"Jak cię widzą, tak cię piszą" – tym popularnym przysłowiem zdaje się kierować znakomita większość z nas, zamieszczając w sieci swoje zdjęcie. Nie jest bowiem tajemnicą, że ludzie mają tendencję do oceniania innych po wyglądzie zewnętrznym.

Aby więc zrobić w wirtualnym świecie jak najlepsze wrażenie, publikujemy z reguły jedynie te fotografie, na których prezentujemy się bez zarzutu – zwłaszcza jeśli chodzi o zdjęcia profilowe, które niejako "reklamują" naszą personę w sieci. Cały szkopuł tkwi jednak w tym, że zdjęcie, na którym w swojej własnej opinii sprawiamy wrażenie ludzi atrakcyjnych, interesujących lub budzących zaufanie, w rzeczywistości może wysyłać zgoła inny komunikat.

Owemu zagadnieniu postanowiła przyjrzeć się teraz znana na TikToku psycholożka, która prowadzi w serwisie popularny profil "francescapsychology". Ekspertka, która studiowała psychologię na City, University of London, podzieliła się ze swoim liczącym 1,2 mln użytkowników gronem fanów wskazówkami na temat zdjęć zamieszczanych w mediach społecznościowych.

Trenerka podkreśliła, że wrzucane przez nas fotki mogą ujawnić znacznie więcej, niż byśmy sobie tego życzyli, a nawet wprowadzić odbiorców w błąd. Szczególnie istotne znaczenie ma to w kontekście aplikacji randkowych służących nam do znalezienia drugiej połówki.

@francescapsychology #psychology #psychologytricks #bodylanguage #profilepicture #photoideas ♬ BILLIE EILISH. - Armani White

Zdaniem Franceski osoby wybierające na swoją profilówkę zdjęcie, na którym pozują w towarzystwie znajomych, mają jedną wspólną cechę.

"Ekstrawertycy publikują z reguły fotografie, na których otacza ich wielu ludzi. Wybierają oni takie zdjęcia nieprzypadkowo, gdyż właśnie wśród ludzi czują się najbardziej komfortowo, to ich żywioł. Lubią też chwalić się swoimi ciekawymi zainteresowaniami lub ekscytującym stylem życia. Mogą to być więc zdjęcia z koncertów, festiwali albo pokazujące uprawianie przez nich sportów ekstremalnych. Takie zdjęcia są zazwyczaj utrzymane w jasnych, żywych kolorach" – wyjaśnia psycholożka.

Pokaźna grupa internautów – zwłaszcza płci żeńskiej – ochoczo publikuje w sieci fotografie, na których odsłania sporo ciała. Choć niewątpliwie takie zdjęcia przykuwają uwagę, mogą zarazem sugerować… zaniżoną samoocenę i kompleksy.

"Seksowne zdjęcia nierzadko oznaczają, że dana osoba ma kompleks niższości. Wydaje jej się, że musi dużo pokazać, aby zainteresować kogoś sobą i zrekompensować braki w innych dziedzinach, gdyż nie czuje się wystarczająco wartościowa" – tłumaczy Francesca.

Podobnie negatywne skojarzenia u odbiorców może wywołać nazbyt częste zmienianie swojej profilówki. "Zdarza się, że ciągłe zmienianie zdjęcia profilowego sygnalizuje brak silnej tożsamości i pewności siebie" – wskazuje trenerka. Jak powiada, takie osoby zwykle nie ufają innym ludziom, są niezdecydowane i desperacko pragną zwrócić na siebie uwagę. Ekspertka zaznacza, że takowe zdjęcie warto zmieniać nie częściej niż kilka razy w roku, np. przy okazji jakiejś dużej życiowej zmiany.

Francesca przestrzega również osoby wybierające na profilówkę fotografie, na których pozują w towarzystwie ukochanego lub ukochanej. Taki wybór zdjęcia bywa wszak symbolem niezdrowego uzależnienia od partnera.

"Osoby te postrzegają partnera jako część swojej tożsamości" – wyrokuje psycholożka. I dodaje, że jest to częsty symptom tzw. lękowego stylu przywiązania, zwanego też ambiwalentnym. Ludzie ci charakteryzują się zaniżoną samooceną i niskim poziomem zaufania do innych, a w relacjach z bliskimi towarzyszy im nieustanny strach przed porzuceniem.

Ekspertka ujawniła ponadto, że zdjęcia profilowe, których autorzy pozują w towarzystwie dzieci lub zwierząt, wskazują na wysoki poziom empatii i opiekuńczości. Coś zgoła przeciwnego sugerują zaś fotografie, na których patrzymy w dół.

"Takie zdjęcia ujawniają poczucie wyższości i dominacji. Czasami może to oznaczać rozbuchane ego. Z kolei te, na których spoglądamy w górę, są sygnałem uległości i skromności" – podkreśliła psycholożka. W komentarzach pod postem Franceski dominowała jedna konkluzja: pora zmienić swoje profilowe.