„Ćwiczę codziennie, a przynajmniej bardzo się staram to robić. Po śniadaniu chwilę odpoczywam, coś czytam, oglądam, czegoś słucham, a potem ćwiczę przez 40 minut. Robię to jeszcze przed pracą” – przyznaje Beata Tadla.

Siłownia nie jest jej żywiołem, nudzą ją ćwiczenia na przyrządach.

Wybrałam jogę. Ona daje mi energię na cały dzień. Jeśli wychodzę na świeże powietrze, to uprawiam nordic walking. A moim absolutnie ukochanym sportem jest pływanie” – zwierza się prezenterka telewizyjna. Pływa w masce z rurką, żeby nie obciążać kręgosłupa podczas wynurzania się.