Cookie Consent by Privacy Policies Generator website
Menu

Masz matowe, przetłuszczające się i wypadające włosy? Potrzebujesz detoksu skóry

Masz matowe, przetłuszczające się i wypadające włosy? Potrzebujesz detoksu skóry
Matowe i tłuste włosy to znak, że potrzebujemy zająć się skórą głowy... (Fot. Getty Images)
Gęste i mocne włosy to marzenie wielu kobiet. Aby osiągnąć pożądane rezultaty nierzadko decydujemy się na specjalistyczne, drogie zabiegi i kuracje. Jeśli jednak mimo kompleksowej pielęgnacji i odpowiednio zbilansowanej, bogatej w witaminy i minerały diety, włosom wciąż brakuje blasku, najprawdopodobniej oznacza to, że pora przeprowadzić detoks skóry głowy.
Reklama
Reklama

Wpływ na kondycję włosów ma szereg czynników. Choć intuicja podpowiada, że kluczową rolę odgrywa dostosowania do ich rodzaju pielęgnacja, niebagatelne znaczenie ma także to, co ląduje na naszym talerzu.

Eksperci przypominają, że w trosce o mocne i zdrowe włosy warto zmodyfikować swój jadłospis, uwzględniając w nim pokarmy zawierające białko, takie jak mięso, ryby, nabiał, komosa ryżowa czy rośliny strączkowe.

Należy również wprowadzić do swojego menu bogate w witaminy i antyoksydanty owoce, warzywa, orzechy i produkty pełnoziarniste. Niewskazane są natomiast słodycze, żywność wysoko przetworzona, alkohol i nikotyna.

Jeśli mimo konsekwentnej pielęgnacji oraz stosowania zbilansowanej diety włosy wciąż wypadają, nadmiernie się przetłuszczają, są matowe i pozbawione blasku, pora na detoks skóry głowy, który – jak tłumaczy w rozmowie z magazynem "Vogue" trycholożka Bridgette Hill – "reguluje obrót komórkowy, zmniejsza stany zapalne, redukuje nadmiar sebum i wspomaga przepływ krwi".

Mocne i zdrowe włosy to nie tylko kwestia zdrowej diety, ale i odpowiedniej pielęgnacji... (Fot. Getty Images)

"Regularne przeprowadzanie detoksu skóry głowy (najlepiej raz w miesiącu) wspiera utrzymanie czystości skalpu i mieszków włosowych, a także zapewnia włosom zdrowe środowisko, w którym mogą kontynuować swój naturalny cykl wzrostu" – dodaje dermatolożka Janiene Luke.

Istnieje co najmniej kilka sprawdzonych przepisów na detoks skóry głowy. Do przygotowania oczyszczającej mikstury będziemy potrzebować dwóch cytryn, sporego kawałka świeżego imbiru oraz kilku liści mięty.

Składniki należy zmiksować, a następnie dwie łyżki powstałej mieszanki połączyć z jednym litrem wody źródlanej lub destylowanej i zaaplikować na mokre włosy i skórę głowy, po czym przez kilka minut masować skórę. Po zabiegu dokładnie płuczemy włosy i myjemy je tak, jak zwykle.

Detoksykujący preparat możemy również przygotować mieszając szklankę octu jabłkowego z trzema szklankami wody. Wystarczy umyć włosy szamponem oczyszczającym, a następnie nałożyć octową mieszankę i po 15 minutach spłukać.

Płukanka z cytryn, w połączeniu z imbirem i miętą, czyni cuda! (Fot. Getty Images)

Specjalistki są zgodne co do tego, że detoksykacja skóry głowy jest polecana każdemu, kto chce zadbać o kondycję fryzury, a w szczególności tym z nas, które często używają produktów do stylizacji na gorąco lub borykają się z łupieżem i nadmiernym wypadaniem włosów.

Podobnie jak w przypadku wielu innych domowych kuracji, warto jednak zachować umiar i nie przeprowadzać detoksu zbyt często. A w przypadku dokuczliwych dolegliwości zacząć od konsultacji z lekarzem.

"Jeśli objawy w postaci swędzenia i pieczenia skóry są wyjątkowo uporczywe, najpierw zasięgnij porady dermatologa lub trychologa, by wyeliminować alergię i infekcje bakteryjne lub grzybicze" – zastrzega Hill. 

Komentarze
Nikt jeszcze nie skomentował tego tematu.
Bądź pierwszy! Podziel się opinią.
Dodaj komentarz
Reklama
Reklama

Waluty


Kurs NBP z dnia 15.04.2024
GBP 5.0192 złEUR 4.2851 złUSD 4.0209 złCHF 4.4047 zł
Reklama

Sport


Reklama
Reklama