Nie, nie ma to nic wspólnego z narcyzmem. Badania dowodzą, że aby uporać się z lękiem i poczuciem osamotnienia, powinniśmy jak najczęściej przyglądać się swojemu odbiciu w lustrze. To pomoże nam skonfrontować się ze swoimi emocjami i lepiej je zrozumieć.więcej

Steve Stanulis pracował dla ekscentrycznego rapera Kanye Westa jako bodyguard. Jak przyznaje, ten był najbardziej wymagającym, humorzastym i najmniej skorym do dawana napiwków pracodawcą, z jakim miał do czynienia.więcej

Medycyna akademicka bazująca na sprawdzonych metodach zaleca noszenie długich spodni i koszul z długimi rękawami. Szczepionka? Chroni jedynie przed kleszczowym zapaleniem mózgu. Może zatem tzw. mądrość ludowa?więcej

Wytwórnia Warner Bros. ma nadzieję, że zdjęcia do nowej odsłony 'Matriksa' uda się wznowić na początku lipca. Film będzie teraz realizowany w Berlinie. Aktorzy podpisali nowy kontrakt, przedłużający ich zaangażowanie na planie o osiem tygodni.więcej

Owocowo-warzywne koktajle cieszą się dużą popularnością – nie tylko wśród osób odchudzających się. Są pożywne, zdrowe i lekkostrawne. Jeśli użyjemy do przyrządzenia smoothie odpowiednich składników, może być ono wspaniałym zamiennikiem tradycyjnego śniadania.więcej

Aktorka może się dziś pochwalić naprawdę olśniewającą cerą. Ale nie zawsze tak było. 47-letnia gwiazda włożyła wiele wysiłku w regenerację. Dlatego nikt lepiej od niej nie wie, co działa, a co jest tylko marketingowym wymysłem.więcej

W najbliższm czasie o Robercie Pattinsonie głośno będzie z powodu dwóch bardzo oczekiwanych przez widzów filmów. Pierwszy to 'Tenet' Christophera Nolana, który jest gotowy i czeka z premierą na ponowne otwarcie kin. A drugi to 'The Batman' Matta Reevesa, do którego zdjęcia zostały przerwane z powodu pandemii...więcej

Sprzyja zachowaniu odporności, wspaniale rozgrzewa i zachwyca bogatym, orientalnym smakiem. Sayur Lodeh to jedna z najciekawszych jawajskich potraw. Ta wykorzystywana w tradycyjnej indonezyjskiej kuchni warzywna zupa wyróżnia się bogatą symboliką. Według legendy jej przyrządzenie zapewnia pomyślność i… przepędza plagi.więcej

Prace na planie specjalnego odcinka 'Przyjaciół' miały ruszyć pod koniec marca tego roku, a w maju planowano wyemitować go na nowej platformie streamingowej HBO Max. Pandemia COVID-19 postawiła te plany na głowie. Zdjęcia odwołano, a przyszłość odcinka pozostała niepewna. Według najnowszych informacji, może on zostać nagrany pod koniec lata.więcej

Nim nastał czas pandemii, dbanie o siebie niekiedy przyjmowało nieadekwatną i nieskuteczną formę nabywania gadżetów, czy brania udziału w pseudopsychologicznych kursach. Teraz mamy do czynienia z powrotem do prawdziwej higieny życia, korzeni 'wellness'...więcej

Aktorka wyjawiła, w jaki sposób opanowuje ataki paniki wywołane pandemią koronawirusa. Gdy pojawia się strach, nabiera powietrza i... gwiżdże w bardzo niezwykły gwizdek.więcej

Przeciętny człowiek plotkuje niemal godzinę dziennie. Myli się jednak ten, kto sądzi, że należy się tego wstydzić. Jak przekonują amerykańscy uczeni, plotkowanie leży w naszej naturze. I, z reguły, nie ma w tym nic złego.więcej

Za kilka miesięcy na ekrany kin trafi długo wyczekiwany film 'Czarna Wdowa' ze Scarlett Johansson i Florence Pugh w obsadzie. Choć ich bohaterki łączy skomplikowana relacja, prywatnie aktorki świetnie się dogadują. więcej

Tradycyjne wytwarzanie tofu było kiedyś pracochłonnym zajęciem. Dziś ten proces można znacznie skrócić i cieszyć się smakiem tofu domowego. Oto przepis szefa kuchni Hooni Kima.więcej

Matthew Perry, aktor znany przede wszystkim z roli Chandlera w kultowym serialu 'Przyjaciele', w kwietniu rozstał się ze swoją dziewczyną. Teraz szuka nowej, a pomóc ma mu w tym konto w popularnej aplikacji randkowej.więcej

Praca zdalna rodzi sporo wyzwań, przede wszystkim dla naszej koncentracji. Jeśli dokuczają nam problemy ze skupieniem, wypróbujmy technikę Pomodoro. Zwiększy ona naszą wydajność i pomoże lepiej zarządzać czasem.więcej

W marcu zapowiedział, że okres kwarantanny wykorzysta na przygotowanie materiału na nową płytę. I wiele wskazuje na to, że nie zmarnował tego czasu. W piątek 15 maja 72-letni rockman zaprezentował premierową piosenkę. Nosi tytuł 'Don't Give Up' i została napisana, by dodać ludziom energii w walce z zarazą. więcej

Co robić, by uniknąć groźnych chorób i cieszyć się doskonałą formą do późnej starości? Odpowiedź na to pytanie znaleźli mieszkańcy greckiej wyspy Ikaria, którzy należą do najdłużej żyjących populacji świata. Kluczem do długowieczności jest ich dieta, w której zaszczytne miejsce zajmują kawa i herbata.więcej

Fanom ekranizacji kultowej prozy J.R.R. Tolkiena Blanchett na zawsze kojarzyć się będzie z dostojną elfką Galadrielą. W udzielonym niedawno wywiadzie aktorka wyznała, że była blisko zagrania w filmie 'Hobbit: Niezwykła podróż' kobiety krasnoluda. Co ciekawe, sama wyszła z tą propozycją, gdyż było to jej marzenie.więcej

Jest lekkostrawna, wzmacniająca, a jej ugotowanie nieskomplikowane. Łagodzi ból żołądka i pobudza krążenie krwi. Nosi finezyjną nazwę "congee" i ma tylko jedną wadę.więcej