Nie ma górnej granicy bezpiecznych ćwiczeń fizycznych. Im jest ich więcej, tym lepiej dla serca i dla zdrowia – wynika z największych badań, jakie dotąd na ten temat przeprowadzono.więcej

Popularna dziennikarka i prezenterka telewizyjna przypomniała, że kilka dni temu minęła szósta rocznica 'Czarnego Czwartku', czyli dnia, który ostatecznie pogrążył tych, którzy wzięli kredyty mieszkaniowe we frankach szwajcarskich. Racewicz przyznała, że też miała problem z takim kredytem, ale 'wzięła sprawę we własne ręce'.więcej

Sekrety urody, zdrowia i stylu Francuzek należą do tych najchętniej poznawanych, na szczęście nie tych najbardziej strzeżonych. Jednym z tajników ich pielęgnacji, co wielu może zaskoczyć, jest regularne spożywanie zupy z porów.więcej

Kanadyjski gwiazdor muzyki pop przypomniał swoim fanom, że 7 lat temu trafił do aresztu za jazdę po pijanemu oraz pod wpływem narkotyków oraz leków antydepresyjnych. Za to bez ważnego prawa jazdy. Wyjaśnił, że dziś nie jest już tym samym człowiekiem.więcej

Premiera 'Najbardziej relaksującego filmu na świecie' ('The World's Most Relaxing Film') minęła bez większego echa. Jednak teraz, gdy potrzebujemy relaksu, warto go przypomnieć. Siedmiominutowy klip, stworzony przez duńską komisję turystyczną prawie 5 lat temu, powstał dzięki poradom ekspertów z dziedziny stresu, naturoterapii, medycyny i muzykoterapii. Badania potwierdzają, że uspokaja. więcej

86-letnia laureatka Oscara nie opuszcza gardy. W najnowszym wywiadzie podkreśla, że nie cierpi, gdy jest nazywana skarbem narodowym. Uwielbia za to pracę, której teraz szaleńczo jej brakuje. Bo może zagrać wszystko. Prawie wszystko.więcej

Optymizm przeciętnej osoby słabnie po osiągnięciu pewnego wieku. Raport opublikowany w czasopiśmie 'Social Psychological and Personality Science' wskazuje, że przeciętny człowiek staje się pesymistą w wieku 70 lat. Chyba że wzorem Japończyków nie przestanie wyznaczać sobie kolejnych celów do zrealizowania.więcej

Choć dziś trudno o bardziej ustatkowanego gwiazdora w Los Angeles, nie zawsze tak było. Przypomniała o tym sama Michelle Pfeiffer, której dane było nie tylko Clooney'a w takim stanie spotkać, ale i grać z nim. 'Pachniałeś jak browar' - wypomniała mu po latach. Do spotkania doszło bowiem na planie filmu 'Szczęśliwy dzień' z 1996 roku.więcej

Choć jak ognia unikają bezpośredniej rywalizacji, to - z uwagi na to, czym się zajmują, uważane są za konkurentki. Konkurentki do miana ulubionej trenerki Polek. Czasem jednak zdarza się, że Anna Lewandowska i Ewa Chodakowska w tym samym czasie podrzucają fankom podobny pomysł na ćwiczenia lub zdrowe przekąski - na przykłąd na czekoladowe smoothie...więcej

Znudził ci się widok z własnego okna? Witryna internetowa WindowSwap oferuje możliwość spoglądania przez okna ludzi z całego świata. To, co widzi za swoim oknem może tam bowiem pokazać każdy...więcej

Fani serialu 'Seks w wielkim mieście' żyją obecnie sensacyjną wiadomością o planowanym wskrzeszeniu tej kultowej produkcji. Tym, co rozczarowało wielu widzów, jest jednak nieobecność na pokładzie Kim Cattrall, czyli niezapomnianej Samanthy Jones...więcej

Z większości przeprowadzonych badań jednoznacznie wynika, że szczęśliwsi są single. Do tego wykazują wyższy poziom kreatywności, zazwyczaj mają lepszą kondycję i sylwetkę oraz bliższe więzi z rodziną i przyjaciółmi. Jednocześnie badania wskazują, że osoby, które dobrze się czują bez stałego partnera przy boku, paradoksalnie mają największe szanse na jego znalezienie!więcej

Zimą nasze włosy narażone są na negatywne działanie wielu czynników, takich jak niskie temperatury, wiatr oraz ogrzewanie w pomieszczeniach. W rezultacie stają się one suche, matowe, pozbawione blasku. Jak temu zaradzić? Ewa Chodakowska na sezonowe pogorszenie kondycji włosów ma sprawdzony sposób - jest nim domowa maseczka z dodatkiem cydru jabłkowego.więcej

Choć przypomina opaski służące do monitorowanie tętna w trakcie ćwiczeń, jej zadanie jest zgoła inne. Za jej sprawą pracodawca może poznać, jakie jest nasze samopoczucie. To rozwiązanie, które bez bezpośredniego kontaktu pozwala monitorować kondycję psychiczną współpracowników.więcej

Niegdysiejsza ikona seksu od 30 lat jest weganką. Teraz Pamela Anderson znalazła interesujący sposób, by do diety roślinnej przekonać kolejne osoby. Na swoim Twitterze głosi, że weganie są lepsi w łóżku.więcej

Morsowanie, czyli krótkie kąpiele w lodowatej wodzie, w ostatnim czasie mocno zyskało na popularności. W mediach społecznościowych co rusz pojawiają się publikacje dokumentujące wyczyny amatorów tej aktywności, którzy przekonują, że to recepta na zdrowie i dobrą kondycję. Czy jednak moda na morsowanie jest w pełni bezpieczna? Ekspert rozwiewa wątpliwości.więcej

W produkowanym przez Amazon Studios nowym filmie Aarona Sorkina zatytułowanym 'Being the Ricardos', w postać legendy telewizji Lucille Ball wcieli się Nicole Kidman. Nie wszystkim spodobał się ten wybór, a do aktorki dotarło mnóstwo głosów osób, które uważają, że nie powinna była przyjmować tej roli. więcej

Odchudzanie to dla wielu osób proces żmudny i czasochłonny. Dlatego często szukamy wsparcia w postaci popularnych suplementów diety. Jak przekonuje Anna Lewandowska, zamiast ratować się wątpliwego pochodzenia chemicznymi specyfikami, znacznie lepiej będzie sięgnąć po w pełni bezpieczne, naturalne substancje. więcej

Brytyjski piosenkarz podczas wakacji na karaibskiej Wyspie Świętego Bartłomieja dowiedział się, że ma koronawirusa. Przez dwa tygodnie musi izolować się w luksusowej willi, którą tam wynajął. Przedłużenie wakacji będzie go słono kosztować, bo wynajem tej rezydencji to koszt ponad pół miliona złotych za tydzień.więcej

Joga od dawna cieszy się niesłabnącym zainteresowaniem. Doczekała się też wielu interesujących odmian. Przykładem jest chociażby odmładzająca joga twarzy czy najnowsza... joga oczu. Ta ostatnia 'mutacja' może okazać się najlepszy rozwiązaniem dla tych, którzy spędzają całe dnie na wpatrywaniu się w monitor komputera czy telefonu.więcej