Telewizory, smartfony i tablety wpływają na skracanie snu dziecka. Wyniki badań na ten temat zamieszczono w czasopiśmie "Pediatrics".

Dzieci, które mają dostęp do tabletów lub smartfonów w swym pokoju, śpią krócej od tych, które nie korzystają z elektronicznych urządzeń - ujawniły badania amerykańskich naukowców.

Przebadano 2 048 uczniów w wieku od 10 do 13 lat. Ci z badanych, którzy korzystali z tabletów i smartfonów w swoim pokoju, w nocy spali średnio o 21 minut krócej niż ich rówieśnicy, którzy takich urządzeń nie mają.

Ponadto wykazano, że dzieci, które mają telewizor w pobliżu swych łóżek, śpią o 18 minut krócej w porównaniu do tych, którzy nie mają pilota pod ręką.