Regularne chodzenie po schodach to dobry sposób na poprawę pracy układu sercowo-naczyniowego, w tym na obniżenie zbyt wysokiego ciśnienia krwi oraz na wzmocnienie mięśni nóg. Naukowcy rekomendują je szczególnie kobietom po menopauzie.więcej

38-letni król Bhutanu, Dżigme Chesar Nagmiel Wangchuk i jego żona, 27-letnia Dziecyn Pema, uchodzą za jedną z najbardziej fotogenicznych par na świecie. Nazywa się ich "Williamem i Kate z Himalajów".więcej

Mają tatuaże, wystające brzuchy, krzywe nosy, odstające uszy, duże podbródki i długie szyje. I nie mają doskonałych wymiarów. Takie osoby znajdziecie w Ugly Models, agencji mody innego rodzaju, która działa w Londynie.więcej

Praca nad stylem jest długotrwałym procesem. Choć warto inspirować się wybiegami i moda uliczną, ślepa pogoń za trendami nie jest rozwiązaniem. "To, co wygląda świetnie na innych, niekoniecznie będzie dobrze wyglądać na nas" - twierdzi stylista Adam Chowański.więcej

Zwycięzcy festiwalu włoskiej piosenki w San Remo Ermal Meta i Fabrizio Moro będą reprezentować Włochy na konkursie Eurowizji, który odbędzie w maju w Portugalii. Już pojawiają się pierwsze głosy i sondaże wskazujące, że mają duże szanse na zwycięstwo.więcej

Przedsiębiorcy, gastronomowie i urzędnicy z Meksyku spierają się ze swoimi hiszpańskimi kolegami o pochodzenie sera manchego. Nazwa tego nabiałowego produktu oznacza co innego po obu stronach Atlantyku.więcej

Chociaż nie każdy stanąć może na podium olimpijskim, to każdy jak najbardziej wygrać może prawdziwe złoto grając na loterii online! Dowiedz się, w jaki sposób i Ty stać się możesz wielkim zwycięzcą. więcej

Fiolet został okrzyknięty przez Instytut Pantone kolorem 2018 roku. Odważny i wyrazisty odcień Ultra Violet śmiało wkracza nie tylko do naszych szaf, ale i kosmetyczek - purpura na powiekach to doskonała alternatywa dla dyskretnych brązów i klasycznej czerni.więcej

Maya Bay, znana z filmu "Niebiańska plaża", ma zostać tymczasowo zamknięta z powodu nadmiernej liczby turystów. Każdego dnia zatokę Maya odwiedza nawet 5 tys. osób, czyniąc ją niezbyt rajskim, a na pewno zatłoczonym zakątkiem Tajlandii.więcej

Walka z podróbkami trwa w najlepsze, tymczasem Diesel otworzył pierwszy oficjalny sklep z podrobionymi produktami. Różniący się zaledwie jedną literą sklep Deisel, w rzeczywistości oferował produkty marki zaprojektowane specjalnie na potrzeby stoiska.więcej

Blisko co trzeci Polak obawia się o swoje zdrowie. Co za tym idzie, bardziej zwracamy uwagę na to, co jemy i nie oszczędzamy na tym. "Konsumenci są w stanie zapłacić więcej za produkty bez długiej listy sztucznych składników" - zauważa Małgorzata Cichecka. więcej

Tak dużej kumulacji w najpopularniejszej i największej loterii w Europie - EuroMillions - nie było już od bardzo dawna. W najbliższym losowaniu osoba, która trafnie wytypuje wszystkie 5 głównych liczb, oraz dwie EuroGwiazdy, wygra astronomiczną kumulację wynoszącą aż 133 miliony funtów!więcej

Zwierzęta domowe przynoszą korzyści osobom z chorobami i zaburzeniami psychicznymi - wynika z obszernego badania przeprowadzonego przez naukowców z uniwersytetów w Liverpoolu, Manchesterze i Southampton.więcej

Kolorowe i praktyczne, stanowiły nieodzowny element naszych dziecięcych stylizacji. Frotki do włosów, które święciły triumfy w latach 80. i 90. szturmem zdobyły ubiegłoroczne wybiegi i podbiły serca gwiazd.więcej

Ciasto w formie cyfry, a właściwie dwóch cyfr, jeśli obchodzimy np. 30. urodziny. Zachwyca formą i kunsztowną dekoracją. Number cake to także hit Instagrama. Takie ciasto zaprezentowane w internecie zyskuje tysiące polubień.więcej

Humor i dystans - tylko tyle albo aż tyle brakuje nam do lepszego samopoczucia. Umiejętność śmiania się z siebie i autoironia przyczyniają się do większego zadowolenia.więcej

Podobno pizza to danie niedrogie. Ale są wyjątki. Restauracja Industry Kitchen w Nowym Jorku ma w swojej ofercie pizzę, która kosztuje - bagatela - 2 tys. dolarów. Ta cena bierze się stąd, że danie pokryte jest złotem.więcej

Zmierzy nie tylko spalane podczas seksu kalorie, ale i doradzi, jak zwiększyć satysfakcję z seksu - oto, jakie cechy posiada inteligentna zabawka erotyczna, którą stworzył Polak. Dzięki swojemu pomysłowi, Jakub Konik znalazł się na prestiżowej liście Forbesa.więcej

Jest taki kraj, w którym mężczyźni niczym nie muszą się martwić w Walentynki. To Korea Południowa, gdzie 14 lutego tylko panie obdarowują panów. Pary, które są w polskiej reprezentacji na igrzyska w Pjongczangu tej zasadzie się jednak nie podporządkują.więcej

Kiedy w 1961 roku Jurij Gagarin chwilę przed odlotem poczuł potrzebę, bez zawahania obsikał... oponę autobusu wiozącego go na platformę startową. Przypadkowo podpatrzone zaspokojenie potrzeby fizjologicznej stało się rytuałem kosmonautów.więcej