Dzielenie się swoimi dietetycznymi postępami na portalach stało się trendy. Jest to też sposób na podtrzymanie dietetycznych postanowień. Dla trzech czwartych kobiet selfie jest najlepszą motywacją do ćwiczeń i dbania o siebie - wynika z badań.

Publikowanie swoich postępów, efektów diety i ćwiczeń na Facebooku czy Instagramie może mieć znaczący wpływ na motywowanie kobiet do dalszej pracy - wskazują najnowsze badania. Tym bardziej, że jak pokazują statystyki, co druga kobieta nie ma wystarczająco dużo silnej woli, aby wytrwać na diecie.

Niestety, choć jak pokazują badania, dzielenie się swoimi osiągnięciami z innymi jest motywujące, to dla użytkowników Facebooka może być irytujące - co podkreśla 34 proc. osób, które wzięły udział w badaniu przeprowadzonym przez AIA Australia.