Jak dbać o skórę głowy, aby zahamować starzenie się i osłabienie włosów?
Skóra głowy starzeje się najszybciej - mówią eksperci, wyjaśniając, że pierwsze oznaki jej starzenia możemy ocenić przyglądając się naszym włosom, ale również niektórym dolegliwościom jak łupież, świąd czy nadmierna wrażliwość.
Badanie opublikowane w "Journal of Cosmetics, Dermatological Sciences and Application" wykazało znaczące zmniejszenie wydzielania sebum przez skórę głowy u kobiet po 40. roku życia w porównaniu do dwudziestolatek. Nieleczona sucha skóra głowy może powodować swędzenie i łupież. Jednym ze sposobów na złagodzenie tych dokuczliwych objawów jest wykonywanie delikatnego masażu w trakcie mycia włosów. Masaże skóry głowy mogą pomóc w pobudzeniu produkcji naturalnego nawilżenia i w zwiększeniu przepływu krwi w kierunku mieszków włosowych. To z kolei pomaga mieszkom włosowym otrzymywać więcej składników odżywczych i intensyfikować wzrost włosów.
Według autorów "Handbook of Cosmetic Science and Technology" wraz z wiekiem wzrasta również wrażliwość skóry głowy. Najczęstsze objawy nadwrażliwości to uczucie swędzenia i zaczerwienienie. Dlatego też należy wybierać łagodny szampon, który nie pozbawia skóry wilgoci i nie zaburza jej zdrowej równowagi. Ważne jest również, aby dokładnie zmyć szampon z włosów, ponieważ nawet niewielkie ślady pozostawione na skórze mogą powodować podrażnienia.
Z upływem czasu możemy zauważyć również, że nasze włosy stają się słabsze i bardziej łamliwe, wypadają i są nadmiernie przesuszone, a ich wzrost jest wolniejszy. Dr Rolanda Johnson Wilkerson podkreśla, że właściwa pielęgnacja skóry głowy jest ważna przez całe życie - i nigdy nie jest za późno (ani za wcześnie) na jej rozpoczęcie. "Tak jak ludzie mogą dbać o skórę twarzy, aby złagodzić wczesne oznaki starzenia, to samo powinno dziać się ze skórą głowy" - mówi dr Wilkerson.
Najważniejszym składnikiem, którego należy szukać, aby utrzymać zdrową skórę głowy - szczególnie jeśli masz skłonność do łupieżu - jest cynk. "Pielęgnacja skóry głowy produktami zawierającymi cynk może zmniejszyć odziaływanie stresu oksydacyjego na skórę głowy" - mówi dr Wilkerson. Sugeruje również, aby unikać nadmiernego ogrzewania skóry – włosy najlepiej spłukiwać letnią wodą, a w trakcie suszenia trzymać suszarkę jak najdalej od skóry głowy.