszym krajem na świecie. W wyścigu o ten radosny tytuł utrzymała swoją pozycję, wyprzedzając Danię i Norwegię. Co czyni Finów szczęśliwymi? Przestrzeń, sauna i tajemnicze kalsarikannit.więcej

Od 1981 r. Grażyna Torbicka jest żoną kardiologa Adama Torbickiego - wzięła z nim ślub trzy miesiące po tym, jak go poznała. Jej zdaniem sekret udanego związku leży w dawaniu sobie dużej dozy wolności.więcej

W internecie łatwo poznać nowych znajomych, a nawet potencjalnych partnerów. Wirtualne randkowanie warto przenieść do realu, o ile nie kłamaliśmy na swój temat. "Potem coraz trudniej przyznać się do prawdy i w efekcie boimy się konfrontacji" - zauważa Michał Pozdał.więcej

Sojowy schabowy albo kotlet z boczniaka, kiełbasa z ryb, a na deser - sernik z tofu. Oto, jak radzą sobie wegetarianie - choć osób jedzących mięso takie zabiegi nie przekonują. Trzeba przyznać, że dieta bezmięsna pobudza kreatywność. więcej

Sen to najlepszy kosmetyk - to często podstawowe założenie pielęgnacji. W istocie, sen wpływa nie tylko na wygląd naszej skóry, ale również jej funkcje obronne.więcej

Przywraca utracone siły, pobudza pracę układu odpornościowego, przydaje się po przebyciu ostrych chorób infekcyjnych i dla ludzi prowadzących stresujący tryb życia - oto, jakie zalety ma proponowany przez Zbigniewa T. Nowaka specyfik z aloesu, który można zrobić w domu.więcej

Wpływa zbawiennie na układ nerwowy i mięśniowy, wzmacnia kości i korzystnie wpływa na serce - boćwina to prawdziwa skarbnica przeciwutleniaczy. Poza licznymi właściwościami zdrowotnymi, ma również szerokie zastosowanie kulinarne.więcej

Lodówka jest najgorszym możliwym miejscem do przechowywania niektórych owoców i warzyw - przekonuje Jane Scotter, która prowadzi biodynamiczną farmę. Jeśli zastanawiamy się, gdzie należy przechowywać poszczególne produkty, pomyślmy, w jakich warunkach wzrastają.więcej

Niegdyś chronił wędkarzy przed niesprzyjającą aurą, dziś rządzi na wybiegach i dodaje miejskim stylizacjom nonszalanckiego charakteru. Bucket hat, czyli na pozór niezbyt atrakcyjny rybacki kapelusz, jawi się jako jedno z najmodniejszych tej wiosny nakryć głowy.więcej