Codzienne robienie 7 tys. kroków może poprawić sprawność mózgu i zmniejszyć ryzyko wystąpienia problemów zdrowotnych, w tym raka, demencji i chorób serca – wynika z badania opisanego w 'Lancet Public Health'. Wzięło w nim udział ponad 160 tys. dorosłych z całego świata.więcej

Amerykańska aktorka została gwiazdą nowej kampanii popularnej za oceanem marki odzieżowej. Niewinna na pozór sesja zdjęciowa z udziałem Sydney Sweeney oraz towarzyszące jej spoty wywołały wśród internautów nie lada oburzenie. Twórcom zarzuca się 'gloryfikowanie aryjskich cech', co w latach 30. propagowała nazistowska ideologia rasowa.więcej

Na półmetku wakacji niektórzy mają już za sobą dalekie wojaże, inni dopiero szykują się do urlopu. A tych, którzy jeszcze nie wiedzą, jaki kierunek obrać, może zainspiruje najnowsze zestawienie 'World's Best Awards', które wyłoniło najlepsze europejskie miasta. Tysiące podróżujących oddało w plebiscycie swój głos, koronując w tym roku Florencję.więcej

Chiński producent zabawek Pop Mart poinformował, że jego zyski w pierwszym półroczu 2025 r. wzrosły o co najmniej 350 proc. Głównym źródłem tego sukcesu stały się pluszowe lalki Labubu – potworki z rekinopodobnymi zębami i spiczastymi uszami.więcej

Dzięki obecności błonnika oraz cennych witamin i minerałów, owsianka dostarcza wielu korzyści zdrowotnych. Obniża poziom cholesterolu, wspiera funkcjonowanie układu trawiennego i ma zbawienny wpływ na pracę mózgu. Przygotowując ten wyjątkowo zdrowy posiłek, warto zainspirować się księżną Dianą, która była wielką fanką tzw. 'nocnej owsianki'.więcej

Międzynarodowa grupa psychologów ustaliła, że sześć cech charakteru decyduje o tym, że jesteśmy cool, bez względu na to w jakiej społeczności oraz kulturze przebywamy. Piszą o tym na łamach 'Journal of Experimental Psychology'.więcej

Wraz z nadejściem szczytu sezonu urlopowego, w Chorwacji zorganizowano kampanię 'Znajdź swoje Pomalo'. Celem inicjatywy jest zapoznanie przyjezdnych z lokalnym stylem życia charakteryzującym się niespiesznym tempem, przebywaniem na łonie natury i rozkoszowaniem się każdą chwilą. więcej

Retinol nie bez powodu należy do kluczowych składników wykorzystywanych w pielęgnacji przeciwstarzeniowej. Choć stosowanie preparatów zawierających pochodną witaminy A rzeczywiście pomaga zachować młody wygląd, nie musimy ograniczać się wyłącznie do sięgania w tym celu po serum lub krem. Retinol znajdziemy bowiem także w żywności, m.in. w wątróbce, mleku oraz jajkach.więcej

Sukces kasowy debiutującego w ubiegłym tygodniu filmu przygodowego 'Jurassic World: Odrodzenie' sprawił, że Scarlett Johansson awansowała na pierwsze miejsce listy aktorów i aktorek, których filmy zarobiły w sumie najwięcej. Gwiazda wyprzedziła dotychczasowego lidera, Samuela L. Jacksona.więcej

Brytyjskie studio designu ogłosiło listę najbarwniejszych turystycznych destynacji świata. Na czele rankingu uplasowała się Burano – włoska wyspa położona na Lagunie Weneckiej. Dzięki olbrzymiej liczbie budynków pokrytych rozmaitymi kolorami ta rybacka wioska z czasem przeistoczyła się w jedną z największych atrakcji słonecznej Italii.więcej

Kofeina aktywuje kluczowy mechanizm komórkowy AMPK, który pomaga komórkom radzić sobie z brakiem energii i stresem. To odkrycie może tłumaczyć, dlaczego picie kawy wiąże się z lepszym zdrowiem i dłuższym życiem.więcej

Jennifer Aniston wystąpi w kolejnej produkcji platformy streamingowej Apple TV+. Będzie to projekt zatytułowany 'I’m Glad My Mom Died' (Cieszę się, że moja mama umarła), zainspirowany pamiętnikami Jennette McCurdy, która jako dziecko występowała w serialu 'iCarly'.więcej

Najlepszym płynem nawadniającym nie jest woda, lecz mleko, sok pomarańczowy lub herbata – wynika z badań specjalistów z St. Andrews University. Nie znaczy to, że w czasie upałów nie warto pić wody – konieczne jest nawadnianie organizmu jakimkolwiek płynem.więcej

Do katalogu platformy streamingowej Prime Video trafiła właśnie komediowa produkcja 'Sojusznicy', w której główne role zagrali Idris Elba i John Cena. Jednym z kluczowych elementów fabuły jest tajna baza CIA – kryjówka pod przykrywką firmy wydobywczej, która mieści się w Warszawie. więcej

Koty zdecydowanie częściej wybierają spanie na lewym boku i nie jest to przypadek, ale przystosowanie ewolucyjne - wynika z międzynarodowego badania, opublikowanego w czasopiśmie 'Current Biology'.więcej

To, co umieszczają na talerzu gwiazdy sportu, niezmiennie nas fascynuje. Za sprawą Adama Małysza przed laty zapanowała obsesja na punkcie duetu składającego się z bułki i banana. A ostatnio jeszcze większe poruszenie – zwłaszcza wśród zagranicznych odbiorców – wywołało ulubione danie Igi Świątek, czyli viralowy makaron z truskawkami. więcej

Aimee Lou Wood pracuje obecnie na planie najnowszego filmu Małgorzaty Szumowskiej i Michała Englerta pt. 'The Idiots'. Brytyjka pochwaliła się zdjęciami z Polski, gdzie realizowany jest ten projekt poświęcony małżeństwu Dostojewskich. Wood wciela się w rolę żony Fiodora Dostojewskiego, Anny.więcej

Futbolista drużyny Kansas City Chiefs, a prywatnie chłopak Taylor Swift, Travis Kelce, wrócił pamięcią do swojego występu w programie telewizyjnym 'Saturady Night Live', którego był gospodarzem w 2023 roku. Sportowiec wyjawił, jakie czynności sprawiły mu wtedy najwięcej trudności. Jak się okazało, największym problemem było to, że nie czyta za dobrze.więcej

Od ponad 10 lat w konkursie Prix Versailles przyznawane są nagrody architektoniczne dla m.in. najpiękniejszych hoteli, muzeów czy restauracji. Tę ostatnią kategorię w tym roku zdominował Dubaj, który na podium reprezentują aż dwie restauracje: Gerbou – okrzyknięta najpiękniejszą, oraz zajmująca drugie miejsce - Smoked Room.więcej

Przygotowania do kolejnej odsłony bondowskiej sagi nabierają tempa. Niedawno dowiedzieliśmy się, że za kamerą nadchodzącego obrazu stanie Denis Villeneuve. Najnowsze doniesienia wskazują tymczasem, że producenci i reżyser są coraz bliżej ustalenia, kto sportretuje Agenta 007.więcej