Soki i zielone koktajle od dawna goszczą w menu miłośników zdrowego stylu życia. Wzbogacane o sproszkowane, zielone super produkty, stanowią nieodłączny element zdrowej diety. Nowym ulubieńcem amatorów zielonych soków jest seler naciowy.więcej

Słynąca z niepowtarzalnego głosu - Bonnie Tyler, w październiku pojawi się w Polsce, by po raz kolejny wykonać wspólnie z polską publicznością takie szlagiery, jak: "Holding Out For a Hero", czy "Total Eclipse of the Heart". Koncert gwiazdy - 20 października w katowickim Spodku.więcej

Dosyć często słyszymy opinię, że osoby z nadciśnieniem tętniczym nie powinny pić kawy. Czy faktycznie 10 mln Polaków chorych na nadciśnienie powinno odmawiać sobie celebrowania "małej czarnej"?więcej

Choć jesienią nasze szafy wypełnione są głównie ciepłymi dzianinami, od czasu do czasu warto zamienić przytulny golf na seksowną sukienkę ze skóry. Tym bardziej, że to jeden z najmodniejszych obecnie elementów garderoby.więcej

Jeśli lubicie komiksy, macie talent plastyczny i nie brakuje Wam wiedzy o historii walki o niepodległość Polski, koniecznie weźcie udział w konkursie Fundacji Edukacji Polonijnej.więcej

Zenon Martyniuk i Thomas Anders z Modern Talking Band razem! Królowie disco wystąpią 20 lipca przyszłego roku na jednej estradzie w Operze Leśnej w Sopocie.więcej

Coraz więcej hiszpańskich pacjentów korzysta z pomocy medycznej przez internet. Rośnie też liczba aplikacji umożliwiających wizytę online u lekarza.więcej

Lata 70. uważane były jak dotąd za erę "anty-mody" i złego smaku. Nie powstrzymało to jednak projektantów przed śmiałym czerpaniem z estetyki tamtej dekady. Jesienią znów będziemy zatem nosić sztruks, szerokie spodnie i kozaki z marszczoną cholewką.więcej

Przeciwutleniacze, ochrona przeciwsłoneczna, sen - to zaledwie kilka sposób na dodanie naszej skórze blasku. Jednak piękna skóra wymaga pewnych poświęceń, a jednym z nich jest konieczność zrezygnowania z cukru - przekonuje dr Doris Day.więcej

Nawet jeśli wiemy, jakie zalety wynikają z aktywności fizycznej, czasem z wielkim trudem przychodzi nam podjęcie najmniejszego wysiłku. Jak wskazują najnowsze badania, siedzący tryb życia leży w naszej naturze.więcej

Prawie o połowę we Włoszech spadły ceny białych trufli. Za 100 gramów tego szlachetnego grzyba trzeba zapłacić 250 euro. Przed rokiem cena ta sięgała 450 euro - przypomniał związek rolników. W jego ocenie w tym roku zapowiadają się rekordowe zbiory.więcej

Mieszkańcy gminy Naron, w północno-zachodniej Hiszpanii, podjęli niecodzienne postanowienie - wspólnej walki z nadwagą. W ciągu dwóch lat zamierzają stracić łącznie 100 tys. kg masy ciała.więcej

Makijażowi zwykle przyświeca jakiś cel, z jakiegoś powodu go wykonujemy - przyznaje makijażysta Gilbert Soliz. Choć ceni sobie trendy i podziwia nawet te najbardziej szalone makijaże, na co dzień zachęca do umiaru.więcej

Zamiast poobiedniej drzemki lub wylegiwania się przed telewizorem - krótki spacer. Naukowcy przekonują, że umiarkowana aktywność fizyczna po posiłku przynosi same korzyści, m.in. poprawia trawienie i stabilizuje poziom glukozy we krwi.więcej

Brazylijska supermodelka Gisele Bundchen znów jest na ustach wszystkich, tym razem za sprawą książki "Lessons", w której ujawnia mroczne sekrety swojego życia. Pisze w niej m.in., że pierwszy duży pokaz mody był dla niej traumatycznym przeżyciem - musiała na nim wystąpić topless.więcej

Czy wypicie kilku kieliszków wysokoprocentowego trunku rzeczywiście ma aż tak zgubny wpływ na nasze zdrowie? Jeśli regularnie przekraczamy rozsądny limit alkoholu - to owszem. Szczególnie ucierpieć mogą nasze zdolności poznawcze, a przede wszystkim pamięć.więcej

Czarny tort to już nie jest ekstrawagancja - przekonują Agata Stankiewicz i Małgorzata Nagat. "Dziewczyny z wypiekami" mówią, że jesienią modne są torty piętrowe, zdobione żółtymi i pomarańczowymi liśćmi. Smaki? M.in. dynia i marchewka...więcej

Krzysztof Urbański, muzyk jazzowy, kompozytor, wykładowca, laureat wielu prestiżowych nagród wystąpi w pierwszą październikową sobotę, czyli dzisiaj, w JazzCafe POSK. więcej

Każdy z nas czasem zmaga się z ogromną pokusą na słodycze. Jeśli staramy się unikać słodkich przekąsek, sprawdzi się wtedy zdrowsze jedzenie, z dodatkiem warzyw lub nasion. Wypróbujmy więc zielone kulki mocy - polubią je i dzieci, i dorośli.więcej

Jedna z największych postaci rocka w minionych 40 latach, Tom Petty, niespodziewanie zmarł jesienią 2017 roku, pogrążając w smutku miliony fanów. Kilkanaście miesięcy po śmierci artysty ukazał się zestaw jego piosenek celnie zatytułowany "An American Treasure" (Amerykański skarb).więcej