Po miesiącach społecznego dystansu i konieczności ograniczenia wszelkich aktywności poza domem, nietrudno o pogorszenie nastroju. I lepiej tego nie lekceważyć, bo może się to przerodzić w zaburzenie afektywne, a nawet depresję. Sposobów radzenia sobie ze smutkiem jest wiele. Najskuteczniejsze będą te, którym najbliżej do tego, co sprawia nam niekłamaną przyjemność.więcej