Kwercetyna to jeden z najsilniejszych przeciwutleniaczy, który skutecznie ogranicza szkodliwe działanie wolnych rodników. Dzięki temu chroni organizm przed wieloma groźnymi chorobami oraz opóźnia proces jego starzenia. Jak dowiedziono w badaniach, dieta bogata w produkty zawierające ten składnik sprzyja również odchudzaniu.więcej

Choć kryzys związany z pandemią koronawirusa bynajmniej nie został zażegnany, wielu z nas przestało stosować się do zaleceń ekspertów. Ta niefrasobliwość martwi Toma Hanksa, który sam zachorował na COVID-19. O rozsądek zaapelowała również Jennifer Aniston. 'Noście cholerne maseczki' – napisała na Instagramie.więcej

Sporym echem odbiły się słowa Anne Hathaway o zakazie używania krzeseł na planach filmów Christophera Nolana. Aktorka tłumaczyła, że zdaniem reżysera krzesła sprzyjają siadaniu na nich, a gdy ktoś siedzi to nie pracuje. Na rewelacje ujawnione przez Hathaway zareagowała rzeczniczka reżysera, Kelly Bush Novak...więcej

Istnieje wiele naukowych dowodów na to, że jadłospis ubogi w węglowodany sprzyja redukcji wagi. Jak w przypadku każdej innej diety, należy jednak zwrócić uwagę na wiele czynników. Eliminacja węglowodanów może nie wystarczyć, by pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej. Jeśli wciąż nie możesz schudnąć, prawdopodobnie nieświadomie popełniasz te błędy.więcej

'Zostałam postawiona na jego drodze, dlatego, że jestem w stanie to wszystko dźwignąć' - powiedziała o swoim mężu Paulina Krupińska w rozmowie z Agatą Młynarską na instagramowym koncie TVN Style. I szczerze opowiedziała o tym, jakim wyzwaniem jest dla niej małżeństwo z wokalistą zespołu Zakopower.więcej

Ikona brytyjskiego filmu i teatru, Judi Dench w dobie pandemii koronawirusa nie ma szansy w tradycyjny sposób realizować swoich artystycznych pasji. Wybawieniem dla 85-latki okazała się aplikacja TikTok, gdzie wraz z wnukiem wrzuca zabawne filmiki.więcej

Olivia de Havilland, która jest odtwórczynią roli delikatnej i dobrodusznej Melanii w 'Przeminęło z wiatrem', a także dwukrotną laureatką Oscara, 1 lipca kończy 104 lata. Pamięta się o niej nie tylko ze względu na wybitne role filmowe, ale także z powodu konfliktu z młodszą siostrą, aktorką Joan Fontaine.więcej

Chodzi o butikowy hotel o wystroju nawiązującym do historii 'czwórki z Liverpoolu' – z oknami wychodzącymi na rondo, przy którym po szkole spotykali się John Lennon i Paul McCartney.więcej

Kusi cię przejście na weganizm? Zainspiruj się nową dietą słynnej piosenkarki i ikony ruchu body positive. Lizzo, która od niedawne jest weganką, opowiedziała, jak wyglądają jej posiłki. 'Stosowanie roślinnej diety jest łatwe oprócz momentów, gdy mam kaca' – przyznała szczerze.więcej

Audrey Hepburn utorowała im drogę do sławy, Brigitte Bardot wprowadziła na salony. Balerinki stały się 'małą czarną w świecie butów' i choć stanowią modową klasykę, w tym sezonie wyraźniej zaznaczą swoją obecność.więcej

Po przeanalizowaniu ponad 1 000 surowych produktów spożywczych naukowcy badacze wybrali te, które najlepiej zaspokajają potrzeby żywieniowe ludzkiego organizmu. Po wnikliwych obliczeniach powstała lista najbardziej pożywnych pokarmów.więcej

Czerwona szminka to skondensowana kobiecość. Zwykły makijaż potrafi uczynić niezwykłym, jednak w tym niepozornym, bardzo efektownym kosmetyku kryje się znacznie więcej niż jedynie moc uwodzenia.więcej

Wzmacniają system odpornościowy, dodają energii, obniżają ciśnienie i poziom cukru we krwi. Ponadto skutecznie zwalczają wolne rodniki oraz głęboko nawilżają skórę. Stosowane od wieków w tradycyjnej medycynie chińskiej grzyby reishi nie bez przyczyny uznawane są za rarytas wydłużający życie.więcej

Na problemy ze snem najlepsza jest bliskość ukochanej osoby – zdają się przekonywać autorzy nowego badania naukowego. Jak wynika z ich dociekań, zasypianie z partnerem wiąże się z wydłużeniem fazy REM odpowiedzialnej za najbardziej dogłębną regenerację organizmu. To wówczas utrwalane są wspomnienia, a mózg wytwarza nowe neurony.więcej

10 tysięcy dolarów. Tyle zdaniem mieszkającej w Stanach polskiej modelki powinna wynosić grzywna nakładana na osoby, które lekceważą obowiązek zakrywania nosa i ust w miejscach publicznych. Krupa nazywa tych ludzi "palantami" i uważa, że przez ich lekkomyślność pandemia szybko się nie skończy.więcej

Inżynierowie amerykańskiej Narodowej Agencji Aeronautyki i Przestrzeni Kosmicznej jeszcze tydzień temu chwalili się, że dopracowali ten istotny dla podboju kosmosu element wyposażenia stacji kosmicznej. Ale chyba jednak ich toaleta nie jest taka doskonała, skoro firma pracująca dla NASA ogłosiła właśnie konkurs na projekt lepszego rozwiązania.więcej

Aktor poskarżył się, że w dobie pandemii jego rodzina jest rozbita. Jego dwaj nastoletni synowie nie chcą dołączyć do niego na farmę w australijskim interiorze. Wolą żyć w Sydney, choć liczba zachorowań na koronawirusa jest tam wysoka. Co jest tego powodem? Mają tam szeroki wybór jedzenia na dowóz.więcej

Długowieczność wynika z genów. Ale nie tylko z nich. Najnowsze badania wskazują, że wiele także zależy od środowiska, w którym żyjemy. Są bowiem czynniki, które nam sprzyjają i te, które niekoniecznie.więcej

Komisja ds. Wywiadu Senatu Stanów Zjednoczonych domaga się opracowania szczegółowej analizy wszystkich danych zebranych na temat 'niezidentyfikowanego zjawiska lotniczego', w tym zdarzeń zarejestrowanych przez pilotów marynarki wojennej w ostatnich latach.więcej

Australijska aktorka w swoim ostatnim wywiadzie w krótkich i mocnych słowach skrytykowała Stevena Seagala. Nie oskarżyła go, jak kilka innych osób, o molestowanie seksualne, ale stwierdziła, że będzie mówić o nim 'w jak najgorszy sposób, dlatego, że jest niemiły wobec kobiet...więcej