Każdy ma swój sposób radzenia sobie ze stresem, dla jednych to aktywność fizyczna, inni znajdują ukojenie w gotowaniu czy medytacji. Jednak badacze wskazują na jeden istotny element codzienności, który może okazać się skutecznym remedium na stres – mowa o rytuałach.więcej

Sześciokrotny mistrz świata Formuły 1 Brytyjczyk Lewis Hamilton po raz pierwszy oficjalnie potwierdził, że w 2018 roku zaśpiewał w piosence Christiny Aguilery 'Pipe'. Kierowca Mercedesa wystąpił wówczas pod pseudonimem XNDA.więcej

Znany showman w ostatnim wpisie na Instagramie podał sposób na to, jak rozpoznać, czy jest się zakochanym. Reakcje fanów na jego przemyślenia są jednoznaczne: 'polski Paulo Coelho'.więcej

Medycyna ajurwedyjska to jeden z najstarszych systemów opieki zdrowotnej. Nazywana 'matką medycyny' zajmuje się nie tylko zdrowiem fizycznym, ale także psychicznym i duchowym. Jedną z kluczowych praktyk Ajurwedy jest regularne przeprowadzanie detoksykacji organizmu. Oczyszcza ona ciało i umysł z toksyn oraz pozwala zwalczyć szereg dokuczliwych dolegliwości.więcej

Meksykańska gwiazda kina w najnowszym wywiadzie opowiedziała o pracy nad filmem 'The Roads Not Taken', w którym główną rolę zagrał Javier Bardem. Choć Hayek przyjaźni się z nim od lat, na planie panowała bardzo napięta atmosfera...więcej

Posiada równie aksamitny smak, co hummus, lecz delikatniejszą konsystencję. Gdy dodamy do niej świeżą kolendrę i pietruszkę, wyglądem przypominać będzie popularny dip na bazie awokado, czyli guacamole. Bessara to egipski przysmak, który pokochają miłośnicy aromatycznych dań bliskowschodniej kuchni.więcej

Olga Bołądź, Agnieszka Więdłocha, Karolina Gorczyca, Katarzyna Bujakiewicz, Magdalena Różczka, Maciej Zakościelny i Antoni Pawlicki. Te gwiazdy zobaczymy w tegorocznym spocie kampanii BohaterON. Na planie aktorom towarzyszył jeden z uczestników Powstania Warszawskiego, Władysław Rosiński, ps. 'Zapałka'.więcej

Islandia regularnie znajduje się w czołówce najlepszych miejsc do życia na świecie. Jednym ze źródeł dobrego samopoczucia mieszkańców tej wyspy są gorące kąpiele, które zbawiennie wpływają nie tylko na stan ducha, ale też sprzyjają zacieśnianiu więzi społecznych, co jest jednym z kluczowych elementów wpływających na ogólny dobrostan.więcej

28 lutego 2021 roku, w nocy z niedzieli na poniedziałek czasu polskiego, odbędzie się 78. ceremonia rozdania Złotych Globów. Poprowadzą ją Tina Fey i Amy Poehler. Zwykle Złote Globy rozdawane były na początku stycznia każdego roku, ale z powodu niepewności związanej z przebiegiem pandemii COVID-19, podjęta została decyzja o przełożeniu tej imprezy o prawie dwa miesiące.więcej

Aktor, który dał się zapamiętać m.in. jako główny bohater znakomitego filmu 'Zapaśnik', w niewybredny sposób wyzwał wpływowego przedsiębiorcę, miliardera i celebrytę, gdy dowiedział się, że ten… wcześniej w podobny sposób zaczepił Johnny’ego Deppa. 'Rzuć się na kogoś własnego rozmiaru' - zaproponował.więcej

'The Witcher: Blood Origin' – taki tytuł nosić będzie sześcioodcinkowy serial limitowany, umiejscowiony w uniwersum 'Wiedźmina'. Opowie historię pierwszego na świecie wiedźmina. Zdjęcia do serialu realizowane będą w Wielkiej Brytanii.więcej

Dieta na ogół wiąże się z nieustannym odmawianiem sobie tego, na co mamy ochotę w imię walki o smukłą sylwetkę. Jak przekonują zwolennicy intuicyjnego jedzenia, jedyna zasada, jakiej powinniśmy przestrzegać, to słuchanie sygnałów wysyłanych przez organizm. Nie tylko pozbędziemy się wówczas toksycznych nawyków żywieniowych, ale i utrzymamy wagę pod kontrolą.więcej

Taki początek dnia to tradycyjny japoński rytuał zdrowia i młodości. Japońska medycyna tradycyjna zaleca picie wody zaraz po przebudzeniu się. Te wczesne godziny poranne są uważane za 'złote godziny' i uważa się, że picie wody w tym czasie nie tylko sprzyja utracie wagi, ale może również pomóc w leczeniu różnych problemów zdrowotnych.więcej

Aktorka z właściwą sobie nonszalancją, goszcząc w programie swojego przyjaciela, Roberta Lowe'a, wyznała, że to właśnie jego żona udzieliła jej kilka ważnych wskazówek. Obie panie znają się już od ponad 30 lat. I choć Robert Lowe naciskał na intymne szczegóły, musiał obejść się smakiem.więcej

Weneccy gondolierzy postanowili ograniczyć dopuszczalną liczbę osób, które mogą jednocześnie płynąć gondolą. Nie jest to związane z minimalizowaniem ryzyka zarażenia się koronawirusem, ale tym, że turyści coraz więcej ważą...więcej

Słynna amerykańska showmanka, Ellen DeGeneres i jej żona, aktorka Portia de Rossi padły ofiarą rabusiów. Złodzieje ukradli z ich domu cenną biżuterię i zegarki. więcej

W 1993 roku na ekrany kin trafił oparty na motywach książki Johna Grishama thriller 'Raport Pelikana'. Główne role zagrali w nim Julia Roberts i Denzel Washington. Teraz, blisko trzydzieści lat później, oboje po raz kolejny spotkają się na ekranie. Zagrają główne role w zakupionym właśnie przez Netflix filmie 'Leave The World Behind'.więcej

W rozległym lesie bukowym w górskiej miejscowości Fai della Paganella w regionie Trentino stworzono pierwszy we Włoszech park poświęcony praktyce leśnych kąpieli. Pochodząca z Japonii terapia - shinrin-yoku to nic innego jak leśne spacery. Park nazwano 'Bosco del Respiro' - 'Las Oddechu'.więcej

Gdy dopada cię zły nastrój, bez chwili zastanowienia sięgasz po kaloryczną przekąskę? Wywołane stresem lub smutkiem podjadanie to często popełniany dietetyczny grzech. Na szczęście są sposoby na to, by z potencjalnie groźnego dla zdrowia i figury przyzwyczajenia uczynić zdrowy nawyk.więcej

Kolejna aktorka postanowiła opowiedzieć o o rasistowskich i seksistowskich zachowaniach, które miały miejsce podczas pracy nad filmową wersją 'Aniołków Charliego'. Wcześniej mówiła o tym Thandie Newton, która z powyższych powodów zrezygnowała z przyjęcia roli w filmie reżyserowanym przez Josepha McGinty’ego. Teraz Nia Long wyznała, że nie dostała roli w tym filmie, bo była 'zbyt czarna'.więcej