Wszystko, od treningów do harmonogramu snu, może mieć wpływ na liczbę kalorii spalanych w ciągu dnia. Jak wskazują najnowsze badania, późnym popołudniem spalamy o około 10 proc. kalorii więcej.więcej

W dzisiejszych - często wirtualnych - czasach z hejtem spotkała się większość ludzi. Nawet jeśli nie miała z nim do czynienia osobiście, to na pewno o nim słyszała. "Prawie 40 proc. badanych zauważa, że potrafimy coraz lepiej reagować na hejt" - informuje dr Maja Herman.więcej

Pobudza, dodaje energii, poprawia koncentrację. Kawa, prócz swoich oczywistych zalet, ma również lecznicze właściwości. Naukowcy donoszą bowiem, że regularne picie tego aromatycznego napoju może zmniejszyć ryzyko zachorowania na chorobę Alzheimera lub Parkinsona.więcej

Słynna wokalistka i jedyna w swoim rodzaju gwiazda pop-kultury Mariah Carey wydaje długo oczekiwany album studyjny! 'Caution' zawierać będzie znane wcześniej utwory, a także udostępniony właśnie w sieci "The Distance". Premiera płyty - 16 listopada.więcej

Niegdyś były symbolem elegancji i szyku, później - synonimem tandety i efekciarstwa. Dziś klejnoty coraz częściej goszczą nie tylko na naszych szyjach, ale i ubraniach czy dodatkach. Połysk kryształów i brokatu to najlepszy sposób na jesienne wyróżnienie się z tłumu.więcej

"Najważniejsza jest przecież, nie dająca się wymierzyć ani wyliczyć, pasja - miłość do tego, co się robi i chęć osiągnięcia nieosiągalnego absolutu" - twierdzi 90-letni Leon Desfrieches, który przez 30 lat prowadził rzemieślniczą wytwórnię cydru i calvadosu w Saint-Desir pod Lisieux, w Normandii.więcej

Bezsenność wywołać może szereg nieprzyjemnych dolegliwości, a gdy jest chroniczna - wiele groźnych chorób. Jak pokazują badania naukowe, jednym ze skutków kłopotów ze snem bywa odwodnienie.więcej

Hiszpański aktor Antonio Banderas twierdzi, że wrócił do pełni zdrowia po przebytym w minionym roku zawale serca. 'Czuję się dobrze. Od roku nie zwalniam' - wyznał popularny artysta.więcej

Wydawać by się mogło, że warzywa i owoce, które uchodzą za najzdrowsze w naszej diecie, moglibyśmy jeść w każdej postaci. Jednak gotowanie, duszenie, pieczenie, a zwłaszcza smażenie, zmienia - nie tylko ich smak - ale też wartości odżywcze.więcej

Zapach jest jak ubranie - i tak jak za pomocą stroju możemy tworzyć swój wizerunek, tak samo jest z zapachem. Dlatego eksperci zachęcają, aby tworzyć swoją perfumeryjną garderobę, z której możemy wybierać aromaty w zależności od okazji i nastroju.więcej

Amerykańska marka Victoria's Secret zorganizowała w czwartek w Nowym Jorku słynny pokaz bielizny. Tym razem był on bardziej kosmopolityczny niż kiedykolwiek wcześniej, z kolekcją mniej szaloną niż zwykle.więcej

W kwestii nawiązywania kontaktów z kobietami, Karol Strasburger jest tradycjonalistą - nie wyobraża sobie, by mógł korzystać z randkowych aplikacji czy portali. O świat wirtualnych znajomości otarł się, występując w filmie "Planeta singli 2".więcej

Andrew Basso wraz z grupą światowej sławy iluzjonistów wystąpi w Polsce w przyszłym roku ze spektaklem "The Illusionists Live". To nie będzie pierwsza wizyta Włocha nad Wisłą. Przed laty dał improwizowany show w jednym z warszawskich komisariatów policji...więcej

"W naszym kraju długo popularny był polski parmezan, który w zasadzie nawet nie był serem, tylko podsuszaną mieszanką gotowych ziemniaków i twarogu" - przekonuje prof. Jarosław Dumanowski, współautor książki wydanej na 100-lecie odzyskania przez Polskę niepodległości.więcej

W portugalskich miastach przybywa organizowanych w parkach uroczystości rodzinnych. Przygotowywanie przyjęć w plenerze nie wynika tylko z oszczędności, ale z codziennego braku kontaktu z przyrodą.więcej

28 km/h - z taką prędkością biegł w pełnym wyposażeniu patrolowym jeden z fińskich funkcjonariuszy. Sprint "superpolicjanta" został uwieczniony przez testowany fotoradar.więcej

Lana Del Rey zaprezentowała nową piosenkę podczas premiery produktów firmy Apple. Singiel zapowiada nowy album piosenkarki. Ale gwiazda nie mogła wymienić tytułu płyty, który zawiera niecenzuralny wyraz, a organizatorzy gali zabronili jej przeklinać...więcej

W Portugalii rozrasta się oferta odzieżowa produktów wykonanych z nici i materiałów bazujących na pokrzywach. Nietypowy towar, wbrew obawom wielu klientów, nie kłuje.więcej

Nudności, bóle głowy, uczucie dyskomfortu - te nieprzyjemne dolegliwości można odczuwać nie tylko po spożyciu nadmiernej ilości alkoholu. Eksperci przekonują, że kaca można mieć również po zbyt obfitej uczcie.więcej

W tym sezonie królują odważne odcienie - zarówno w naszych szafach, jak i w salonach fryzjerskich. Zamiast modnych dotychczas, bezpiecznych barw oscylujących wokół ciepłych brązów, postawmy na wyrazisty Red Velvet, który skutecznie ożywi nasz jesienny look.więcej