Do takiego wniosku doszli autorzy nowego badania, którego rezultaty ukazały się na łamach czasopisma akademickiego "Psychological Science".

Zespół badaczy z Uniwersytetu w Buffalo przeprowadził dwa eksperymenty, w których udział wzięło łącznie 300 osób. W pierwszym etapie badania uczeni poinformowali uczestników o organizacji charytatywnej, która zbiera środki na pomoc potrzebującym. Badani, którzy wykonali wcześniej trening uważności, byli mniej skłonni do przekazania darowizny na rzecz owej fundacji.

W drugim eksperymencie naukowcy zapytali uczestników o to, czy chcieliby wziąć udział w chacie online z potencjalnymi darczyńcami, by pomóc zorganizować zbiórkę pieniędzy. Wśród osób regularnie medytujących odnotowano o 33 proc. mniejsze zainteresowanie partycypowaniem w projekcie.

"Medytacja i trenowanie uważności mogą uczynić cię bardziej samolubnym" - wyrokuje dr Michael Poulin, główny autor badania. Uczony zaznacza, że choć medytowanie dostarcza wielu istotnych korzyści, nie jest pozbawione wad.

"Rozwijanie uważności przynosi pozytywne efekty na różnych płaszczyznach, jednak należy mieć świadomość, że to tylko narzędzie, a nie recepta na każdy problem. Wszystko zależy od tego, jak je wykorzystamy. Nadmierne skupienie się wyłącznie na sobie i swoich potrzebach może zwiększać obojętność na cierpienie i potrzeby innych" - konstatuje dr Poulin.