Według nowych badań przeprowadzonych przez Binghamton University, kobiety mogą potrzebować diety bogatszej w składniki odżywcze, aby wspierać emocjonalny dobrostan. Zgromadzone dowody sugerują, że anatomiczne i funkcjonalne różnice w mózgu mężczyzn i kobiet dyktują podatność na choroby psychiczne.

Jak wskazuje dr Lina Begdache, już wcześniejsze badania wskazywały, że kobiety są bardziej narażone na problemy psychiczne w porównaniu z mężczyznami. Badania wskazywały również istotną rolę diety o wysokiej zawartości składników odżywczych w zachowaniu dobrego samopoczucia.

"Kobiety mogą potrzebować większego spektrum składników odżywczych, aby wspierać dobry nastrój, w porównaniu do mężczyzn" - wyjaśniła dr Begdache.

"Nasze badania mogą wyjaśnić powód, dla którego kobiety są dwukrotnie bardziej podatne na stany lękowe czy depresję. Dzisiejsza dieta dostarcza nam energii, ale jest uboga w kluczowe składniki odżywcze, które wspierają funkcjonalność mózgu" - dodała specjalistka.