Jesteś jedną z osób, które przez ostatni rok pracowały zdalnie - przy stole w salonie lub w kuchni? To pewnie niemal dzień w dzień po kilku godzinach siedzenia przy komputerze na krześle boli cię ciało, zwłaszcza kark i dolna część pleców. Na te dolegliwości spacer czy bieganie nie pomogą. Potrzebujesz ćwiczeń rozciągających, na przykład inspirowanych pilatesem.więcej

To trzecie co do wielkości miasto w Hiszpanii inicjuje wyjątkowy projekt, którego celem ma być stworzenie turystyki neutralnej pod względem emisji dwutlenku węgla. Wstępnie szacuje się, że uda się to do 2025 roku. Z raportu zleconego przez władze miasta wynika, że turyści przybywający do Walencji odpowiadają za 1,3 mln ton emisji dwutlenku węgla. I jest już plan, jak to radykalnie zmniejszyć.więcej

'Głupia gęś. Mama. Bizneswoman' – tak na instagramowym profilu przedstawia się Drew Barrymore. Nie ma tam ani słowa o aktorstwie, show-biznesie i Hollywood. To nie przypadek, bo w tej chwili Barrymore już nie czuje się aktorką, a w najnowszym wywiadzie powiedziała wprost, że nie ma zamiaru wracać na plan filmowy.więcej

Zbliża się premiera najnowszego albumu Justina Biebera 'Justice'. Promując ten krążek, w swoim ostatnim wywiadzie ujawnił pewną ciekawostkę. Otóż gwiazdor nie ma telefonu komórkowego. Bieber chce w ten sposób ograniczyć liczbę osób, które mogą się z nim kontaktować.więcej

Krzyżówki, gry, czytanie, uczenie się są istotne dla zdrowia mózgu. Jednak pracę nad jego doskonałą formą można zacząć tuż po śniadaniu czy obiedzie, bowiem takie czynności, jak zmywanie również doskonale rozwijają nasz mózg.więcej

Była Pierwsza Dama Stanów Zjednoczonych nie spieszyła się z komentowaniem głośnego wywiadu, którego książę Harry i jego żona Meghan Markle udzielili Oprah Winfrey. W końcu jednak wyznała, że ma nadzieję na to, iż Meghan i jej mąż będą kiedyś w stanie wybaczyć krzywdy, jakich doznali podczas pobytu na dworze i pojednają się z bliskimi. więcej

Laureat Oscara za pierwszoplanową rolę w filmie 'Witaj w klubie' ('Dallas Buyers Club') opowiedział, że do dziś wstydzi się obejrzeć film, w którym zagrał na początku swojej kariery. I choć wie, że wypadł w niej fatalnie, nauczył się wtedy, że lepiej nie improwizować na planie, tylko solidnie się do danej roli przygotować.więcej

W 1995 r. brytyjski aktor został przyłapany na uprawianiu seksu z prostytutką w miejscu publicznym. Pikanterii sprawie dodawał fakt, że był wówczas w związku z Elizabeth Hurley. Po latach Hugh Grant wyjaśnił, co popchnęło go do zdrady. Okazuje się, że chciał w ten sposób odreagować rozczarowanie po nieudanej roli w swoim hollywoodzkim debiucie, filmie 'Dziewięć miesięcy'.więcej

We Włoszech można po dziesięcioleciach znów oglądać mozaikę ze statku cesarza Kaliguli, nielegalnie wywiezioną do USA po wojnie. Została odzyskana dzięki karabinierom z komórki do spraw ochrony dziedzictwa kultury. Zabytek wystawiono w muzeum statków rzymskich.więcej

Laureatka Oscara w najnowszym wywiadzie wyznała, że po pięciu latach od zakończenia poprzedniego związku jest już gotowa na nawiązanie nowych znajomości. Jak zapewniła Sarandon, nie ma wygórowanych wymagań. Potencjalnym kandydatom na partnera lub partnerkę gwiazda stawia jeden warunek - muszą być zaszczepieni przeciwko koronawirusowi.więcej

