Cookie Consent by Privacy Policies Generator website
Menu

Niebanalne pomysły na "jajeczne" śniadania

Niebanalne pomysły na "jajeczne" śniadania
Jajko niejedną ma postać... (Fot. PAP/Wojciech Pacewicz)
Szakszuka, frittata czy jajko sadzone w bułce to propozycje dla tych, którzy uwielbiają jajeczne śniadania, ale którzy chcieliby skosztować czegoś innego niż tradycyjna jajecznica. Jak podrasować pierwszy posiłek dnia, radzi szef kuchni Maciej Wawryniuk.
Reklama
Reklama

Zacznijmy od szakszuki, dania popularnego w kuchni tunezyjskiej, izraelskiej, egipskiej i marokańskiej. Tajemnicze słowo oznacza po prostu "bałagan". W pewnym uproszczeniu są to jajka w pomidorach. Do przygotowania tego śródziemnomorskiego dania potrzebować będziemy: 2 łyżek oleju, 1 cebuli, 1 małego bakłażana, 1 cukinii, 1 puszki pomidorów krojonych, 6 jaj, 1 łyżki posiekanej natki pietruszki, soli. Do tego mieszkanka przypraw: 3 łyżki cukru, 1 łyżka mielonego kminu rzymskiego, 1 łyżeczka papryki, 1 łyżka pieprzu młotkowanego, 2 łyżeczki nasion kminku, 1 łyżeczka czosnku granulowanego, 1 łyżeczka kurkumy, pół łyżeczki chilli i pół łyżeczki mielonego cynamonu.

"Przyprawy dokładnie wymieszaj. Pokrojoną w kostkę cebulę podsmaż na oleju. Dodaj pokrojony w grubą kostkę bakłażan i cukinię, smaż mieszając ok. 10 min. Dodaj 1 łyżkę mieszanki przypraw, pomidory, duś kilka minut aż sos zgęstnieje, dopraw solą. Łyżką zrób 6 wgłębień w sosie, wbij w nie jajka, przykryj i trzymaj na małym ogniu ok. 10-12 minut. Przed podaniem posyp natką pietruszki, podawaj z chrupiącym pieczywem" - radzi Wawryniuk.

Inna, nieco egzotyczna, propozycja to frittata. Do tej zapiekanej potrawy włoskiej przyda nam się garść spaghetti z wczorajszego obiadu. Oto pełna lista produktów, z której wyczarujemy fritattę: 4 jajka, 100 ml śmietany, 5 łyżek startego sera żółtego, 250 g ugotowanego makaronu spaghetti, 1 puszka makreli, 1 pomidor, olej, 1/2 łyżeczki czosnku granulowanego, 1/2 łyżeczki bazylii, 1 łyżeczka oregano, pieprz czarny mielony i sól.

"Makaron wymieszaj z serem, pokrojonymi w kostkę pomidorami, makrelą, dodaj czosnek, zioła. Dopraw solą oraz pieprzem. Jajka ubij, aby były puszyste, dodaj śmietanę. Jajka wymieszaj delikatnie z makaronem. Smaż na patelni z dwóch stron" - tłumaczy Wawryniuk.

Szef kuchni poleca jeszcze jedno danie, które pozwoli zerwać nam ze śniadaniową rutyną - jajko sadzone w bułce. Potrzebne będzie: 4 kajzerki, 8 plastrów wędliny, 2 parówki, 4 jajka, 2 łyżeczki suszonych pomidorów, odrobinę bazylii, czosnku i pieprzu czarnego.

Szef kuchni daje następujące wskazówki: "Zetnij wierzch kajzerek, wydrąż środek. Wyłóż plastrami boczku, dodaj pokrojoną parówkę. Do każdej bułki delikatnie wbij po 1 jajku. Wstaw na 15 minut do rozgrzanego do 175 stopni piekarnika, przed podaniem oprócz suszonymi pomidorami z bazylią i czosnkiem oraz pieprzem".

Smacznego!

Reklama
Reklama

Waluty


Kurs NBP z dnia 03.05.2024
GBP 5.0670 złEUR 4.3323 złUSD 4.0474 złCHF 4.4345 zł
Reklama

Sport


Reklama
Reklama