Długo uważany był za czynność bezproduktywną, a wręcz marnowanie cennego czasu. Dziś sen wskazywany jest jako główny czynnik osobistego rozwoju - pisze Vincent Cocquebert w dzienniku 'Le Monde'. Twierdzi jednak, że nie jest łatwo dobrze się wyspać.więcej

Jedna z najbardziej znanych polskich wokalistek i 12-letnia laureatka Eurowizji Junior 2019 połaczyły swoje siły. Efekt? Singiel "Ramię w ramię", który we wtorek zadebiutował w sieci. Na "dzień dobry" obejrzało go ponad 21 tys. fanów.więcej

Innowacyjne zabawki dla dzieci i dorosłych zachęcają do ruchu i pomagają ćwiczyć umiejętności, które tracimy, ślęcząc przy komputerach, nad smartfonami i przed telewizorami. Idealne na zimę, bo możemy się nimi bawić nie wychodząc z domu.więcej

Wielbiciele poezji T.S. Eliota mogą teraz z innej perspektywy spojrzeć na życie tego noblisty. Biblioteka Uniwersytetu Princeton zaprezentowała liczącą ponad 1000 listów korespondencję, jaką Eliot prowadził ze swoją muzą i kochanką, Emily Hale. Kolekcja ujrzała światło dzienne po 64 latach.więcej

'Try Dry' to wirtualny kompan, który wspiera tych, którzy chcą wytrwać w trzeźwości lub przymajmniej ograniczyć picie. Quit it motywuje z kolei tych, którzy postanowili rzucić palenie. Obie aplikacje są darmowe. Pomagają wziąć się w garść w chwilach słabości, a sukcesy ogłaszać w mediach społecznościowych.więcej

Odbyła się już 77. gala rozdania Złotych Globów, nagród przyznawanych przez Hollywoodzkie Stowarzyszenie Prasy Zagranicznej. To przede wszystkim święto kina, ale też święto mody, bo przybywające na tę ceremonię gwiazdy zawsze zachwycają spektakularnymi kreacjami od czołowych projektantów.więcej

Jeśli na działce sąsiadów zobaczycie drewniany domek, to niekoniecznie trzymają w nim narzędzia. A jeśli montują na środku ogrodu monitoring skierowany w niebo i nakryty szklaną lub pleksiglasową kopułą, to nie musi oznaczać, że spodziewają się nalotu gołębi czy UFO...więcej

Ataki z użyciem żrącego kwasu to poważny problem społeczny w Azji Południowej. Ich ofiarami są zazwyczaj kobiety, które odrzuciły względy mężczyzn. Z tematem zmierzyła się bollywoodzka supergwiazda Deepika Padukone, która wyprodukowała film 'Splash' ('Chhapaak'), w którym zagrała też jedną z ról.więcej

Choć to czerń uchodzi za barwę najbardziej uniwersalną, wyobraźnią projektantów zawładnęła w tym sezonie ożywcza zieleń. Kolor nawiązujący do natury doskonale wpisuje się w panujące obecnie trendy, w kreowaniu których kluczową rolę odgrywają ekologia i zrównoważony rozwój.więcej

Pośród wielu dietetycznych trendów, coraz mniej istotne okazują się być cudowne diety odchudzające. Coraz większe znaczenie bedą miały za to posiłki odżywiające nasze ciało, ale również umysł.więcej

Od blisko trzech lat nie wydała nowej płyty, rzadko koncertuje, ale wciąż wie, jak przyciągać uwagę fanów. Jest bardzo aktywna w mediach społecznościowych, zwłaszcza na Instagramie, gdzie jej profil śledzi blisko 24 miliony osób.więcej

Rozezna się w znaczeniu tekstu, nawet jeśli będzie po kantońsku czy mandaryńsku. Zrozumie znaczenie listu i intencje nadawcy. Pozna profil adresata, więc ostatecznie sama zdecyduje jakiego rodzaju informacji on potrzebuje...więcej

Singiel 'Yummy', trasa koncertowa i prawdopodobnie nowy albumu - tak zapowiada się 2020 rok dla Justina Bibera.więcej

Mody się zmieniają, co chwila pojawiają się nowe trendy żywieniowe, ale dieta śródziemnomorska wciąż jest uznawana za najkorzystniejszą dla zdrowia. Potwierdza to coroczny raport opublikowany przez The U.S. News & World Report.więcej

Na czerwonym dywanie tak ważnej imprezy nie można mieć nijakiej sukni. Kreacje przygotowane na ten wieczór muszą być co najmniej zjawiskowe. Kto w tym roku błyszczał, a kto będzie chciał jak najszybciej zapomnieć o tym wieczorze?więcej

Najmodniejszym obecnie ćwiczeniem na wzmocnienie brzucha jest plank, nazywany też deską. Angażuje ono jednak również mięśnie ramion, kręgosłupa i nóg. Choć wydaje się dziecinnie proste, tylko nieliczni są w stanie wykonywać je przez minutę.więcej

Henry Cavill, który wcielił się w postać Geralta w serialu 'Wiedźmin', wygląda dziś jak gladiator. Ma 188 cm wzrostu, waży 90 kg, a ogromną część jego masy stanowią świetnie wyrzeźbione mięśnie. Aktor nie zawsze jednak imponował sylwetką.więcej

Stojące przy najbardziej cenionych zabytkach Rzymu stragany z pamiątkami zostaną przeniesione w inne, mniej reprezentacyjne miejsca. W ten sposób władze miasta chcą poprawić wygląd i bezpieczeństwo otoczenia najsłynniejszych obiektów Wiecznego Miasta.więcej

Dziś trudno sobie wyobrazić, by w postać Indiany Jonesa mógł wcielić się ktokolwiek inny niż Harrison Ford. Zanim jednak rozpoczęły się zdjęcia do 'Poszukiwaczy zaginionej Arki', wśród kandydatów do roli dzielnego archeologa był też Harry Hamlin. więcej

Nie tylko psy i koty cierpią na skutek wybuchów petard i fajerwerków. Świętowanie przy użyciu materiałów pirotechnicznych poważnie szkodzi także ptakom.więcej