Ikona amerykańskiej popkultury Beyonce zdobyła wczoraj cztery nagrody Grammy. W ten sposób artystka ma już łącznie 28 tych prestiżowych wyróżnień i stała się najbardziej utytułowaną wokalistką w historii Grammy.więcej

Po blisko czterech latach sielanki relacja 51-letniej piosenkarki i 45-letniego byłego sportowca straciła rozpęd. A w zasadzie znalazła się w impasie. Po spekulacjach o rozstaniu para wydała oświadczenie, że jest razem. Ale jednocześnie pojawiła się informacja, że nad pewnymi kwestiami pracują. Cokolwiek to znaczy.więcej

Mira Acharya, dyrektor departamentu turystyki Nepalu poinformowała, że od przyszłego miesiąca możliwe znów się stanie organizowanie wypraw wspinaczkowych. Zapowiada jednak, że ci, którzy się zdecydują, będą musieli przejść bardzo rygorystyczne procedury - w tym obowiązkową tygodniową co najmniej kwarantannę oraz uzyskać certyfikat potwierdzający negatywny wynik testu na Covid.więcej

Dziś coraz częściej zamiast jednego odcinka oglądamy cały sezon. Choć w danej chwili jest to przyjemna rozrywka, okazuje się, że poprzez takie kompulsywne oglądanie zapamiętujemy mniej z fabuły, a same wrażenia są mniej pozytywne.więcej

Na Netfliksie już można oglądać nowy film familijny z udziałem Jennifer Garner 'Dzień na tak', w którym gwiazda wciela się w rolę mamy trójki dzieci. Aktorka, przygotowując się do tej roli, inspirację mogła czerpać z własnego życia, ma bowiem 9-letniego syna Samuela i dwie córki - 15-letnią Violet Anne i 12-letnią Seraphinę Rose Elizabeth. więcej

Brytyjskie media wypomniały Meghan Markle, że dwukrotnie podczas oficjalnych uroczystości nosiła kolczyki, które są prezentem od saudyjskiego księcia oskarżonego o zlecenie zabójstwa opozycyjnego dziennikarza. Księżna miała sięgać po tę biżuterię, mimo że współpracownicy uprzedzali ją, że może to zostać źle odebrane przez opinię publiczną.więcej

Patrick Schwarzenegger mimo że jego ojciec jest milionerem, jako nastolatek podejmował się rozmaitych prac dorywczych. Pewnego dnia, gdy pracował w luksusowym centrum handlowym w Los Angeles, delegowano go do bycia ochroniarzem Paris Hilton. Celebrytka nie ukrywała zdumienia, gdy dowiedziała się, kim ma być jej bodyguard.więcej

W najnowszej relacji na Instagramie popularna piosenkarka wyżaliła się swoim fanom, że ostatnio bardzo źle sypia. Dodała też, że przeprowadziła śledztwo i znalazła winnych tego stanu rzeczy. Z opublikowanego przez nią nagrania dowiadujemy się, że Doda źle śpi z powodu... przedwiośnia i niekorzystnej fazy Księżyca.więcej

Przepis na klasyczną, wywodzącą się z kuchni bliskowschodniej pastę z ciecierzycy doczekał się na przestrzeni lat wielu modyfikacji. Jeśli zależy nam na uzyskaniu idealnie zbalansowanego smaku, zainspirujmy się recepturą, którą podzieliła się dietetyczka Viola Urban. Tajników przyrządzania tego wytrawnego smakołyku nauczyli ją lokalni sprzedawcy z Izraela.więcej

Hollywoodzka aktorka i wzięta bizneswoman wyznała, że przymusowe zamknięcie w domu było dla niej bardzo trudnym przeżyciem. Ale pewnym ukojeniem stało się dla niej pochłanianie ulubionego jedzenia. Nie żałując sobie wina czy makaronu, przytyła ponad sześć kilogramów. Ale powiedziała temu: stop! Od stycznia tego roku jest na restrykcyjnej diecie.więcej